Как часто можно делать массаж лица

Как часто необходимо делать массаж лица?

«Как часто нужно делать массаж лица?» — этот вопрос волнует чуть ли не каждую женщину, решившую вплотную заняться здоровьем и красотой своего лица. Частота проведение массажа зависит от выбранной процедуры (профилактический, от морщин, расслабляющий, лечебный и пр.) и техники выполнения. В среднем за год рекомендуют проводить 12 сеансов, но делать их следует курсами!

Сколько раз проводить массажа лица

Проходить интенсивную процедуру массажа лица врачи рекомендуют два раза в год (10-15 процедур по 2-3 раза в течение недели). Для поддержания достигнутых результатов рекомендуется проводить поддерживающие процедуры пару раз за месяц. Конечно, всё зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому перед тем как записываться на массаж лица, лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Если ваш возраст составляет от 30 до 40 лет, и вы не имеете особых проблем в косметическом плане, то 5-7 процедур (полу-курс) может помочь в устранении небольших дефектов лица посредством массажа. Но не забывайте посещать поддерживающие сеансы у косметолога, чтобы эффект держался дольше.

После 40 лет возможно придётся увеличивать сеансы массажа лица до 10-15 процедурных приёмов, это необходимо делать для более заметного эффекта. В плане поддерживающих сеансов в таком возрасте характер должен носить обязательное регулярное посещение.

Все профессиональные массажисты проводят массаж курсами, записавшись на них вы избавитесь от старения кожи лица (о том, как делать массаж против старения — читайте тут). В состав одного курса входит не больше 10 сеансов (по 2-3 массажа в неделю). Рекомендуется чтобы сеансы в каждой последующей неделе совпадали по дням за прошлые прошедшие. Курсы массажа лица лучше всего проводить два раза в год. Такая схема посещений курсов даёт максимально длительный эффект от процедур.

Начинать регулярное посещение массажиста следует с 27 лет. По статистике, именно в эти годы жизни начинают проявляться первые зачатки раннего старения кожи лица.

Разновидность и частота массажа лица

Частота массажа лица зависит от самой процедуры и разновидности техник массажа. «Расслабляющий», например, направлен на снятия стресса, тут хватит одного сеанса. Но для заметного лифтинг-эффекта может требоваться минимум 10 сеансов и прохождения курса посезонно. Эффект будет незамедлительным если массажит правильно и тщательно проработает все зоны лица.

В разновидность активных сеансов массажа лица входят:

  • косметические,
  • расслабляющие,
  • лечебные,
  • лифтинговые.

Нормальный цикл массажа для лица составляет 10-15 процедур по несколько раз в неделю. Подкрепление и усиление эффекта от сеансов зависит и от правильно подобранной косметики по типу кожи.

Криомассаж

На криомассаж следует ходить пару раз в неделю, это если вы преследуете цель просто держать кожу лица в тонусе. Таких курсов в течение года нужно пройти не меньше двух. Если стоит необходимость распрощаться с косметическими дефектами, то частота посещений массажиста должна увеличиться.

Решив сделать криомассаж, доверяйте кожу своего лица только специалистам в проверенных массажных салонах, т.к. они знают, что лучше будет для вашей кожи. Кроме того, сможете избежать большого вреда здоровью, который можно получить от неопытных «профессионалов».

Вакуумный массаж

Сколько и как часто нужно прибегать к вакуумному массажу? Что ответить на этот вопрос изучите правила:

  1. Посещая курс не забывайте о выходных от массажа.
  2. Лучшая схема посещений – это сеанс день через день от 10 до 15 раз, с чередой выходных от массажа. Для нормального восстановления кожи нужна минимум одна неделя.
  3. Между курсами необходимо делать «остановку» на месячный отдых от сеансов.
  4. Нельзя пропускать сеансы.
  5. Завершив курс массажа, следует также поддерживать тонус своего лица с помощью дополнительных сеансов один раз в 2-3 недели.
  6. При желании, уже спустя пару месяцев можно будет продолжить интенсивную курсовую программу массажа лица. А потом снова пройти сеансы для поддержания тонуса.

Пытаться достичь быстрых результатов во время каждодневных посещений вакуумного массажа, вы рискуете получить лишь неудовлетворительные и мало заметные изменения. Для полноценного изменения необходимо делать перерывы, именно в эти моменты кожа приобретает желаемый результат. В перерывах между сеансами происходит восстановление кожи лица, заглаживаются микро-травмы нанесённые с помощью вакуумных банок.

В качестве примера, на видео изображены процессы вакуумного массажа для лица в домашних условиях. Приводятся наглядные результаты:

Самомассаж и периодичность

Для безболезненных самостоятельных процедур самомассажа рекомендуется для начала делать маску, которая прогреет каждую клеточку лица, тем самым увеличит эффект от массажа. Для тех женщин, которые страдают блеском и жирностью кожи – рекомендуется наносить глиняные маски, дезинфицирующие или же питательные.

Частота, с которой следует подвергать кожу своего лица – зависит от множества факторов, к примеру, если экология вашего города в плохом состоянии, значит необходимо увеличить сеансы массажа.

Правильная частота и техника выполнения залог успеха вашей кожи лица! Смотрите подробно об этом в видео:

Как подольше оставаться красивой?

Результативность спустя первые дни сеансов у профессионала оправдается практически сразу. Но всё же, в перерывах между массажем не расслабляйтесь и следите за своим лицом в косметическом плане. Необходимо выработать в себе такую привычку – всегда ухаживать за своей кожей лица. Циклично посещайте массажиста каждый год, а лучше ходите каждый сезон. В этом деле главное периодичность и постоянство.

Доверяйте своё лицо исключительно профессионалам, т.к. только в этом случае Ваше лицо обретёт желаемый результат.

Как делать массаж лица самостоятельно в домашних условиях

Каждая женщина стремится к идеальной внешности. В первую очередь, она хочется иметь красивое, привлекающие взгляды лицо. Но современный мир, порой, не дает возможности для частого посещения салонов красоты. Это не только временные, но и денежные затраты. Альтернативой салонным процедурам является массаж лица в домашних условиях. Как сделать массаж лица самостоятельно разберемся в данной статье.

Когда необходимо задуматься о массаже лица

Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах.

Многие косметологи советуют такую процедуру проводить с 29-30 лет. Отведя каждый день 10-15 минут для массажа, он подарит коже благоухание и здоровый внешний вид.

Часто при появлении морщин женщины бегут в магазин, чтобы приобрести различные крема для кожи вокруг глаз или для омоложения всего лица, помогающие бороться с этой неприятностью. Для профилактики старения можно использовать не только магазинные средства, но и например, травы для омоложения кожи лица и от морщин вокруг глаз.

Но не все знают о том, что морщины появляются не только лишь со старением кожи. Это связано также с возрастными изменениями мышц, сосудов и костей черепа. Эти изменения недоступны глазу. Поэтому о них никто не задумывается. Процедура массажа имеет следующие положительные аспекты:

  1. Разглаживаются мелкие морщинки
  2. Предотвращается появление более глубоких морщин
  3. Исключается отечность
  4. Улучшается кровообращение
  5. Контуры лица становятся четче.

В 30 лет можно заметить первые изменения овала лица, цвета кожи. Если девушка хочет избавиться от этих мелких неприятностей можно смело начинаться делать массаж лица дома. Необходима процедура, направленная на устранение отечности и темных кругов под глаза.

45-летним дамам показана процедура, направленная на борьбу с носогубными складками. Такой массаж избавит от отвисших щек и устранит мелкие морщинки.

К 60-летнему возрасту, многие женщины сталкиваются с проблемой брылей на лице. Кожа отвисает в нижней части лица, придавая даме еще несколько лет. Кожа с возрастом перестает вырабатывать коллаген в нужном количестве, становится не эластичной. При этих показаниях женщине прекрасно подойдет массаж, которые поможет подтянуть кожу.

Помимо этой процедуры, можно задуматься и об использовании продуктов для омоложения кожи лица и замедления старения, а также об эффективных народных средствах для омоложения лица, например с морщинами вокруг глаз отлично борется масло жожоба, а общей проблемой увядания кожи справится гимнастика для омоложения лица и шеи.

Массаж для разного типа кожи

Как известно кожа бывает трех типов – сухая, жирная, нормальная и комбинированная. В соответствии с индивидуальным типом проводится самомассаж с применением необходимых косметических средств, которые лишь усилят эффект процедуры.

Сухая кожа лица нуждается в постоянном питании. Массаж с применением кремов, обогащенных витаминами и биологически активными веществами, стимулирует развитие новых клеток. Кожа приобретает эластичность и свежесть. Сухую кожу лица необходимо растирать и разминать. После окончания процедуры оставшийся крем, который не впитался в кожу, необходимо аккуратно стереть салфеткой или полотенцем. Для сухой кожи отлично подойдет использование различных природных масел, например, масло грецкого ореха от морщин, облепиховое масло для кожи вокруг глаз, миндальное масло от морщин вокруг глаз и питания кожи.

Неприятный жирный блеск на лице – распространенная проблема среди представительниц прекрасного пола. Чтобы привести в тонус кожу жирного типа и комбинированного типа необходимо сделать массаж, способствующий стабилизации кровообращения. Он предполагает пощипывания кожи с захватом слоя кожи и подкожной клетчатки. Не совсем приятные ощущения, зато приятный результат. Делается процедура двумя пальцами – указательным и большим. При таком массаже не применяются никакие косметические средства. Сама процедура длится около 10 минут. Один из наиболее эффективных видов при таком типе кожи является массаж лица по технике Жаке

Для счастливых обладательниц нормальной кожи лица подойдут любые виды массажа с применением различных кремов, масел. Это на индивидуальное рассмотрение каждого.

Противопоказания

Самомассаж, несомненно, отличное средство для молодости лица. Но, как и все процедуры имеет некоторые противопоказания. К примеру, некоторые задаются вопросом – можно ли его делать при наличии герпеса или бородавок на лице? Нет, категорически нет! Воспалительные процессы на лице, открытые ранки, крупные родинки, бородавки и герпес – это явные противопоказания. Если их проигнорировать, можно столкнуться с рядом негативных факторов, которые неблагоприятным образом отразятся на здоровье.

Повышенная ломкость сосудов – еще одна причина отказаться от массажа лица. Вместо положительного эффекта можно добиться полностью противоположный.

Категорически запрещена процедура людям, страдающим онкологическими заболеваниями, заболеваниями свертываемости крови, гайморита и синусита.

В последнее время многие девушки стали увлекаться уколами «молодости», а именно ботоксом. Стремясь выглядеть все лучше и лучше, многие дамы после уколов ботокса подумывают и о массаже лице. Тут важно знать, что его можно делать лишь через месяц после проведения процедуры омоложения. Ни в коем случае раньше. После ботокса мышцы лица должна быть в спокойном состоянии, ни них нужно полностью исключить любое воздействие.

Подготовка

Перед началом самомассажа важно подготовить кожу, чтобы она не испытала стресс. Для этого необходимо умыть лицо теплой водой. Вместо воды можно воспользоваться очищающим тоником или любым другим специализированным средством. Следующий шаг – теплый компресс для расширения сосудов. Кожу необходимо распарить. Это поможет, при применении крема, быстрее впитаться необходимым полезным веществам в кожу.

Для распаривания нужно взять полотенце и подержать его некоторое время над кипящей кастрюлей с водой, над паром. Когда полотенце станет теплое, ни в коем случае не горячее, его следует положить на 10 минут на лицо.
После того, как кожа распарена, можно взять немного увлажняющего крема или масла и нанести на кожу лица на 15 минут. За это время кожа впитает в себя все полезные вещества. Это также поможет предотвратить растягивание кожи во время процедуры массажа. Но если кожа склонна к жирности крем и масло можно заменить тальком.

Правильный и эффективный массаж лица должен осуществляться по массажным линиям. Это связано с тем, чтобы не растянуть кожу, которая по-разному растягивается.
Направления:

  1. Основание шеи – подбородок
  2. Середина подбородка – мочки ушей. Влево и вправо, по контурам лица.
  3. Уголки рта – ушные раковины
  4. Середина верхней губы – верхняя часть уха
  5. Крылья носа – верхняя часть уха
  6. Переносица и спинка носа – кончик коса
  7. Середина лба – виски.
  1. Процедура проводится только на очищенной коже.
  2. Движения во время массажа должны быть легки. Строго по массажным линиям.
  3. После массажного движения каждой линии должно заканчиваться коротким вдавливающим моментом. Например, после массирования подбородка нужно задержать на секунду пальцы возле мочек ушей. Затем можно переходить к другой зоне.
  4. Не проводить процедуру при наличии противопоказаний.
  5. После проведения массажа важно некоторое время спокойно полежать. Промокнуть лицо салфеткой или полотенцем. Завершающим этапом будет нанесение необходимого косметического средства.

Женщины часто задаются вопросом, как часто делать массаж лица. Тут все зависит от возраста. Но при этом профессиональные косметологи советуют придерживать регулярного графика проведения массажа лица. Молодым женщинам рекомендуется проводить процедуру реже, чем дамам старшего возраста.

Примерный курс может быть следующий:

  • 29-30 лет – 10 процедур 1 раз в год;
  • 30-45 лет – 15 процедур два-три раза в год;
  • После 45 лет – 20 процедур от трех раз в год.

Процедура состоит из 4 приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Начинаться и заканчиваться массаж должен легкими, мягкими, движениями.
Поглаживание осуществляется полусогнутой кистью руки. Подушечки пальцев должны лишь слегка касаться кожи. Поглаживание выполняется только в одну сторону. Техника поглаживания может проводиться ежедневно.

Растирание выполняется энергичнее. Необходимо совершать массирующие движения подушечками пальцев. Растирание улучшает кровообращение, кожа становится эластичнее. Растирание советуется проводить 3-5 раз в неделю.

Разминание также происходит подушечками пальцев обеих рук. Пальчиками нужно захватить кусочек кожи, немного его сжать. Происходит эффект легко пощипывания. Массажные движения должна быть медленными и аккуратными, чтобы не причинить боль. Стимулируется работа мышц. Такая техника массажа выполняется не чаще 3-х раз в неделю.

Вибрация осуществляется либо всей ладонью, либо пальчиками. Это колебательные движения на одном участке кожи. Такие массажные движения выполняются не чаще 3-х раз в неделю.

Все техники массажа могут проводиться одновременно. Каждая из них должна быть выполнена 3-5 раз за сеанс массажа. Если кожа молодая можно воздержаться от процедуры разминания. Свежей коже она без особой надобности. Но после 35 лет косметологи советуют совмещать поглаживание, растирание, разминание и вибрацию за одну процедуру массажа. Так эффект будет наиболее заметен. Кожа будет находиться в тонусе.

Для домашнего применения существует множество простых техник, например можно освоить массаж лица замшей, массаж лица кисточками, с помощью улиток, водой и другие.

Обучающее видео массажа лица в домашних условиях

Как часто нужно делать массаж лица

Как делать правильно массаж лица в домашних условиях? Всем известно, что эта косметическая процедура помогает не только продлить молодость кожи, но и решить ряд проблем: морщины, отечность, темные круги под глазами, двойной подбородок, «размытость» овала. Существует немало видов массажа лица.

Различны техники, особенности, инструменты. Но результат всегда один. Видимый положительный эффект. Морщинки становятся незаметнее, овал — выразительнее, кожа — более упругой и подтянутой. Ради такого результата можно постараться. И освоить любые техникии приемы.

Рассмотрим, как делать массаж лица самостоятельно. Расскажем о самых действенных методиках.

Правила, техники, направления

Массаж лица можно делать практически всем людям. Правда, имеются противопоказания к процедуре :

  • явные дерматологические проблемы;
  • воспаленные прыщи, угри, рубцы, шрамы и т.п. (существуют техники массажа, которые помогают при угревой сыпи, например, но выполняются они специалистами);
  • заболевания лимфатической системы (многие массажные движения проходят по лимфатическим путям; активизируя ток лимфы, массажист может усугубить болезнь);
  • высокая чувствительность кожи лица.

Какой бы массаж лица мы ни делали, важно соблюдать следующие правила :

  • перед процедурой лицо нужно очистить от косметики и пыли, мягко скрабировать кожу;
  • на лицо необходимо нанести достаточное количество массажного средства; это может быть косметическое молочко, сливки, масло, крем (средство наносят только на сухую кожу);
  • массажные движения — мягкие и аккуратные (все-таки работаем с лицом);
  • максимальная продолжительность процедуры – пятнадцать минут; но начинать нужно с пяти, постепенно увеличивая время;
  • в профилактических целях массаж выполняют один-два раза в неделю; для устранения очевидных проблем – через день или даже каждый день.

Основные направления массажных движений:

  • от середины лба к вискам;
  • вокруг глаз по краю глазной впадины;
  • от середины подбородка к нижней части уха по нижней челюсти;
  • от середины лба по переносице к кончику носа;
  • от нижней границы крыльев носа к середине уха;
  • от уголков губ по щекам к ушным мочкам.
  • надавливания;
  • растирания;
  • поглаживания;
  • щипки;
  • похлопывания.

Еще раз повторимся: главное – максимальная осторожность и аккуратность. Кожа на лице тонкая и чувствительная. Если Вы знаете, как правильно делать массаж спины, например, то применить эти знания в отношении лица не получится. А теперь рассмотрим популярные методики.

Классический омолаживающий массаж лица

Подготовили кожу, заняли удобное положение, расслабились и начали.

Кончиками пальцев двух рук движемся от середины лба к вискам, как будто разглаживая морщинки. Прорабатываем весь лоб от бровей до линии роста волос.

Закрываем глаза. Ставим средние пальцы на внутренний уголок верхней круговой мышцы (край глазничной впадины; там чувствуется косточка). Двигаем пальчики по краю окологлазничной впадины к внешнему уголку глаза. Задержка. Продолжаем от внешнего края века к внутреннему, но уже по нижней круговой мышце. Мы как будто обрисовываем глаз. Повторяем так шесть-десять раз. Важно, чтобы кожа оставалась неподвижной.

Внутренней стороной запястий несколько раз надавить на височные области (там, где «гусиные лапки»). Затем – легкие постукивания кончиками пальцев.

Подушечками трех пальцев выполняем движения от внешних уголков носа по скуле к ушным раковинам.

Двумя пальцами любой руки растираем нос от кончика к переносице.

Открываем рот буквой «О». Пальцами обеих рук двигаемся от ноздрей к мочкам ушей. Повторяем шесть-десять раз.

Тыльной стороной ладони интенсивно похлопывать по подбородку.

Смочить небольшое полотенчико в соленой воде, скрутить его в жгут. Пропустить полотенце под подбородком и натянуть, как будто стараясь подвязать челюсть. Ослабить. Движения должны быть резкими и ощутимыми.

Делая массаж лица против морщин самостоятельно, можно работать со всеми участками либо только с проблемными.

Массаж лица точечный

Тибетская техника воздействия на биологически активные точки лица. На каждую точку нужно давить пять-семь секунд. Потом – резко и сильно нажать и отпустить.

Теперь о точках:

  1. На сантиметр выше середины переносицы.
  2. У внутреннего основания бровных дуг.
  3. Пару миллиметров от внутренних уголков глаз.
  4. Конечные точечки естественной линии бровей.
  5. Пару миллиметров от внешних уголков глаз.
  6. Височные впадинки.
  7. Верхняя часть скуловой дуги под серединой глаза.
  8. Середины ушных раковин.
  9. Крайние точки нижнечелюстной кости.
  10. Центр подбородка (давить нужно в направлении кости подбородка, а не зубов).
  11. Уголки рта.
  12. Средняя точка между носом и верхней губой.
  13. Крайние точки крыльев носа.
  14. Места соединения хряща с носовой костью (по сторонам переносицы).
  15. Впадинка под подбородком.

Если давление на какую-то точку вызывает боль, нужно искать причину внутри. Скорее всего, произошел сбой в работе органа или системы организма.

Японский массаж лица Асахи

Техника, которая стала чрезвычайно популярна в последние годы. Все движения выполняются двумя пальцами. Воздействие происходит на поверхностные и на глубинные мышцы. Основа массажа – лимфодренаж. Поэтому в районе самих лимфоузлов нужно работать максимально аккуратно.

Все движения заканчиваются завершающим упражнением . Из любого положения руки уходят к околоушным лимфоузлам. Они находятся приблизительно между височной областью и верхом ушной раковины. Задерживаем пальчики на секунды две. Затем аккуратно двигаемся по боковым лицевым контурам. Доходим до шейных узлов, которые расположены в двух сантиметрах от нижней челюсти. Снова – двухсекундная задержка. Не спеша двигаемся по бокам шеи. Доходим до лимфоузла у внутреннего края ключицы. Фиксируем положение на пару секунд.

Каждый прием повторяем три раза.

Теперь сами упражнения :

Кончиками пальцев обеих ладоней плотно нажимаем на кожу в центре лба. Спустя три секунды начинаем движение к височным областям. Затем – по бокам к ушам.

Подушечки средних пальчиков прижимаем к внешним уголкам глаз. Легонько ведем их по низу к внутренним уголкам. Здесь останавливаемся на пару секунд. Увеличиваем давление и проводим полукруг по верхней глазничной кости к наружным уголкам. Фиксируем пальцы на секунды три. Ослабляем давление. И снова ведем пальчики по низу к внутренним уголкам.

Сильнее нажимая, возвращаемся к наружным углам по нижнему глазничному полукругу. Задерживаемся на пару секунд. Ведем пальцы к височным областям на завершающий прием.

Нажимаем пальчиками обеих рук на точку в середине подбородка. С давлением огибаем губы и соединяем пальчики над верхней губой. Давим секунды три, чуть приподнимая носовую перегородку. Завершающий прием выполнять не нужно.

Ставим пальчики в ямки у верхнего основания крыльев носа. Обводим крылья с обеих сторон несколько раз. Не отрывая пальцев, перемещаемся выше и растираем спинку носа от переносицы к щекам. Выполняем три раза. С нажимом отводим пальцы к вискам.

Пальцы обеих ладоней — на середину подбородка. Сильно надавливая, огибаем губки и двигаемся к глазам. Задерживаемся на три секунды. Ослабив нажим, переходим к вискам.

Ладонью одной руки нажимаем на нижнюю челюсть с одной стороны лица. Пальцами другой руки упираемся в край нижней челюсти и со значительным нажимом ведем к внутреннему уголку глаза. Задерживаемся на три секунды. Ослабив давление, ведем пальцы к виску.

Кладем пальцы обеих рук на щеки у переносицы. С усилием ведем к вискам.

Раскрытыми ладонями обеих рук поднимаем губы к носу. Зажимаем щеки в ладонях. Трехсекундная фиксация. Разводим руки к вискам.

Внутренней поверхностью запястья прижимаемся к точке под центром носа. Надавливая, «рисуем» улыбку к вискам.

Основанием ладони проводим под подбородком от центра в направлении уха. Оттуда переходим к вискам.

Большими пальцами обеих ладоней упираемся под подбородком в середине лица. Другими пальцами «обнимаем» нос. С усилием разводим руки к вискам, будто растягивая лицо. Трехсекундная задержка.

Пальцами одной ладони бережно растираем лоб, двигаясь вверх-вниз. Плавно переходим к первому приему. И – завершающий прием.

Техника несложна. И освоить ее может любой человек.

Массаж лица

Запишитесь на консультацию. Скидка 15% на 1-й визит

Администратор перезвонит через 10 минут в рабочее время
Согласен с Политикой в отношении обработки персональных данных.

Косметический массаж лица — это натуральный лифтинг предупреждающий старение кожи.

Какого эффекта можно ждать от массажа лица?

Как и любой другой массаж, косметический массаж лица усиливает кровообращение, обеспечивая здоровый румянец и цвет лица. Но будем смотреть глубже: чем больше крови проходит через мимические мышцы, тем больше кислорода к ним поступает, а это держит их в тонусе.

Массаж лица работает как натуральный лифтинг без химического воздействия, эффективно поддерживая овал. Правильное мануальное воздействие на кожу позволяет лечить и предупреждать такие косметические недостатки, как угревая сыпь, расширенные поры , дряблость и пятна на коже.

Косметический массаж лица , продлевает молодость кожи и позволяет значительно отсрочить применение мезотерапии , введение ботокса и других сильнодействующих процедур.

Хорошо подготовленный массажист буквально останавливает биологические часы: кожа лица выглядит свежей, гладкой и упругой. Кроме того, массаж лица – это удивительно приятная процедура, улучшающая настроение и общее эмоциональное состояние. Что, в свою очередь, также не замедлит сказаться на внешнем виде.

Какие средства используются при массаже лица?

Это зависит не только от кожи, но и от выбранного типа массажа лица. Самый распространенный – косметический массаж. Он делается с использованием специального крема или масла, которые подбираются с учетом особенностей кожи клиента. Например, если кожа сухая и склонна шелушиться, то обязательно используется питательный крем или масло на травах.

Популярностью пользуется пластический массаж лица, которому свойственны прижимающие сильные движения. Такой массаж показан для тонкой кожи, на которой легко развиваются мимические складки – в этом случае массажисты используют только тальк, без специальных кремов.

А щипковый массаж лица сопровождают антибактериальным тальком: его антисептические свойства весьма кстати при лечении проблемной кожи.

Зачем обращаться к специалисту, ведь массаж лица можно делать самому?

На первый взгляд может показаться, что косметолог не делает ничего сверхъестественного. Простейшие техники массажа лица действительно можно освоить в домашних условиях.

Но только опытный специалист точно чувствует пальцами массажные линии лица и способен рассчитать силу каждого движения с учетом типа кожи и анатомии. Кроме того, косметолог может подобрать правильный тип массажа и дать ценные рекомендации по поддержанию результата его работы.

А вот между посещениями специалиста вы вполне можете давать отдых мимическим мышцам, пытаясь повторить движения мастера.

А вдруг мне нельзя делать массаж лица?

Всякая косметическая процедура обладает определенными противопоказаниями. Но пластический и косметический массаж лица — процедура очень естественная и имеет самые минимальные ограничения. В первую очередь, это разнообразные раны на коже – любое мануальное вмешательство скорее навредит, чем поможет.

Не рекомендован массаж лица и при некоторых кожных заболеваниях – герпесе, гнойничковые высыпания, острые воспаления лицевого нерва. Если по каким-то причинам кожа кровоточива или на лице расширены сосуды, то массаж лица также лучше отложить. Под запрет попали и более редкие явления – избыточное количество волос и, наконец, индивидуальная непереносимость косметического массажа.

Как часто необходимо делать массаж, чтобы как можно дольше сохранить эффект?

Результат от первого же посещения профессионального медицинского массажа не заставит себя долго ждать. Тем не менее, важно не только время от времени «проводить лицо в порядок», но и приучить себя поддерживать это состояние.

Для этого массаж лица проводится циклично несколько раз в год. Годичный цикл состоит или несколько курсов, и ваш специалист планирует каждый курс индивидуально для каждого. Как правило, массаж лица необходимо посещать дважды в неделю или через день, и очень важно не сбивать ритм. Каждый курс может состоять из 10–20 сеансов, назначенных косметологом.

Массаж лица: основные рекомендации, особенности, правила выполнения, массажеры

Чем старше становится женщина, тем больше она начинает задумываться над способами сохранения своей молодости. К одной из процедур по уходу за кожей относится массаж лица. Это одно из самых простых и доступных каждой женщине средств для поддержания своего здоровья и красоты.

К тому же, вам необязательно прибегать к помощи специалистов. Научиться делать массаж от морщин совсем несложно. Это не займет у вас много времени, зато эффект от такой процедуры, наверняка, превзойдет все ваши ожидания.

На что способен массаж лица?

На фото: женщина до и после проведения 10 сеансов массажа лица

Существует большое число разновидностей массажа для лица: вакуумный, лимфодренажный, медовый, японский, но главное, что все их объединяет — правильно выполненный массаж для лица от морщин способен привести к впечатляющим результатам.

Объясняется это несколькими причинами:
1. Кровь начинает циркулировать быстрее. Соответственно, улучшаются обменные процессы в клетках кожи. Она интенсивнее насыщается кислородом. Активнее вырабатываются эластин и коллаген. Как результат, который мы видим – разглаживаются морщины. Более глубокие бороздки на лице становятся менее заметными, мелкие морщинки исчезают вообще. За счет активного дыхания, улучшается цвет лица, исчезает тусклый вид, кожа приобретает сияние. Как выровнять цвет лица, читайте здесь.
2. Укрепляются мышцы лица. За счет этого, уменьшается провисание щек и подбородка. Лицо становится более подтянутым, кожа приобретает тонус, а контуры лица становятся более четкими.
3. Происходит стимуляция лимфосистемы. В результате этого, убирается отечность с лица, исчезают мешки под глазами и одутловатость лица.
4. Улучшается работа капилляров. Как следствие, исчезают прыщики и покраснения. Именно поэтому массаж для лица часто рекомендуют делать при предрасположенности к акне. К тому же, усиленная выработка эластина и коллагена способствует более быстрому заживлению следов от воспалений.

Регулярный косметический массаж лица способен омолодить и оздоровить кожу естественным путем, без применения агрессивных методик. С помощью такого несложного способа ухода за своей кожей, вы имеете возможность не только остановить время, но и повернуть его вспять.

Домашний массаж лица и его особенности

Для того, чтобы массаж лица был наиболее эффективным, его нужно проводить в спокойной обстановке, учитывая направления массажных линий и только подушечками пальцев

Для того чтобы разобраться, как делать массаж лица в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых правил:
1. Перед проведением сеанса обязательно распарьте лицо. Кожа должна стать мягкой и податливой, а мышцы хорошо прогреться.
2. Чтобы волосы не путались под вашими пальцами и не мешали проводить массаж, необходимо одеть шапочку и спрятать волосы под нее.
3. Для избегания занесения инфекции, обязательно нужно вымыть руки с мылом.
4. Чтобы кожа лица максимально насытилась полезными веществами, не лишним будет использовать во время массажа крем, обогащенный активными компонентами.
5. Массаж необходимо проводить строго по линиям, по которым движется лимфа. Если разминать кожу не в том направлении или хаотично, можно достичь противоположного результата – кожа растянется и потеряет упругость.
6. Все ваши движения должны быть нежными и аккуратными, особенно в области глаз, где кожа наиболее уязвимая.

Многих наверняка также заинтересует вопрос о том, как часто нужно делать массаж лица? Главные рекомендации такие: до 30 лет необходим цикл из 10 процедур один раз в год. После 30 лет лучше проводить сеансы массажа дважды в год по 10-15 процедур.

Массаж лица: методика проведения

Массажные линии находятся: от середины подбородка до мочки ушей, от уголков губ до середины ушей, от крыльев носа к скулам, от центра лба возле переносицы до центра висков, от переносицы вверх, до линии роста волос

Ответ на вопрос о том, как правильно делать массаж лица включает в себя и указание главных массажных линий.
Они находятся:
— от середины подбородка до мочки ушей,
— от уголков губ до середины ушей,
— от крыльев носа к скулам,
— от центра лба возле переносицы до центра висков,
— от переносицы вверх, до линии роста волос.

Если вы решили сделать массаж лица дома, то подходить к этому нужно основательно, выделить немного свободного времени, чтобы вас ничто не отвлекало, и вы могли отдаться процедуре полностью.

Лицо следует полностью освободить от косметики. Сядьте перед зеркалом, возьмите необходимое количество крема, разотрите его подушечками пальцев и нанесите на лицо похлопывающими движениями.

Крема должно быть достаточное количество, чтобы пальцы рук при массаже скользили по коже. Теперь можно приступать.

Как правильно делать массаж лица от морщин?

Процедура выполняется только подушечками пальцев – второго, третьего и четвертого. Движения обязательно нужно направлять только вверх, чтобы предотвратить обвисание и растяжение кожи.

Для этого нужно сделать так: небольшой участок кожи зафиксировать двумя пальцами левой руки (большим и средним), при этом пальцы правой руки проводят массаж зафиксированного участка. Затем этот же прием проводят на другом участке, также нужно проработать все лицо.

Придерживаясь основных правил того, как делать массаж лица, вы сможете очень быстро добиться потрясающих результатов.

Массажеры против старения кожи

Для улучшения эффекта массаж можно проводить с использованием специальных приборов, такие массажеры для лица от морщин способны творить чудеса. Доказано, что использование этих аппаратов во много раз повышает эффективность от проведения процедуры ручного массажа и приносит более стойкий и длительный результат.

Прибор «Дарсонваль» поможет справиться с проблемной кожей, улучшить тонус кожи и разгладить морщины

Дарсонвализация — токовое воздействие на кожные покровы, благодаря чему можно подлечить проблемную кожу, улучшить и подтянуть овал лица, разгладить мимические морщины.

Благодаря дарсонвализации можно справиться с проблемной кожей, улучшить тонус кожи и разгладить морщины. Как часто делать массаж лица при помощи специальных приспособлений? Если у вас существуют проблемы с кожей: прыщи, постакне, аллергия, то использовать его лучше 2-3 раза в неделю, то снижения проявлений болезни кожи. Для профилактики достаточно применять дарсонваль 1 раз в неделю.

Массажеры необходимо подбирать в зависимости от типа кожи, возраста ее обладательницы и того, каких результатов вы хотите достичь.

Массаж лица в домашних условиях ничем не хуже того, который сделает вам специалист в салоне. Освоив самые простые массажные техники, вы сможете самостоятельно избавиться от морщин на лице, подтянуть кожу, сделать ее более упругой.

Подведя итог, можно сказать, что массаж для лица в домашних условиях является отличной процедурой ухода за кожей, которую в состоянии провести любая женщина в домашних условиях. Используя в процессе таких помощников, как специальные массажеры и крема с активными компонентами, подобранными именно для вашего типа кожи, вы можете добиться чудодейственных результатов, сопоставимых с дорогими салонными процедурами.

Часто задаваемые вопросы

Алена, 20 лет
— Добрый день! Меня интересует вопрос, как часто можно делать массаж лица в 20 лет?

Комментарий специалиста
— Добрый день, Алена. В 20 лет массаж лица скорее нужен для предотвращения возрастных изменений кожи. В таком возрасте его достаточно делать 1 раз в год сеансом из 10 процедур.

Ирина, 35 лет
— Здравствуйте! Какие крема вы посоветуете использовать, чтобы выполнить массаж лица от морщин?

Комментарий специалиста
— Здравствуйте, Ирина. Крема необходимо выбирать исходя из вашего типа кожи и того, каких результатов вы хотите достичь. Это может быть массаж всего лица, массаж щек (чтобы придать им округлость или немного подкорректировать форму) и др.

Похожие статьи

Спасибо, много интересного узнала для себя. Буду и дальше читать ваш сайт, поделюсь информацией с подружками.

Массаж лица, который на годы продлит молодость

Экология познания. Красота: Как делать массаж лица, чтобы продлить молодость и отстрочить появление морщин. Этот массаж советует делать французский косметолог Жоель Сиокко.

Как делать массаж лица, чтобы продлить молодость и отсрочить появление морщин. Этот массаж советует делать французский косметолог Жоель Сиокко. Среди ее клиентов такие звезды, как Моника Белуччи и Рената Литвинова. Вы ведь видели их лица! Массаж необходимо делать каждый день, он очень простой и займет капельку вашего времени.

«Массаж прост до смешного, — говорит Жоель. — Именно этим он и хорош: если бы он отнимал много времени и усилий, никто не делал бы его». Его можно делать в разном возрасте и для всех типов кожи. Избавление от многих морщин, повышение упругости, свежий цвет — все это результат массажа лица от знаменитого косметолога. Также такой массаж прибавляет действенность кремов и других средств для лица. Их стоит наносить на лицо сразу же после массажа.

Выполняйте массаж лица 1 раз на день после очистки кожи и до нанесения крема. Проследите за временем: более эффективным он будет, если каждое действие делать больше 60 секунд.

Вот 3 элемента, которые нужно исполнить.

Усиливаем лимфоток

Медленно надавливайте указательным, средним и безымянным пальцами на кожу в направлении от лба к зоне декольте. Делая такие движения, мы стимулируем ток жидкости, которая выведет токсины из организма — лимфы. Это уменьшит отечность и улучшит цвет лица.

Повышаем эластичность и упругость

Большим и указательным пальцами захватывайте и слегка приподнимайте кожу. Действия не нужно выполнять грубо и агрессивно, это не поможет эффективности. Такой этап массажа является хорошей тренировкой для кожи. В каком направлении делать процедуру — не имеет значение. Не забывайте о коже вокруг глаз, декольте и шее.

Стимулируем кровообращение

Расслабьте кисти рук и легонько похлопайте себя по щекам. Нужно делать это пальцами. Помните, ваша цель — легкое покраснение кожи, а не сделать себе больно. Такие похлопывания стимулируют кровообращение, обогатят кожу кислородом и повысят ее тонус.

Косметолог во время своего приезда в Москву прокомментировала свой массаж так: «Исследования показали, что новинки косметических средств станут более действенными при применении массажа лица. Хотя я уверенна, что он также повышает эффект от любой косметики». Вы можете посмотреть видео, на котором Жоель на себе показывает элементы массажа. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector