Антицеллюлитный массаж аппаратный

Какой антицеллюлитный массаж эффективнее: ручной или аппаратный

Антицеллюлитный массаж – один из эффективных методов борьбы с коварным недугом. Он стимулирует кровообращение и отток лимфы в проблемных зонах, выводит лишнюю жидкость из организма, ликвидирует фиброзные образования и улучшает обменные процессы в подкожно–жировой клетчатке.

Сегодня салоны красоты и косметологические центры по коррекции фигуры предлагают две основных группы массажа, направленного на избавление от «апельсиновой корки»: ручной и аппаратный. И тот и другой действуют на кожу механически, разница лишь в том, что в первом случае инструментом воздействия являются руки мануального терапевта, во втором – оборудование со специальными насадками.

Оба вида имеют свои преимущества и недостатки, поэтому прежде чем однозначно ответить какой массаж лучше, следует более детально изучить особенности каждого из них.

Ручной массаж

Это недорогой и вместе с тем эффективный способ избавления от целлюлита. Массажное воздействие на кожные покровы осуществляет мануальный терапевт или косметолог. Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным целлюлитом. Ручной массаж предусматривает эмоциональный контакт с массажистом, это позволяет клиенту расслабиться, настроится на позитивные ощущения при массажных манипуляциях.

Все массажные движения должны производиться строго по линиям оттока лимфы: сверху – вниз и от периферии – к центру.

Вся процедура занимает в среднем 1 час. Для достижения эффекта необходимо не менее 14 процедур с частотой 1 – 2 раза в неделю.

Массажист руками разминает каждый участок тела, что позволяет оказывать максимально точное и направленное воздействие на подкожно-жировой слой.

К преимуществам данного вида массажа можно отнести:

  • В ряде случаев оказывает более точное и целенаправленное воздействие. Руками мануальный терапевт «чувствует» фиброзные образования и структуру целлюлитного бугорка. Знает, где лучше надавить, а где растереть, как долго и с какой интенсивностью воздействовать на поражённую зону.
  • Только ручному виду массажа присуще обхватывающее разминание. Приподнять и обработать мышцу при помощи аппарата практически невозможно.
  • Позволяет усилить антицеллюлитный эффект за счёт применения антицеллюлитных кремов, массажных и эфирных масел.
  • Ручной массаж субъективно воспринимается клиентом более естественно.

Среди минусов данной процедуры можно выделить следующее:

  • Присутствует риск человеческого фактора. Антицеллюлитный эффект и безопасность самого его проведения напрямую зависят от квалификации и ловкости мануального терапевта. Случается, что массажист измотан, недостаточно внимателен, раздражён или переоценивает свои настоящие возможности.
  • Ручной массаж иногда бывает достаточно травматичным. Массажист может делать движения более интенсивно, в результате чего лопаются подкожные капилляры и возникают гематомы.

Аппаратный массаж

Аппаратный антицеллюлитный массаж включает в себя различные виды воздействия на подкожно–жировую клетчатку при помощи специальных приборов и насадок к ним. Различают вакуумный массаж, прессотерапию, LPG-массаж. Каждому виду соответствует своё оборудование. Это могут быть: банки, манипулы, ролики, специальный костюм с отрицательным давлением внутри. Все виды аппаратного массажа проводятся только в косметологических салонах или специализированных клиниках. Принцип действия: автоматизированное цикличное воздействие на целлюлитную зону. Косметолог выставляет необходимые параметры на приборе и подсоединяет его насадку к коже пациента. Весь дальнейший процесс массажа аппарат проводит самостоятельно, специалист лишь корректирует траекторию воздействия.

LPG массаж является одной из самых популярны аппаратных техник. Он оказывает тройное воздействие на кожу с помощью роликов, вакуума и вибрации.

К преимуществам аппаратного лечения можно отнести:

  • Чётко выставленные параметры воздействия, которые имеют одинаковую частоту и амплитуду.
  • Щадящее действие на кожу. Применение аппаратных процедур практически не вызывает болевых ощущений, дискомфорта, раздражения, гематом. Как правило, пациент испытывает полное расслабление и приятные тёплые ощущения в процессе массажа.
  • Комплексный подход к лечению целлюлита. Аппаратный массаж может одновременно выполнять несколько функций: разбивать целлюлитные отложения, усиливать лимфоток, разрушать жировые клетки и устранять застойные явления.
  • Совершенно отсутствует человеческий фактор.
  • Более длительный антицеллюлитный эффект. Результат может держаться от 6 месяцев до 2 лет (при правильном соблюдении режима питания и физических нагрузок).

Помимо вышеуказанных преимуществ, аппаратный массаж имеет и ряд недостатков:

  • Невозможность произвести более тонкую градацию воздействия, которая зависит от состояния целлюлитных бугорков и фиброзных образований.
  • Ещё одним недостатком является ограниченность приёмов воздействия на «апельсиновую корку». Невозможность использовать одновременно разные техники или комбинировать приёмы манипуляции.
  • Интенсивный глубокий массаж (вакуум) противопоказан при ломкости капилляров и плохом состоянии кровеносных сосудов, так как может привести к их разрыву и подкожному кровоизлиянию.
  • Большая стоимость аппаратных процедур.

Рассматривая плюсы и минусы ручного и аппаратного воздействия, не стоит, однако противопоставлять их между собой. Наилучший и мгновенный эффект избавления от целлюлита дают комбинированные сочетания этих 2 видов. Если есть возможность делать это поочерёдно, то приступать к аппаратному массажу лучше после применения ручного, чтобы ткани были предварительно разогреты и размяты. Эффективный массаж от целлюлита в идеале должен сочетать в себе 5 – 6 сеансов ручного, а затем 8 сеансов сочетанного аппаратного и ручного.

Антицеллюлитный массаж

Проблема целлюлита является актуальной как для полных, так и для худощавых людей, а все потому, что его развитие обусловлено не столько избыточным весом, сколько нарушением гормонального фона организма, наследственностью и малоподвижным образом жизни. Патологический процесс запускается с нарушением кровообращения в капиллярах, в результате которого к жировым тканям поступает меньше кислорода.

Со временем это приводит к появлению омертвевших клеток-перегородок, из-за которых кожа выглядит неровной и внешне напоминает апельсиновую корку. В первую очередь целлюлит появляется на поверхности ягодиц и бедер. Одним из наиболее эффективных средств борьбы с ним считается антицеллюлитный массаж тела. Он воздействует на подкожно-жировую клетчатку и обеспечивает комплексный эффект.

Массажных техник, направленных на борьбу с целлюлитом, существует немало. Самыми эффективными и популярными из них в совершенстве владеют массажисты клиники «На Жуковского».

Мануальный антицеллюлитный массаж

Ручной массаж от целлюлита эффективен на начальных стадиях формирования «апельсиновой корки». Он выполняется локально в тех местах, где сосредоточены целлюлитные образования. Усиливать эффект от процедуры позволяет применение косметических средств (кремов и гелей). Кроме того, для повышения эффективности рекомендуются спортивные нагрузки и фитнес.

Ручной антицеллюлитный массаж выполняется 2-3 раза в неделю. Он сочетает традиционные и специальные движения, которые направлены на ликвидацию глубоких жировых образований и устранение застойных явлений в подкожно-жировом слое. Процедура довольно активная и может сопровождаться болезненными ощущениями.

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Вакуумный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц позволяет в значительной степени устранять эффект «апельсиновой корки». В основе этой технологии лежит рефлекторный метод: искусственно созданный вакуум раздражает кожные рецепторы и вызывает гиперемию, нормализуя тем самым периферическую циркуляцию крови, межтканевой жидкости и лимфы. В результате этих процессов повышается упругость кожи, активизируется обмен веществ, улучшается устойчивость обработанных участков к перепадам температур, увеличивается эластичность и тонус мышц.

Медовый антицеллюлитный массаж

Этот вид массажа считается эффективным средством борьбы с лишним весом, целлюлитом и соляными отложениями. Во время процедуры на ладони массажиста наносится несколько ложек меда, который впитывается в кожный покров во время особого похлопывания по пораженным целлюлитом зонам.

Медовый антицеллюлитный массаж ног, живота позволяет выравнивать глубокие и средние слои кожи. После сжигания капсул жировых клеток их содержимое попадает в межтканевую жидкость и сразу же выводится вместе с токсинами на поверхность кожного покрова (эти соединения видны даже на руках массажиста). В результате кожа становится более упругой и помогает поддерживать в тонусе мышцы в проблемной зоне. А это служит важным фактором в дальнейшей профилактике целлюлита.

Аппаратный массаж от целлюлита

Антицеллюлитный аппаратный массаж способствует улучшению состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки, выводит из организма лишнюю жидкость, токсины и шлаки, устраняет целлюлитные отложения и моделирует фигуру. Оно выполняется аппаратами, которые имеют вакуумное, вибрационное, ультразвуковое, прессовое, температурное или микротоковое воздействие.

Процедура практически безболезненна, она не требует ни предварительной подготовки, ни реабилитации. Стоимость антицеллюлитного массажа вполне доступная, особенно по сравнению с липосакцией.

Антицеллюлитный массаж: руки или вакуум?

Стоит ли противопоставлять ручной массаж и аппаратный антицеллюлитный массаж? Каким должен быть эффективный антицеллюлитный массаж?

Наши эксперты – Андрей Сырченко, профессиональный массажист, руководитель Международной школы СПА и «CITYSPA»; Наталья Казарина, массажист медицинского центра «Garnet».

Целлюлитом принято называть неэстетичные «бугорки» и «впадины», являющиеся результатом механической деформации кожи из-за гипертрофии поверхностных жировых клеток и отека жировых долек. Эта проблема часто свойственна даже худым женщин при нарушении кровообращения в жировой ткани и задержке в ней жидкости. Целлюлит – в зависимости от степени проявления — делится на четыре стадии. При Ш и IV степени целлюлита в тканях развиваются отечность, гипоксия (кислородное голодание), происходит разрастание и утолщение соединительно-тканных перегородок. Это приводит к появлению болезненных фиброзных уплотнений, которые уже являются признаком заболевания жировой ткани.

Задачами антицеллюлитного массажа является стимуляция кровообращения, укрепление сосудов, выведение жидкости из организма, улучшение обменных процессов и разрушение фиброзных образований. Если при мануальном массаже специалист добивается нужного эффекта руками, то при вакуумном массаже используется манипула с вакуумом и роллерами. Двигаясь по телу, манипула засасывает кожу с подкожной клетчаткой, прокатывает ее между роллерами, освобождая ткани от излишка жидкости и разминая целлюлитные «бугорки». И при ручном антицеллюлитном массаже, и при аппаратном антицеллюлитном массаже воздействие осуществляется по ходу лимфатических сосудов.

РУЧНОЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

По словам Андрея Сырченко, антицеллюлитный ручной массаж должен включать в себя минимум три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию. Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими. Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.

  • Ручной антицеллюлитный массаж в отдельных случаях более точен и эффективен. «При выборе способа воздействия, — рассказывает Наталья Казарина, — в первую очередь обращаешь внимание на степень проявления целлюлита, его выраженность. При Ш-IV стадиях, когда развиваются фиброзные образования, на мой взгляд, больший эффект дает антицеллюлитный массаж руками. Руки лучше чувствуют, в каком случае надо надавить, в каком — растереть, как долго и с какой интенсивностью воздействовать на проблемную зону. Из присущих массажу движений (антицеллюлитный массаж руками осуществляется поглаживаниями, растираниями, разминаниями, вибрациями и т.д.) антицеллюлитный массаж руками больше характеризуется разминаниями, но они тоже бывают разными. Главное в этом случае не переусердствовать, действовать мягко и постепенно. Сила воздействия ручного антицеллюлитного массажа должна возрастать от процедуры к процедуре.
  • Только ручному массажу свойственны так называемые обхватывающие разминания, — замечает Андрей Сырченко. В этом случае мышечная головка приподнимается от косного ложа и смещается вправо-влево. На этом принципе построено одинарное, двойное кольцевое разминание и так далее. Приподнять и проработать мышцу, добиться такого объема воздействия с помощью аппарата практически невозможно. А в массаже эта фаза принципиальная. Мышца кровоснабжается во много раз лучше, чем подкожно-жировая клетчатка, и очень важно этот потенциал использовать. Антицеллюлитный массаж руками позволяет создать в тканях своеобразную кислородную бурю, увеличить приток артериальной крови, и только потом работать с подкожно-жировой клетчаткой. Образно говоря, жировая ткань на неразогретой мышце подобна фольге на замороженном сливочном масле. Если снимать фольгу с неразмягченного масла, можно ее легко порвать ( в нашем случае повредить сосуды).
  • Ручной массаж позволяет улучшить состояние кожи за счет использования эфирных масел, кремов, комплексов на основе водорослей и пр. (Хотя, конечно же, на первом стоят правильное питание, работа системы детоксикации и т .д). Аппаратный массаж делают «на сухую». Но здесь очень важно, чтобы расходные материалы были надлежащего качества. Ручной антицеллюлитный массаж, таким образом, возвращает не только здоровье и красоту, но и эластичность кожи.
  • Обратной стороной индивидуального подхода является так называемый человеческий фактор. Эффективность и безопасность процедуры напрямую зависят от мастерства и усилий массажиста. На практике массажисты устают, бывают невнимательны, самые лучшие иногда страдают «звездной болезнью» и т.д. В то время как вакуумный антицеллюлитный массаж выполняется при помощи специальных аппаратов, которые можно запрограммировать нужным образом.
  • Ручной массаж часто бывает достаточно травматичным. «До сих пор существует мнение, что ручной антицеллюлитный массаж должен быть очень жестким, до синяков, — замечает Андрей Сырченко. Причем этот миф активно поддерживается самими клиентами, которые часто даже не пробовали вакуумный антицеллюлитный массаж в специализированных клиниках. На самом деле, это не так. В антицеллюлитном массаже есть два аспекта. Первый – при улучшении кровоснабжения тканей усиливаются обменные процессы, что в свою очередь приводит к антицеллюлитному эффекту. Второй — мы терпеливо и последовательно воздействуем механически на жировую ткань, перебираем ее, как крупу, руками. При механическом воздействии (т.н. вакуумный антицеллюлитный массаж или аппаратный антицеллюлитный массаж) допускается очень много «ляпов». Грубый механический подход приводит к травмированию тканей, отеку, гематомам. Фиброз в любом случае не терпит грубой работы: будь-то аппарат или руки.

АППАРАТНЫЙ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ

  • Четко заданный режим, с помощью которого выполняется аппаратный антицеллюлитный массаж, защищает нас от вольнодумства мастера, — считает Андрей Сырченко. Современные аппараты имеют несколько режимов, сила вакуума и воздействие роликов подбираются в зависимости от состояния тканей.
  • Аппаратный вакуумный массаж, — рассказывает Наталья Казарина, — является процедурой выбора при начальных стадиях целлюлита, связанных в большей степени с накоплением жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Вакуумный антицеллюлитный массаж дает очень быстрый и хороший дренажный эффект, не травмируя ткани. Результат, который дает эффективный антицеллюлитный массаж, возможно, усиливает и то, что под воздействием вакуума и роликов растягиваются соединительно-тканные перегородки, в результате чего жировые дольки начинают располагаться под кожей более ровно. При более выраженных фиброзных образованиях, напротив, до 5-6 процедуры происходит ухудшение: жидкость уходит, и «рытвины» становятся более выраженными. «Разбивание» фиброза и подтягивание кожи достигается за счет последующих процедур. Количество сеансов, из которых будет состоять вакуумный антицеллюлитный массаж, зависит от степени проявления целлюлита. Если работать с фиброзом, не убрав отек, воздействие будет очень болезненным. Это касается как аппаратного, так и ручного массажа.
  • Доказано, что эндермология – французская методика, лежащая в основе вакуумного роликового массажа – способствует улучшению как микроциркуляции, так и общей работе сосудов. В России это было подтверждено исследованиями, проходившими в сосудистом отделении Первой Городской больницы. Но здесь обязательно надо иметь в виду – для сосудов полезно слабое давление вакуума. То есть использование параметров, направленных на лимфодренаж, а не на разминание тканей.
  • Аппаратный вакуумный массаж обладает эффектом пилинга: мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса. После чего на кожу может наноситься ухаживающая косметика. Таким образом, эффективный антицеллюлитный массаж позволяет провести комплексное восстановление упругости кожи.
  • При аппаратном вакуумном массаже обратная связь недостаточна, — считает Андрей Сырченко. Хотя мощность воздействия аппарата регулируется, произвести более тонкую градацию воздействия в зависимости от состояния ткани на аппарате достаточно сложно.
  • Еще один недостаток, который характеризует аппаратный антицеллюлитный массаж, – небольшое количестве приемов. При ручном массаже специалист может использовать разные техники, комбинировать приемы в зависимости от состояния организма или пожеланий клиента. Часто именно разнообразие приемов дает желаемый эффект.
  • Интенсивный вакуумный массаж, направленный не на лимфодренаж, а на интенсивное разминание подкожной жировой клетчатки, противопоказан при плохом состоянии сосудов (аппаратный антицеллюлитный массаж исключается при варикозном расширении вен, выраженном куперозе и др.), так как способен привести к их еще большему травмированию.

По мнению экспертов, противопоставлять ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж, как это часто происходит на практике, совершенно неправильно. Самый лучший эффект дают комбинированные методы. Если в медицинском центре или салоне есть возможность провести аппаратный антицеллюлитный массаж, то это разумно делать во второй половине курса, когда уже ткань размята и эластична. По мнению Андрея Сырченко, эффективный антицеллюлитный массаж должен сочетать вакуумный антицеллюлитный массаж и ручной, например, шесть сеансов ручного, а затем сочетание ручного и аппаратного массажа – идеальный вариант. И, конечно, не следует забывать – добиться стойкого результата, который дает эффективный антицеллюлитный массаж, невозможно без изменения питания и повышения двигательной активности.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Мечтаете о гладкой и упругой коже? Избавление от бугорков и рыхлостей на проблемных зонах — задача долгая, непростая, но выполнимая. Современная дама может добиться успехов практически в любой сфере деятельности. А это значит, что и целлюлит способен исчезнуть, если она твёрдо решила привести свою фигуру в порядок.

Что такое аппаратный массаж?

Проблема ненавистных «ямочек» решается не только при помощи правильного питания и фитнеса. Дело в том, что жировые отложения и застойные явления в соединительных тканях убрать довольно сложно. Необходимо такое механическое воздействие на тело, которое будет способствовать ускорению метаболизма, активизирует работу кровеносной и лимфатической систем.

Антицеллюлитный аппаратный массаж является эффективным средством в борьбе за идеальную кожу. С его помощью можно улучшить обменные процессы, подтянуть эпителий, уменьшить жировые отложения. Это первопричины, почему происходит образование «апельсиновой корки» на ягодицах, бёдрах и животе.

Типы аппаратного массажа

В настоящее время существует несколько видов аппаратного массажа от целлюлита. Наиболее востребованными считаются:

  • Ультразвуковой массаж
  • Вибромассаж
  • Вакуумный массаж
  • Гидромассаж
  • Прессотерапия

Ультразвуковой массаж.

Влияет на зоны с «апельсиновой коркой» посредством ультразвука. Ультразвуковая волна активизирует кровообращение, лишний вес уходит, а состояние кожи улучшается. Проникновение ультразвука в ткани оказывает массажное воздействие на волокна и постепенно разрушает жировые отложения. К тому же ультразвук способен облегчить боли при гинекологических заболеваниях. Эффект заметен спустя четыре процедуры ультразвукового массажа. Средства косметического характера, уничтожающие целлюлит и способствующие снижению веса, при ультразвуковом массаже интенсивнее проникают в подкожные слои и усиливают происходящие в них обменные процессы.

Вибромассаж.

Такой аппаратный антицеллюлитный массаж положительно влияет на крово- и лимфоотток, состояние мышечных волокон, нормализует работу сердца, дыхательных органов, и даже исправляет осанку. Вибромассажные процедуры не обязательно применять только на целлюлитных участках. Данный метод подходит для рук, ног, груди, спины. Может быть проведён как специалистом, используя специальное косметическое/медицинское оборудование (роликовый массажёр, например), так и без прямого человеческого воздействия — пациент располагается на массажном кресле и наслаждается процессом. Однако вибромассажем увлекаться нельзя, так как вибрации могут негативно воздействовать на организм.

Вакуумный массаж.

Делается при помощи специального аппарата, в котором попеременно повышается и понижается давление воздуха. Считается одним из наиболее действенных методов: подтягивает кожу и делает её более эластичной, устраняет отёчность, избавляет от чувства тревожности. Многими медиками пневмомассаж рассматривается как альтернатива липосакции. Специалисты рекомендует использовать аппаратный вакуумный массаж от целлюлита после операций по удалению жировых отложений. Это связано с тем, что процедуры с использованием вакуумного аппарата можно применять при отсутствии избыточного веса. Сначала пациенту нужно сбросить лишние килограммы, и только потом убирать целлюлит таким способом.

Гидромассаж.

«Апельсиновую корку» убирают при помощи сильной струи воды. Гидромассаж улучшает циркуляцию крови, очищает мышечные ткани от молочной кислоты. Массаж с применением тёплых водяных струй под высоким давлением — настоящая релаксотерапия, плавно и эффективно избавляющая от лишних килограмм. После процедуры (для достижения скорейшего результата) следует вытереть тело насухо и надеть тёплые вещи. Аппаратный антицеллюлитный массаж при помощи воды практически не имеет противопоказаний, поэтому любая женщина может испытать на себе эти приятные ощущения, распрощаться с целлюлитом и улучшить общее состояние организма.

Прессотерапия.

Тип аппаратной коррекции фигуры, который не получил широкого распространения. Хотя данный вид массажа против целлюлита высокоэффективен в борьбе с лишними килограммами и дряблой кожей. Перед принятием сеанса пациентка должна облачиться в специальный костюм, представляющий собой набор эластичных манжет, подключённых к аппарату (массажёр), который, в свою очередь, передаёт воздух по воздуховодам к манжетам, чередуя низкое и высокое давление. Благодаря такому воздействию нормализируется кровообращение, из тканей выводится лишняя жидкость, уменьшаются объёмы тела и улучшается состояние кожи.

Особенности аппаратного массажа

Преимуществами массажа, осуществляемого с помощью специальных аппаратов, являются:

  • Глубокое проникновение в ткани организма и сильное воздействие на них;
  • Результативность — эффект может быть заметен уже после первой процедуры;
  • Безболезненность процедуры;
  • Высокое качество выполнения каждого сеанса — на эффективность процедур не влияют опыт, настроение либо физическое состояние специалиста (массажиста);
  • Высокая длительность эффекта;
  • Возможность подобрать именно тот тип аппаратной коррекции фигуры, который максимально подходит пациенту с учётом особенностей его организма.

К недостаткам аппаратного массажа можно отнести:

  • Высокую стоимость процедур;
  • Синяки и кровоподтёки;
  • Изменения кожных покровов (растяжки и обвисание);
  • Отсутствие желаемого эффекта из-за неправильного питания и недостаточной физической нагрузки.

Как делать данную процедуру

На сегодняшний день выделяют несколько типов аппаратного массажа против целлюлита. Как уже упоминалось, к ним можно отнести как вибромассажные и вакуумные процедуры, так и прессотерапию, термический вибромассаж (когда тело подвергается не только вибрационному, но и температурному воздействию) и т.д. Однако всенародное признание всё ещё остаётся за «тремя китами» антицеллюлитного воздействия: вибрационно, вакуумно и гидро.

Каждый тип выполняется по-своему, но любая массажная процедура против целлюлита активизирует «производство» фибриллярных белков, отвечающих за молодость организма, а также стимулирует кровообращение и обеспечивает усиленный лимфодренаж.

Ручные приёмы антицеллюлитного массажа помогают избавить организм от лишней воды, выводя её через лимфатическую систему, и параллельно разбивают адипоциты (жировые клетки), выравнивая рельеф кожи. Но когда требуется осуществить вибрационное воздействие на крупные участки с целлюлитом в течение длительного времени, тогда применяются массажные аппараты с необходимыми насадками. Именно они обеспечивают глубокую и интенсивную проработку всех тканей, скользя по поверхности выбранных зон, захватывая их и разминая каждый сантиметр тела.

Отличия и сходства с ручным массажем

Основными задачами массажа против целлюлита являются: укрепление стенок кровеносных сосудов, избавление тканей от жидкости, стимуляция метаболических процессов на клеточном уровне и удаление фиброзных уплотнений. В отличие от классического ручного массажа, где специалист разминает проблемные участки и избавляет их от целлюлита с помощью рук и ладоней, аппаратный массаж проводится с помощью различных устройств (манипул). Эти манипулы двигаются по поверхности тела, всасывают кожные покровы, пропускают их между роллерами, удаляя лишнюю жидкость и разминая «апельсиновую корку».

Общей чертой и у ручного массажа, и у аппаратного метода воздействия является то, что массаж производится по ходу лимфатической системы. Поэтому массажисты должны хорошо знать анатомию человека и строение лимфатической системы, чтобы не причинить вред организму.

Что лучше: ручной или аппаратный массаж?

Какой массаж от целлюлита лучше: ручной или аппаратный? Специалисты считают, что сравнивать ручную и аппаратную методики воздействия на проблемные зоны (довольно распространённая практика!) неправильно. Самый эффективный метод, по мнению многих экспертов, — комбинированный. Если салон красоты (в домашних условиях такое зачастую не практикуется) готов предложить услуги ручного классического и аппаратного антицеллюлитного массажа, то вопрос, ручной или аппаратный массаж от целлюлита, отпадёт сам по себе.

Эксперты советуют, разделить курс массажа на два периода. В первой половине курса пройти сеансы ручного способа, а во второй половине, уже после того, как ткани и мышцы размяты и эластичны, воспользоваться аппаратными процедурами против «апельсиновой корки». Оптимальный вариант — когда пациенту делают шесть сеансов ручного массажа, а затем совмещают аппаратное воздействие с ручным.

Эффективность

Любая массажная процедура, направленная на борьбу против целлюлита и с лишним весом, оказывает положительное влияние не только на обрабатываемые зоны тела, но и на весь организм в целом. Одним из действенных и результативных инструментов в борьбе за красивую и гладкую кожу можно по праву назвать антицеллюлитный аппаратный массаж. Польза будет максимальной, стабильной и долговременной только в том случае, если массажное воздействие на проблемные зоны не станет исключать такие важные составляющие, как соблюдение режима правильного питания и физическую активность.

Аппаратный массаж против целлюлита способствует уменьшению или полному исчезновению целлюлита, сокращению объёмов жировой ткани. Регулярные сеансы делают мышцы ягодиц и ног упругими. Необходимо отметить благоприятное влияние на внешний вид кожи. Нужные приспособления «шлифуют» верхний слой дермы, заставляя клетки быстрее регенерироваться и обновляться.

К тому же, по сравнению с ручным массажем, оборудование для антицеллюлитного массажа сильнее воздействует на мышцы, ткани и подкожный жир, а значит, конечный результат будет более существенным. Результаты становятся заметными буквально уже на первых сеансах антицеллюлитного аппаратного массажа. Всё это благодаря тому, что специальное оборудование имеет приспособления (присоски, вакуумные и роликовые насадки, массажеры), которые не могут устать и ослабеть, как человеческие руки.


Антицеллюлитный аппаратный массаж видео

Аппаратный вакуумный (и др.) массаж от целлюлита противопоказания

Как и все процедуры косметологического характера, массаж с помощью специальных аппаратов имеет ряд противопоказаний:

  • Открытые раны, язвы, заболевания кожи;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • ОРВИ, простудные заболевания;
  • Хронические болезни на стадии обострения;
  • Беременность и период кормления;
  • Онкология;
  • Заболевания психики и т.д.

Не следует забывать о том, что любое аппаратное воздействие, направленное на улучшение внешнего вида и избавление от «апельсиновой» корки, может выполняться только после консультации с врачом, во избежание негативных последствий!

Как использовать аппаратный массаж, чтоб избавиться от целлюлита

Аппарат для антицеллюлитного массажа может помочь в борьбе за красивую фигуру. С помощью механических или электронных средств можно подтянуть кожу и мышцы, избавиться от лишних жировых накоплений, убрать отеки. Удобно проводить процедуры в домашних условиях после консультации специалиста по похудению.

Особенности и преимущества аппаратного массажа

Аппаратный антицеллюлитный массаж имеет много преимуществ перед ручным. Можно прорабатывать ткани более глубоко, значительно повышая эффективность процедуры. Насадки и приспособления дают равномерное давление на кожу, длительно выполняя сеанс с заданной амплитудой и частотой. Они не могут устать, в отличие от рук массажиста. Аппарат быстро подтягивает, выравнивает рельеф кожи, минимизируя липодистрофию. Сеанс благоприятно действует на нервные окончания, обеспечивая чувство релаксации, успокоения.

Недостатки аппаратных антицеллюлитных процедур:

  • гематомы на коже после некоторых видов массажа;
  • однотипность манипуляций без возможности варьирования в одном сеансе;
  • часто требуется повторение курса.

Виды аппаратного массажа против целлюлита

Аппаратный массаж от целлюлита можно получать у специалиста в салоне, клинике или делать в домашних условиях самостоятельно. Важно выбрать подходящий тип и выполнять его регулярно.

Аппаратами, которые помогут избавиться от целлюлита, лишнего веса, могут стать даже щетка с жесткой щетиной, которой будет регулярно обрабатываться место скопления отложений, жесткая варежка из люфы, мочалка, недорогой деревянный роликовый массажер.

Главное – добиться разгона метаболизма в зоне сосредоточения жира и выведения вредных веществ, токсинов.

Антицеллюлитный эффект массажа будет особенно заметным, если изменить образ жизни. Придерживаться правильного питания, пить много воды и заниматься спортом, лучше активным типа бега, аквааэробики, степ-платформы, кардио нагрузок.

Обзор приборов для массажа дома

Приборы для антицеллюлитного массажа Способ воздействия Длительность Противопоказания к аппаратному антицеллюлитному массированию прибором Цена антицеллюлитного устройства
Антицеллюлитный вибропояс «VibroTone». Аппаратные вибрации разной частоты, силы и скорости зависимо от настроек, направленные на проработку мышечной и жировой тканей. Полчаса ежедневно месяц. Варикоз, гестация, лактация, болезни дермы и крови, онкология, гипертония, гинекологические заболевания, высокая температура. 1400 рублей.
Антицеллюлитный пояс «Сауна Белт». Выделение тепла, которое ускоряет кровообращение, лимфоотток, расширяет поры, провоцируя выведение лишней жидкости при аппаратном массаже. Пятьдесят минут не более 45 суток подряд, затем пауза на неделю. Варикоз, беременность, лактация, онкология, сердечно-сосудистые патологии. 1000 рублей.
Роликовый (различные типы устройства – ручные или электрические). Механическое расщепление подкожной жировой клетчатки, повышение тонуса кожи, минимизация стрий, ускорение метаболизма. Тридцать минут в 24 часа месяц. Патологии центрально-нервной системы, гестация, лактация, болезни кожного покрова, онкология, гипертония В зависимости от вида.
Вакуумные антицеллюлитные банки. Создание аппаратом вакуума. Улучшается подкожная микроциркуляция, клеточный обмен веществ, растет упругость кожи, мышц при массаже. Пятнадцать минут через день курсом в 15-20 сеансов. Рецидивирующий тромбофлебит, мочекаменная, желчекаменная болезни, обострение любых заболеваний, кожные патологии, онкология, беременность, лактация. В среднем 500 рублей за антицеллюлитный набор.
Вакуумный массажер Gezatone Vacu Pro. Создание аппаратом вакуума на животе. Стимуляция притока крови и лимфоттока, встроенные ролики разминают подкожную клетчатку, деформируя целлюлитные бугры. Полчаса ежедневно месяц. Патологии центрально-нервной системы, гестация, лактация, болезни кожного покрова, опасность кровотечений, онкология, гипертония. 2000 рублей.
Ультразвуковой антицеллюлитный аппарат «Bio Sonic». Аппарат подает ультразвук на проблемный участок тела. Как результат под кожей формируются маленькие пузырьки воздуха, которые, увеличиваясь в объеме, буквально «взрывают» жировые клетки при массаже. Час, курс состоит из десяти процедур с недельной паузой. Установленный кардиостимулятор, гестация, грудное вскармливание, в местах варикозного расширения вен, сахарный диабет, онкология, заболевания печени и почек,
повреждение кожи в районах проведения процедуры, кожные патологии.
7000 рублей.
Электромассажное приспособление «Rio Bum and Thigh Toner». Сигналы антицеллюлитного аппарата попадают на нервные окончания анормального участка, провоцируя поочередное сокращение и расслабление мышц. Полчаса ежедневно месяц. Установленный кардиостимулятор, гестация, грудное вскармливание, в местах варикозного расширения вен, сахарный диабет,
онкология, заболевание психики, нервов,
повреждение кожи в районах проведения процедуры, послеоперационный период, возраст до 14 лет.
6000 рублей.

Секреты проведения процедуры для положительного результата

Антицеллюлитный ручной или электрический аппарат лучше применять ежедневно в одно и то же время. Стоит смешивать техники и методы, сочетая в одном курсе ручной, электрический, вакуумный массажи для более тщательной проработки тела и быстрых результатов.

Нельзя разминать тело (живот, бедра, конечности, ягодицы) сразу после еды, необходимо выждать полтора-два часа. Первый прием после антицеллюлитного сеанса должен быть легким. Можно приступать к массажу за час до еды. В период курса нужно держать нестрогую диету с ограничением сладкого, мучного, жареного, копченого, острого. Стоит минимизировать алкоголь, газированные напитки в пользу обычной воды.

Движение при антицеллюлитном осуществляются по часовой стрелке. Перед или сразу после воздействия полезно принять горячий душ, ванну, сходить в баню или сауну, чтобы размягчить кожу, простимулировать метаболизм.

Аппаратный массаж можно завершить маской из натуральных компонентов или готовых составов. Обертыванием для тела для стойкого закрепления результата, например, из смеси меда и эфирных масел.

Не стоит ждать быстрых итогов в домашнем похудении даже при помощи антицеллюлитных аппаратов. Для стойкого эффекта необходимы два, три курса. Но это правило не подходит для салонных манипуляций. Здесь результат может быть видимым и стойким уже после первой процедуры на профессиональном оборудовании.

Противопоказания и недостатки массажа

Перед проведением аппаратного антицеллюлитного массажа нужно пройти консультацию у врача и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Когда лучше отказаться от аппаратного антицеллюлитного массажа приборами:

  • обострение любой хронической болезни;
  • грипп,
  • опухоли любого генеза;
  • ОРЗ;
  • повышение температуры;
  • критические дни;
  • гинекологические проблемы.

Дополнительную консультацию нужно получить пациентам с кожными заболеваниями, болезнями крови, внутренних органов. Запрещен антицеллюлитный аппаратный массаж при онкологии. Родинки, родимые пятна, попадающие в область манипуляций, необходимо обходить. Иначе есть риск их травмирования. Беременным женщинам нельзя производить никакие процедуры без разрешения акушера-гинеколога.

При возникновении дискомфорта, не проходящей красноты, жжения, боли, ожога, массаж нужно срочно прекратить.

Аппаратные антицеллюлитные массажеры показывает высокую эффективность, но лишь при сочетании с правильным образом жизни, рациональным питанием, спортивными занятиями. Применение большинства из устройств доступно при самостоятельном пользовании, некоторые виды стоят достаточно бюджетно. Важно делать процедуры, не ленясь.

Ручной или аппаратный массаж от целлюлита, что лучше?

Существует несколько техник ручного массажа, которые позволяют убрать целлюлит и скорректировать недостатки фигуры. К наиболее распространенным видам массажа относятся: антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый и скульптурный. Подробнее о технике лимфодренажного массажа в нашей статье «Лимфодренажный массаж». Каждый массаж имеет свою особенную технику исполнения. Но цель у всех одна – наладить работу лимфотической системы и кровообращения, укрепить сосуды, улучшить обменные процессы, вывести лишнюю жидкость из организма, сократить количество подкожного жира и разбить целлюлитные бугорки.

Плюсы ручного массажа

Как проводится ручной массаж?

Каждая из техник ручного массажа имеет индивидуальные особенности, однако общее у них одно – это последовательность действий. Для начала специалист проводит дренаж, затем идет проработка поперечно-полосатой мускулатуры, последний этап это работа над подкожно-жировой клетчатки. Благодаря последовательным действиям и разной интенсивности массажа, «апельсиновая корка» значительно уменьшается.

Минусы ручного массажа

Как и в ручном массаже, в аппаратном различают несколько видов: вукуумно-роликовый, LPG, лимфордренажный, антицеллюлитный и т.д. Для каждого из массажей применяется специальный аппарат, насадки и даже костюм. Современные клиники, массажные кабинеты и салоны красоты располагают большими возможностями для аппаратного массажа. Поэтому найти приемлемую процедуру не составит труда.

Плюсы аппаратно массажа

Как проводится аппаратный массаж?

Специальной подготовки к аппаратному массажу не требуется, но необходимым условием является консультация со специалистом. Поскольку данный вид массажа имеет ряд противопоказаний. После осмотра специалист подбирает тот тип аппаратного массажа, который будет наиболее эффективен. Аппаратный массаж проводится плавными движениями и бывает настолько расслабляющим, что пациенты засыпают во время сеанса.

Минусы аппаратного массажа

Сравнительная таблица ручного и аппаратного массажа

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector