Косметический массаж это

Косметический массаж

Читайте также:
Самомассаж для похудения
Массаж для похудения живота
Массаж для похудения рук
Масла для массажа для похудения
Самомассаж головы и шеи
Самомассаж ног

Косметический массаж — необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи. Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не достигнут желаемого результата. Косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи.

Значение косметического массажа

То положительное влияние, которое оказывает косметический массаж трудно переоценить. При этом положительные изменения при проведении косметического массажа заметны как во внешнем состоянии кожи лица и шеи, так и во внутреннем состоянии всего организма в целом. Активизация обмена веществ и выведение из тканей продуктов обмена, улучшение кровообращение и облегчение кожного дыхания, очищение кожи и подъем тонуса мышц — эти моменты можно будет заметить уже при первых систематических сеансах. Если же не останавливаться на достигнутом, и проводить процедуры косметического массажа регулярно, то через некоторое время легко будут видны следующие улучшения.

  1. Косметический массаж помогает восстановить форму лица.
  2. Уменьшение и устранение морщин после косметического массажа.
  3. Укрепление мышц шеи и лица.
  4. Восстановление здорового цвета лица, а кожа становится гладкой и упругой.
  5. Косметический массаж очищает кожу от ороговевших частиц и сальных пробок.
  6. При косметическом массаже происходит рассасывание и устранение рубцов после угрей или юношеских прыщей.
  7. Косметический массаж уменьшает жировые отложения и устраняет отечности.

В целом же, косметический массаж поднимает настроение, улучшает самочувствие и придает организму бодрость и энергичность.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно проводить самостоятельно в домашних условиях ежедневно. Он намного проще и легче в исполнении, по сравнению с профессиональным косметическим массажем, но за счет регулярного выполнения имеет довольно стойкий и положительный эффект.

Начинать косметический самомассаж лица необходимо с подготовки кожи. Для этого кожные покровы лица тщательно очищаются от загрязнений и декоративной косметики, и обрабатываются массажным средством (крем, гель, масло).

Женщинам с жирной кожей для более интенсивного воздействия массажа можно немного распарить кожу лица при помощи теплового компресса или горячего душа.

Комплекс косметического самомассажа лица состоит из 12 элементарных упражнений, которые следует повторять по 3 раза:

Первым действием самомассажа является массирование шеи. Проводить массаж шеи следует легкими поглаживающими движениями от центра по направлению к челюстной основе.

Далее обрабатывается кожа вдоль челюстной кости. Характер движений не меняется. Упражнение начинается от середины подбородка и заканчивается возле ушных мочек.

Область носа массируется таким образом: сжать пальцы обеих рук на переносице, а ладони расположить на крыльях носа. Производить сдавливающие движения в течение 3-4с 3 раза.

Раскрытые ладони обеих рук приложить к щекам и слегка надавливая на кожные покровы развести руки в сторону ушей.

Двумя пальцами рук, начиная от середины лба, прогладить лобную складку вдоль линии бровей по направлению к вискам.

Косметический самомассаж лица предусматривает еще одно упражнение для лобной зоны. Для его выполнения необходимо зафиксировать пальцы рук над бровями и стараться легко подтянуть кожу к линии начала роста волос.

Средними пальцами обеих рук легкими и мягкими кругообразными движениями помассировать область вокруг глаз, начиная от внешнего уголка.

Устранить и предотвратить образование второго подбородка можно следующим способом: большими пальцами обеих рук начиная от центра подбородка сильно надавливающими круговыми движениями помассировать мышцы вдоль челюстной кости по направлению к ушной зоне.

Подтянуть щеки можно постукивающими движениями среднего и безымянного пальцев, начиная от нижнего края челюсти и заканчивая в области выступающей части скул.

Чтобы разгладить выраженную морщинистую складку в области носа, следует указательным пальцем круговыми движениями под давлением обработать обе стороны носа, начиная от кончика и заканчивая переносицей.

Также носогубную складку рекомендуется массировать так: указательные и средние пальцы рук поставить в центр подбородка и при сильном нажатии обвести губы и крылья носа вдоль складки.

Разгладить «гусиные лапки» в уголках глаз поможет следующее упражнение: зафиксировать указательные пальцы в области внешних уголков глаз и подтянуть кожу к височным точкам.

Косметический массаж лица бывает трех видов

Пластический массаж — это та же подтяжка лица, только без операции. Массажист точными движениями повторяет черты лица. В результате контуры лица сохраняются в идеальном состоянии, цвет лица улучшается, часть морщин убирается.

Мышцам лица возвращается эластичность, и они становятся прежними благодаря их стимуляции.

Длительность такого массажа около двадцати минут, проводить можно два — три раза в неделю. Количество массажа за один курс 15 раз.

Гигиенический массаж — расслабляет лицевые мышцы лица, кожа становится более эластичной. После такого массажа проходит головная боль, происходит очищение носовых пазух.

Если у вас начинает увядать кожа или появляются морщины — это идеальный для вас массаж.

Длительность массажа 15 минут, проводится он через день. Количество за один курс — 20 сеансов.

Для качественного выполнения этого массажа необходимо, чтобы у мастера были очень чувствительные руки, его действия должны быть одновременными.

Вы можете чередовать гигиенический массаж с пластическим — таким образом вы достигнете большего эффекта.

Лечебный массаж — он нужен людям, у которых больна либо повреждена кожа, проблемы с лицевым нервом (даже если они появились после операции) либо они хотят предотвратить старение кожи. Во время массажа мышцы лица разминаются, улучшается движение крови по ним.

После того, как вы пройдете курс такого массажа, ваше лицо станет здоровым, молодым и красивым, разгладятся все рубцы, полученные во время операции. Длительность массажа 10-15 минут.

Варианты косметического массажа лица

Ручной массаж

Ещё со времён Древней Греции массаж лица и шеи делали вручную. Это классический испытанный способ массажа, который подходит практически всем. Его можно делать как самостоятельно, так и в салоне. Этот массаж легко разглаживает морщины и убирает отёки. Делать его нужно пальцами рук. Лёгкими движениями нужно массировать кожу от центра лица к краям, лучше, если при массаже будет использован увлажняющий или питательный крем. Так кожа не травмируется. Для большей эффективности курс массажа нужно проходить 2 раза в год, длительность курса выбирается индивидуально — она может быть месяц, а может и 2 — 3 недели. Продолжительность каждой процедуры зависит от типа кожи, но обычно она не превышает получаса.

Щипковый массаж

Этот вид массажа подходит для обладателей проблемной кожи. Пощипывание участков лица и шеи указательным и большим пальцем улучшает кровоток, активизирует обменные процессы в глубоких слоях кожи. Стимулируется и работа сальных желез. Это поможет избавиться от прыщиков и покраснений, важно чередовать щипки с поглаживаниями и не выходить за рамки основных массажных линий, не растягивать и не травмировать кожу. Такой массаж проводят курсами, но можно делать его 2 — 3 раза в неделю без перерывов, чтобы сохранить эффект.

Ультразвук

Массаж лица и шеи можно делать не только с помощью рук, но и с участием современной техники. Ультразвуковые волны проникают в самые глубокие слои кожи, воздействуют на клетки. С помощью такого массажа можно не только избавиться от морщин или прыщиков, но и усилить эффективность тех кремов, которые вы обычно используете для ухода. Курс такого массажа, как правило, не превышает 10 процедур, делать его можно несколько раз в год.

Ещё один эффективный способ массажа лица и шеи, который можно делать самостоятельно — это массаж льдом. Лёд сужает поры, тонизирует кожу и улучшает микроциркуляцию крови на всех уровнях кожи. Лучше всего делать отвар из лечебных трав, процеживать его и замораживать. Тогда массаж льдом будет носить ещё и лечебный эффект. Кусочками льда нужно массировать лицо круговыми движениями, после чего сделать горячий компресс и нанести увлажняющее средство.

Точечный массаж

На лице находится множество точек, которые, так или иначе, влияют на состояние кожи и организма в целом. Мастер прекрасно осведомлён об этих точках, поэтому такой вид массажа лучше делать в салоне. Его суть в том, что нажатием мастер воздействует на одну и ту же точку несколько минут. Это помогает укрепить кожу, устранить или предотвратить появление морщин, сохранить чёткий овал лица.

Показания и противопоказания

Как и любая другая косметическая процедура, косметический массаж лица имеет свои показания и противопоказания. Поэтому перед тем как проводить подобную процедуру стоит посоветоваться со специалистом, который сможет помочь подобрать нужную технику.

Показания для проведения косметического массажа лица

  • вялая кожа
  • мелкие мимические морщины
  • проблемная и жирная кожа
  • последствия угревой сыпи
  • снижение тонуса кожи
  • ухудшение цвета лица
  • наличие второго подбородка
  • небольшие обвисания кожи

Противопоказания косметического массажа лица

  • нарушение функций лицевого нерва
  • герпес и экзема в состоянии обострения
  • грибковые заболевания кожи лица
  • острые сердечно-сосудистые заболевания
  • онкологические заболевания
  • гипертония
  • нарушения свертываемости крови
  • острые вирусные инфекции

Безусловно, массаж лица является одной из самых приятных косметических процедур. Однако в данном вопросе особое значение имеет регулярность ее проведения. Все дело в том, что только регулярно проводимый массаж может помочь добиться нужного эффекта. В противном случае, массаж, сделанный лишь раз, никак не повлияет на структуру кожи. Кожа на лице очень тонкая, и она нуждается в постоянном полноценном уходе.

Массаж для похудения бедер

Самомассаж спины и живота

Самомассаж рук

Тайский массаж

Медовый массаж для похудения

Массаж для похудения ног

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица является эффективной процедурой в борьбе с возрастными изменениями кожи. Еще до появления инновационных техник и методик, косметический массаж лица был основной процедурой классической косметологии. Эта универсальная процедура подходит для всех типов лица и для всех возрастных категорий. Можно с уверенностью сказать, что косметический массаж обладает эффектом лифтинга, предупреждающий старение кожи. Если проводить массаж регулярно с некоторыми перерывами, то результат подобен пластической подтяжке лица.

Цели косметического массажа

Косметический массаж выполняют с целью предупреждения возрастных изменений кожи, а также для устранения ее косметических дефектов. На нашем лице располагаются биологически активные точки, которые отвечают за деятельность многих внутренних органов. При массаже лица кожные рецепторы активизируются, и происходит трансмиссия нервных импульсов в головной мозг. В ходе выполнения массажа стимулируется деятельность сальных желез, оказывается воздействие на нервы, лимфатическую систему, сосуды и подкожно-жировую клетчатку. Таким образом, косметический массаж лица благоприятно сказывается на работе всего организма и способствует его здоровому функционированию. Обычно массируется лицо, шея и область декольте.

Например, такой прием, как поглаживание, расслабляет и успокаивает нервную систему, а другие приемы, применяемые при косметическом массаже (растирание, разминание) действуют на нервную систему возбуждающе.

Корректно выполненный массаж содействует:

  • активизации метаболизма;
  • улучшает кровообращение;
  • удаляет из тканей продукты жизнедеятельности организма;
  • способствует дыханию кожи;
  • поддерживает тонус лицевых мышц.

Все вышеназванные факторы благоприятно действуют на общее самочувствие человека, улучшают его настроение и внешний вид.

Регулярное проведение массажа способствуют улучшению кожных характеристик, по этой причине происходят следующие благоприятные изменения:

  • кожа становится упругой и подтянутой;
  • улучшается цвет лица и тургор кожи;
  • выравнивается рельеф и овал лица;
  • разглаживаются морщины;
  • замедляются процессы увядания кожи;
  • укрепляются мышцы лица и шеи;
  • размягчается верхний роговой слой кожи;
  • уменьшаются жировые отложения;
  • исчезает «второй подбородок» и одутловатость лица.

Также массируется и волосяная часть головы с целью предотвращения выпадения волос и улучшения их внешнего вида.

Виды косметического массажа

Различают следующие виды массажа:

Косметический массаж лица способствует сохранению хорошего тургора кожи и укреплению мышц лица. Это вид массажа успешно устраняет дряблость кожи, препятствует образованию морщин, разглаживает уже имеющиеся морщины и складки. Основными действиями классического массажа являются поглаживания и растирания. Проводится косметический массаж лица строго по массажным линиям с помощью специального крема или масла. Например, обладательницам сухой кожи следует проводить массаж с помощью питательного крема или масла, настоянного на лечебных травах.

Пластический массаж рекомендуется чаще всего обладательницам вялой и увядающей кожи лица. Этот вид массажа оказывает сильное воздействие на мышцы лица и шеи, в результате чего улучшается кровообращение и повышается тонус кожи, снижается одутловатость и отечности, улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, и выравнивается рельеф кожи.

Такой массаж является хорошей альтернативой инъекционным и хирургическим способам коррекции возрастных дефектов кожи. Основные приемы пластического массажа – интенсивные прижимающие, вибрационные и фиксирующие действия, которые проводятся строго по массажным линиям. Пластический массаж производится по тальку, либо с помощью крема, особенно это актуально для обладательниц сухой кожи.

Щипковый массаж считается одной из наиболее эффективных антивозрастных процедур. Этот вид массажа выполняется ритмичными пощипываниями кожи, которые ни в коем случае не должны быть болезненными. Также нельзя растягивать и тянуть кожу. Щипковый массаж активизирует многие обменные процессы в коже, способствует заживлению рубцов, устраняет пятна после угревой сыпи, улучшает кровообращение и салоотделение, улучшает рельеф кожи и цвет лица. Этот способ массажа не выполняется с помощью крема, так как он делает кожу скользкой и захватить ее пальцами проблематично. По этой причине щипковый массаж проводится только по тальку.

Лечебный массаж проводится при некоторых заболеваниях кожи. Наиболее эффективен такой массаж при невралгиях, жирной себореи, вульгарных и подкожных прыщах. Разновидностью лечебного массажа является щипковый массаж лица по Жаке и Лери. Проводится этот вид массажа только по тальку строго по массажным линиям. Щипковый массаж делают двумя пальцами – большим и указательным. Движения проводятся интенсивно с небольшим захватом кожи, без причинения боли пациенту.

Каждому типу лица подбирается соответствующий вид массажа. Врач- косметолог рекомендует определенный вид массажа, опираясь на тип кожи и ее текущее состояние.

Многие специалисты рекомендуют комбинировать массаж с другими видами косметологических процедур. Например, после массажа целесообразно провести парафиновую маску с биологически активными веществами.

На разгоряченную кожу после массажа равномерно наносят крем с биологически активными веществами. Затем поверх крема наносят горячий парафин. Парафин должен быть умерено горячим (ровно настолько, насколько может вынести пациент). Эта процедура способствует быстрому проникновению активных веществ в глубокие слои кожи, ускоряет обменные процессы и улучшает цвет лица.

Стоит уделить особое внимание возрасту пациента, так как, например, пациентам после 45 лет не рекомендуется интенсивный массаж. В этих случаях рекомендуется облегченный классический массаж, а при наличии обильных морщин – пластический антивозрастной .

Техника выполнения массажа

Массаж – творческий процесс. По этой причине каждый косметолог имеет право импровизировать, что касается последовательности и повторов основных приемов. Этим он вносит в массаж разнообразные индивидуальные нотки. Но любая импровизация основывается все же на классических приемах массажа, которые нельзя игнорировать. Давайте узнаем, из каких приемов состоит техника выполнения массажа:

Любой вид массажа начинается с поглаживания. Это очень приятная расслабляющая процедура, способствующая подготовки кожи к массажу.

Растирание оказывает глубокое воздействие как на кожу лица, так и на организм в целом. При его выполнении происходит расширение сосудов кожи, усиливается кровообращение, все ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Все это способствует быстрому выведению продуктов обмена из организма. Растирание оказывает благоприятный эффект при невралгиях и невритах, снижая болевые ощущения, которые возникают при этих заболеваниях.

При вибрации производят колебания разного диапазона и амплитуды. Вибрация распространяется с массирующего участка в мышцы тела на внутренние органы и нервы, расположенные глубже.

Разминание, как и поглаживание, является основным приемом при любых видах массажа. На него уходит 50% массажного времени. Этот прием позволяет повысить тонус мышц лица, улучшить лимфоток, усилить кровообращение.

Кому противопоказан массаж лица?

Любая косметическая процедура имеет противопоказания. Но массаж лица процедура очень естественная и практически не имеет противопоказаний, за исключением очень редких случаев.

Массаж лица не рекомендуется проводить в случае:

  • гипертонии;
  • наличия на лице ранок и ссадин;
  • герпесной инфекции;
  • угревой сыпи;
  • индивидуальная непереносимость массажной процедуры.

Как выполняется процедура массажа

Косметический массаж лица проводится преимущественно в эстетических салонах. Пациент ложится на кушетку, массажист располагается у его изголовья. Оставляется открытой область декольте, волосы убираются под шапочку или эластичную ленту. В косметологических кабинетах звучит расслабляющая приятная музыка, ароматизируется воздух.

Косметолог очищает кожу лица, наносит массажный крем, масло или тальк (в зависимости от вида массажа) и начнет процедуру массажа. Как было сказано выше, массаж всегда проводится по классическим массажным линиям и может продолжаться 15-30 минут, но все же продолжительность и частота зависит от выбранного вида массажа. Косметический массаж лица проводится с периодичной цикличностью. Обычно это несколько курсов в год, каждый курс состоит из 10-20 сеансов. Проводятся массаж дважды в неделю или через день.

Любой врач-косметолог скажет, что действие от первого же сеанса массажа не заставит себя долго ждать. Если вы решили улучшить состояние кожи с помощью массажа, то не стоит пропускать сеансы и проводить его время от времени. Чтоб добиться хороших результатов в каждом деле важен системный подход и регулярность. По этой причине стоит развивать в себе самодисциплину и приучать себя поддерживать это качество.

Что такое косметический массаж?

Во-первых, косметический массаж — это необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи. Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не приводят к желаемому результату. Во-вторых, косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи.

Косметический массаж выполняется на открытых участках тела и применяется в целях улучшения состояния кожи. Кроме того, косметический массаж производится для устранения косметических недостатков и дефектов.

Объектами косметического массажа являются лицо, шея и волосистая часть головы. Но косметический массаж воздействует не только на кожу и мышцы лица, шеи и головы, но и на весь организм. Происходит это из-за того, что в результате воздействия на кожу в кору головного мозга поступают нервные импульсы.

Такой массажный прием, как поглаживание, успокаивает нервную систему, а другие приемы, применяемые при выполнении косметического массажа (растирание, разминание, ударная вибрация) действуют на нервную систему возбуждающе.

Правильно проведенный косметический массаж способствует активизации обмена веществ, очищает кожу, ускоряет кровообращение, помогает удалять из тканей продукты жизнедеятельности организма, облегчает дыхание кожи, поддерживает тонус мышц. В результате проведения процедуры косметического массажа происходит значительное улучшение самочувствия, поднимается настроение. Систематическое проведение косметического массажа значительно замедляет увядание и старение кожи, сохраняет или восстанавливает хорошую форму лица, замедляет появление морщин.

Косметический массаж способен уменьшить и даже устранить уже появившиеся морщины. Он укрепляет мышцы лица и шеи, улучшает состояние кожи. Благодаря косметическому массажу уменьшаются жировые отложения, исчезают складки и двойной подбородок.

Косметический массаж волосистой части головы проводится обычно с целью укрепления волос и улучшения их состояния.

Приемы и техника проведения косметического массажа схожи с приемами и техникой приведения классического массажа. Начинается и заканчивается косметический массаж легкими поглаживающими движениями. Выполнять косметический массаж следует постепенно и поэтапно. Следует также учитывать, что все этапы массажа должны иметь одинаковую временную продолжительность. Лучших результатов достигает косметический массаж в сочетании с косметическими масками, компрессами и паровыми ванночками.

Проводить сеанс косметического массажа желательно не реже 1 раза в неделю.

Гигиенический косметический массаж

Назначение гигиенического массажа — поддержание кожи лица и шеи в хорошем состоянии. Проведение гигиенического массажа способствует сохранению здорового цвета кожи, ее свежести, упругости и эластичности. Эта разновидность массажа способствует предупреждению появления преждевременных морщин.

Приемы, используемые при гигиеническом массаже: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Движения производятся прямолинейно, кругообразно, зигзагообразно. Повторять каждый прием следует от 3 до 5 раз. Области лба и шеи массируются отдельно.

Выполняя косметический гигиенический массаж, необходимо учитывать тип кожи. При нормальной коже лица достаточным будет еженедельное проведение сеанса косметического массажа. Если появились морщины под глазами, рекомендуется провести курс лечения, выполнив 10—15 массажных процедур (в зависимости от состояния кожи).

При сухой коже лица показан регулярный гигиенический массаж не реже 1—2 раз в неделю. Каждый сеанс должен проводиться в течение 10—12 минут.

При сухой увядающей коже лица гигиенический массаж должен проводиться только после нанесения крема на лицо. Кроме приемов растирания и разминания, полезным будет выполнение поколачивания. По окончании массажа остатки крема нужно удалить салфеткой, а затем рекомендуется сделать горячий компресс.

С особой осторожностью следует проводить косметический гигиенический массаж при отечности лица. В этом случае лучше ограничиться поглаживанием. Массаж век и области глаз полностью исключается.

Профилактический гигиенический массаж. Криомассаж

К профилактическому массажу относится криомассаж (греческое kryos означает «холод, лед»). При проведении криомассажа используется снег угольной кислоты, к которому кожа очень чувствительна. Криомассаж способствует снижению салоотделения, поэтому его обычно применяют при жирной коже лица. Криомассаж с успехом применяется при массировании увядающей и дряблой кожи, а также пористой и морщинистой кожи.

Чтобы уберечь кожу от переохлаждения, при выполнении криомассажа следует использовать только прием поверхностного поглаживания. После нанесения снега угольной кислоты появляется покраснение кожи, одновременно с этим проходит усталость и чувствуется повышение жизненного тонуса. В результате увеличения поступления кислорода и питательных веществ нормализуется процесс кровообращения в области лица и шеи.

Лечебный косметический массаж

Лечебный косметический массаж по сравнению с гигиеническим должен выполняться с большей интенсивностью. Лечебный косметический массаж применяют для устранения недостатков кожи: угревой сыпи, чрезмерного салоотделения, нарушения кровообращения.

Выполняется лечебный массаж по разным методикам.

Методика Жаке представляет собой интенсивное воздействие на ткани, которое стабилизирует процесс кровообращения. Используется данный массаж для лечения жирной и проблемной кожи. Методика проведения этого массажа довольно трудна. Он должен состоять из ритмичных пощипываний с захватом как поверхностного слоя кожи, так и подкожной клетчатки, выполняется большим и указательным пальцами. При этом необходимо помнить о направлении кожных линий.

Смазывающие средства при выполнении массажа по методике Жаке не применяются, вместо них используется тальк. Сеанс длится в течение 10 минут. Сначала сеансы проводятся ежедневно, потом через день, постепенно доходя до 2—3 раз в неделю. Чтобы добиться максимального результата, необходимо провести более 10 сеансов.

Для лечения жирной и проблемной кожи, а также для очищения протоков сальных желез применяется массаж по методике А. И. Поспелова, в основе которого лежат такие приемы, как поглаживание и пощипывание. Они должны выполняться подушечками большого и указательного пальцев. Перед выполнением массажа кожу следует обработать дезинфицирующим средством, а непосредственно перед проведением сеанса нужно отказаться от использования смазывающих средств. Сеанс должен выполняться в течение 15 минут каждые 2—3 дня; всего следует провести 10—15 сеансов.

При наличии каких-либо заболеваний кожи, гнойничков проводить лечебный массаж не рекомендуется. Также противопоказанием является атония, или потеря упругости кожи.

При увядающей коже лица и шеи, а также многочисленных морщинах и складках рекомендуется проводить пластический массаж. За счет того, что он благотворно влияет на мимическую мускулатуру, массаж следует применять людям, имеющим большую нагрузку на мышцы лица. Наряду с этим пластический массаж используется для придания коже эластичности, упругости, восстановления здорового цвета лица и замедления процесса старения.

Данный вид массажа имеет большой диапазон воздействия: активизирует деятельность сальных желез, нормализует кровообращение и лимфообращение, оказывает влияние на подкожно-жировую клетчатку, лимфатические сосуды и узлы, нервы, снимает отечность лица.

Пластический массаж применяется для людей старше 30 лет, но нередки случаи его использования для представителей более юного возраста при лечении проблемной кожи.

После проведения массажа необходимо произвести обработку кожи с применением лосьона или отвара трав, затем нужно наложить маску, которая была рекомендована врачом. По истечении 25—30 минут маску следует удалить и приложить прохладный компресс. Продолжительность пластического массажа должна составлять 10—20 минут. Сеансы следует проводить с периодичностью от 1—2 до 3—4 раз в неделю в зависимости от возрастных особенностей пациента. Средний курс лечения состоит из 15 сеансов, но он может увеличиваться или уменьшаться.

В некоторых случаях пластический массаж выполняется в чередовании с гигиеническим, первый из них требует использования талька, а второй производится по крему или другому смазывающему средству.

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица и шеи — это специальный комплекс процедур, направленных на устранение видимых недостатков кожи, замедление ее старения, уменьшение морщин. Он позволяет добиться тонуса ослабленных мышц, избавиться от проблем с прыщами, пигментацией, неровностями кожи. Процедура достаточно простая, безболезненная, имеет мало противопоказаний. Рекомендуется делать ее хотя бы два раза в месяц, чтобы поддерживать полученный эффект.

История возникновения и развития косметического массажа

Еще в древности греки и арабы применяли простенький, но эффективный косметический массаж лица. Техника его проведения была незамысловатой, включала различные травяные ванночки, фруктовые масла и самодельные мази, наносимые на лоб, щеки, нос.

Использовали эту процедуру жители разных стран:

Колыбелью массажа считают Египет

  • Древнеримские женщины мазали не только себя, но и наносили блестящее масло на лица воинов.
  • Китайцы начали изучать пользу поглаживаний кожи еще в древние века, ставя их на одну ступень с лекарствами.
  • Греки использовали постукивание и растирание для расслабления в специальных банях — термах.
  • На Руси эту процедуру заменяли похлестывания веничком в русской бане.

В 19 веке началось тщательное научное изучение пользы косметического массажа и развитие этого направления. Сейчас такую процедуру выполняют почти во всех салонах и клиниках.

Виды массажа лица, проводимого специалистами

Специалисты выделяют три основных, самых распространенных вида массажа. У них имеются свои отличия, показания, особенности.

Классический (косметический)

Для процедуры используется специальное массажное масло или жирный крем. Движения поглаживающие, с легкими растираниями. Он эффективен в любом возрасте, восстанавливает тонус, водный баланс и свежесть кожи. Лицо становится сияющим, мелкие морщинки и недостатки на некоторое время убираются.

Пластический (миостимулирующий)

Крем или масляная основа не используются, движения сильные, с ощутимыми нажатиями. Услуга рекомендуется к применению после 35 лет, позволяет убрать пигментацию, отечность, сильно заметные морщины. Эффективна при очень жирной коже. Улучшается циркуляция крови, уменьшается выработка сального секрета, подтягиваются мышцы лица. Кожа перестает быть дряблой, вялой, тусклой.

Щипковый (по Жаке)

Для процедуры используется тальк, движения сильные, глубокие, вибрирующие. Позволяет уменьшить заметные рубцы, сыпь, прыщи. Кожа сильно захватывается пальцами, разминается, производится её гигиеническая чистка.

В последнее время многие салоны стали делать массаж лица, косметический эффект от которого заметен сразу. Специализированные клиники начали выполнять вакуумный, ароматический, лимфодренажный, точечный, скульптурный массаж шеи и лица, использовать современные аппараты.

Основные показания и противопоказания косметического массажа

Перед назначением курса массажа обязательно нужно пройти обследование у специалиста, выявить проблемы с кожей и противопоказания. Только опытный врач может правильно решить, какие процедуры необходимы.

Показания к проведению салонного косметического массажа:

Массаж показан при сухой и дряблой коже

  • усталая, сухая, серая и дряблая кожа лица, шеи;
  • наличие легких морщинок у глаз, губ;
  • возрастные пигментные пятна;
  • прыщи, акне, угревые черные точки;
  • слишком жирная кожа;
  • появление складок, второго подбородка;
  • усталый вид, наличие видимых признаков старения лица.

Процедура запрещена, если на лице имеются:

  • воспаленные гнойные прыщи, обострения герпеса, псориаза;
  • защемление лицевого нерва;
  • грибковые заболевания;
  • расположенные близко к коже сосудики;
  • открытые ранки, ссадины.

Также массаж противопоказан при плохой свертываемости крови, повышенном давлении, раковых заболеваниях и болезни сердца.

Процедура подготовки кожи лица к массажу

Салонная процедура включает следующую обязательную подготовку:

До процедуры очищают кожу

  • Удобное расположение клиента в мягком кресле.
  • Удаление остатков декоративной косметики, очищение лица от мелких частичек грязи скрабом.
  • Распаривание кожи с помощью горячего полотенца.
  • Нанесение масла или подходящего к типу кожи крема.

Только после соблюдения всех этих условий мастера салона начинают делать массаж.

Методика выполнения массажа специалистами

Косметический массаж лица и шеи проводится с применением различных масел, кремов, талька. Они наносятся за 10 минут до начала массирующих движений по определенным линиям. Пальцы специалиста обязаны двигаться только по часовой стрелке, вдоль направления движения крови. Сильно растягивать или сжимать нежную кожу лица, собирать в плотные складки, больно мять и постукивать запрещено.

Основными приемами и способами массажных движений являются:

Классический косметический массаж

  • пятиминутные разглаживания;
  • постукивания и разминания подушечками пальцев;
  • вибрация;
  • завершающие поглаживания.

Каждое движение делают примерно по 5 раз в течение 15 минут, область вокруг глаз не трогают. При сильных недостатках кожи используют специальные аппараты. Полный курс включает 10 недолгих процедур.

Проведение массажа на дому самостоятельно

Даже в домашних условиях при соблюдении всех правил можно сделать себе косметический массаж лица. Техника движений должна быть изучена, чтобы не нанести вреда коже, получить требуемый омолаживающий и подтягивающий эффект.

Вот основные правила проведения домашней процедуры при самостоятельном массаже лица:

  • Сначала надо очистить нежную кожу лица прохладной водой, специальным тоником, затем нанести жирный крем.
  • Руки должны быть чистыми, сухими, нажатия пальцами — легкими, поглаживающими.
  • Сначала надо двигать подушечками пальцев от переносицы по лбу к вискам, потом от переносицы к уголкам глаз по верхнему и нижнему веку.
  • Подбородок массируют от середины по скулам до мочек ушей.
  • Нос гладят от переносицы к крыльям, щеки — от подбородка к ушам.
  • Над губами движения идут поперёк, у висков — вдоль.
  • Массировать лицо следует не более десяти минут, сильно нажимать пальцами не надо.
    Массируют лицо не более 10 минут

Видимые результаты и возможные осложнения

Если массаж выполнялся правильно, уже через два—три раза будут заметны видимые улучшения и эффект:

  • повысится упругость, тонус, гладкость кожи;
  • уменьшатся поры, снизится выделение из сальных желез;
  • исчезнут второй подбородок, прыщи, пигментные пятна, черные точки;
  • улучшится овал лица, кожа станет подтянутой, разгладятся морщинки;
  • замедлится старение, процесс появления морщин.

Однако у некоторых людей из-за состояния и типа кожи иногда могут возникнуть осложнения:

  • аллергия на массажное масло;
  • покраснение лица, воспаление;
  • пощипывание кожи.

Стоимость косметического массажа лица в салонах/клиниках

Косметический массаж лица, цена на который доступна большинству, предлагается практически всеми клиниками. Стоимость этой услуги везде примерно одинаковая, расхождения зависят лишь от статуса, величины салона, рекламы и мастерства специалистов. В среднем, одна процедура стоит от 650 до 1500 рублей.

Это зависит от вида косметического массажа, цены масла, пилинга, маски, состояния лица клиента. Многие салоны предлагают скидки, выдают накопительные карты.

Отзывы клиентов о процедуре

Большинство женщин, делавших хоть раз косметический массаж лица, отзывы оставляют положительные. Многие довольны состоянием кожи после курса процедур, внешним видом и мастерством работников клиники.

Вот что они пишут в книгах отзывов:

Алла, 48 лет: «Я делала массаж, чтобы убрать носогубные складочки и морщинки. До этого пользовалась только услугами по чистке лица, пилингу. Все понравилось, выгляжу сияюще, знакомые отметили помолодевший вид. За каждую процедуру я платила 1200 рублей, но это стоит того».

Ирина, 39 лет: «Я прошла 6 процедур. Понравилось обслуживание, мягкие движения, вид лица после манипуляций мастера. Часто в моем возрасте пользоваться массажем не стоит, но иногда обязательно нужно, чтобы разгладить кожу, улучшить контуры подбородка, шеи».

Ольга, 42 года: «Делала массаж уже 2 раза, понравилось все. Морщины у глаз и носа уменьшились, подбородок тоже, кожа разгладилась сильно. Пропали мешки под глазами от недосыпа, цвет лица стал лучше. Раз в год, но буду делать постоянно».

Делать косметический массаж или нет, отдавать предпочтение салонным или домашним процедурам — решение должна принимать только сама женщина. Однако эта услуга считается популярной, полезной, нравится многим клиентам.

Косметический массаж лица — действенный способ стимулирования кожи

Косметический массаж лица – одна из эффективных процедур косметической косметологии. Издавна его применяли для предотвращения возрастных изменений кожи. Процедура подходит практически всем возрастным категориям пациентов с любыми типами кожи. Для сохранения молодости лица необходимо регулярно проходить профессиональные курсы массажа и поддерживать достигнутый эффект вне стен косметических салонов.

Польза и вред косметического массажа

Мануальное воздействие широко применяют при ослаблении мышечного тонуса, для восстановления мускулатуры после травм и при терапии суставной неподвижности. Незаменимо оно и в спортивной медицине.

В косметологии к массажу лица до недавних пор относились с недоверием. Особенно много нареканий вызывал самомассаж. Но практика доказала благотворное влияние процедуры на состояние кожи. Прежде всего, отмечают её роль в профилактике преждевременного увядания кожи и появления первых морщин.

Косметический массаж способствует:

  • стимуляции кровоснабжения и лимфодренажа;
  • расслаблению мышц;
  • улучшению упругости кожи;
  • обеспечению поверхностных слоёв дермы кислородом;
  • противодействию стрессовым кожным реакциям;
  • приливу бодрости.

Косметический массаж оказывает общее релаксирующее воздействие. Косметический массаж лица благотворно влияет на организм женщины во время климакса и при неврастении. Стимуляция точек, расположенных на лице, активизирует работу различных систем организма.

В частности, после сеанса косметического массажа отмечаются случаи:

  • стабилизации кровяного давления,
  • устранения расстройств в коре головного мозга.

Но при определённых обстоятельствах косметический массаж может нанести коже ощутимый вред:

  • чрезмерное увлечение процедурой молодой девушкой вызывает утрату естественной способности кожи к регенерации;
  • злоупотребление массажными средствами в ходе воздействия на проблемные зоны способствует более выраженному проявлению угревых высыпаний;
  • излишне интенсивное воздействие на увядающую кожу способно непоправимо растянуть её;
  • индивидуальная непереносимость определённых приёмов воздействия чревато непредвиденными реакциями организма;
  • глубокое воздействие на худое лицо провоцирует возникновение гематом, растянутая кожа обвисает.

Во избежание неприятных последствий перед проведением косметического массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом и лечащим врачом.

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж лица делят на четыре основных вида:

  1. Гигиенический – для поддержания упругости и здорового цвета кожи, тонизирования мышц;
  2. Профилактический (криомассаж) – проводят при жирной коже и выраженной закупорке пор с применением льда или снега. Вызывает прилив крови и активизацию иммунитета клеток кожи;
  3. Лечебный – подразумевает более интенсивное и глубокое воздействие. Применяется по показаниям;
  4. Пластический – показан при проявлениях увядания кожи. Пластический массаж лица «тренирует» и подтягивает мышцы лица.

Существуют разновидности косметического массажа со специфическими техниками:

  • хиропластический – лифтинг-массаж раздражает рецепторы кожи, вызывая рефлекторный ответ организма;
  • по Жаке – разновидность лечебного массажа с использованием щипков. Они «выжимают» сальные железы, способствуя нормализации их функционирования. Техника массаж лица по Жаке здесь;
  • миофасциальный – комплексный метод, сочетающий разнообразное воздействие на мышцы и глубокое дыхание. Расслабляет мышцы лица, снимает спазмы мышц, стимулирует глубокую мускулатуру;
  • испанский – объединяет методы восточной и классической техник, приёмы хиропрактики и кинезиологии. Влияет на деятельность мышц, сосудов, нервов, выводит токсины;
  • шиацу – массажист воздействует на определённые точки. Точечный массаж лица стимулирует работу мышц лица и внутренних систем организма;
  • Жоэль Сиокко – энергичная проработка мышц, особенно контура лица. Скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко влияет на лицевые мышцы и сосуды;
  • Паскаля Коша – методика воздействия на лимфатическую систему. Оказывает косметический эффект, расслабляет, восстанавливает силы;
  • цоган – японская методика двухпальцевого массажа. Выводит токсины, корректирует питание тканей, дренирует, омолаживает.

Техника проведения массажа для каждого клиента подбирается индивидуально. Нередко от сеанса к сеансу их меняют.

Показания к косметическому массажу

На необходимость проведения процедуры в большей мере влияют возраст пациента и состояние его кожи. Молодым людям показан лечебный косметический массаж при наличии:

  • себореи;
  • угревых высыпаний;
  • инфильтратов;
  • пониженном мышечном тонусе.

После 30 лет, при первых проявлениях возрастных изменений кожи, практически всем рекомендуется проводить профилактический массаж. А при выраженном увядании кожи лица ей необходима более интенсивная массажная «встряска».

Техника косметического воздействия

Специалисты косметических салонов обычно обладают многими массажными методиками. Каждая из них учитывает особенности состояния кожи пациента и его пожелания, приёмы подбираются индивидуально.

Классическое косметическое воздействие

Классический массаж выполняют поэтапно, стимуляции предшествует подготовительный период. Разогрев руки, специалист разминает лицо пациента. Поглаживания осуществляются по схеме, в сторону, противоположную обрабатываемой области:

  • от носа к височной зоне;
  • от крыльев носа к нижней границе подбородка;
  • от центра подбородка к области шеи и декольте;
  • от середины лба к линии роста волос;
  • от щёк к вискам.

Начиная от подбородка, тыльную поверхность ладони продвигают к вискам и лобной зоне, стимулируя область век. Складки и выраженные морщины сжимают между пальцами (указательными и большими), затем кожу отпускают. Массажная стимуляция способствует лучшей циркуляции крови, тонизирует кожу. Процедуру рекомендуется проводить до полудня на предварительно увлажненной кремом коже.

Косметический массаж с эфирными маслами

Массаж лица с применением масла делают по общим правилам. Для массирования рекомендуют использовать легко впитывающиеся масла растительного происхождения, не оставляющие жирного блеска:

Эфирные масла следует выбирать, исходя из целей массажного курса:

  • для проведения лечебного воздействия к маслу-основе добавляют 5-7 капель эфирного масла;
  • для профилактического – 3-5 капель;
  • при точечном массаже по 1-2 капли аромасмеси наносят непосредственно на точки воздействия, смесь при этом состоит из двух частей основы и одной части эфирного масла.

Применение ароматической смеси в 3-5 раз увеличивает эффективность проводимого массажа.

Массаж «36 движений»

Техника «36 движений» – основная часть китайского массажа Гуаша. При его проведении используются специальные скребки, изготовленные из натуральных материалов (нефрит, рог буйвола). Техника предусматривает пять этапов:

  1. Очищение – массажист, используя гель, «выкатывает» с поверхности кожи омертвевшие клетки, доставляя живым дополнительный кислород;
  2. Лимфодренаж – скребками в форме рыб с длинными хвостами массируют биологически активные точки, системно воздействуя на организм;
  3. Регуляция питания тканей – мастер выполняет руками 36 выверенных движений, которые активизируют активные точки лица и нормализуют циркуляцию крови в сосудах (комбинации растираний, разминаний, нажимов, поглаживаний);
  4. Непосредственно питание тканей – наложение питательных масок;
  5. Увлажнение кожи – нанесение увлажняющего крема.

Процедура оздоравливает и тонизирует кожу, придаёт пациенту жизненных сил.

Самомассаж лица

Дома перед косметическим массажем на очищенную кожу на несколько минут можно наложить тёплый компресс. Он расширит поры и обеспечит более быстрое впитывание массажного средства. Основные движения домашнего массажа включают:

  • похлопывания тыльной поверхностью ладони по подбородку – сначала одной, потом другой рукой;
  • похлопывания по щекам от подбородка до глаз;
  • сдавливания (щипки) кожи пальцами (указательным и большим) вдоль линии подбородка и под ней;
  • похлопывания от крыльев носа к ушам;
  • массирование области бровей от носа к височной зоне;
  • мягкие круговые удары от бровей к области висков и носу.

Воздействие следует акцентировать в проблемных зонах (пониженный тонус мышц, выраженные морщины). Нежную кожу вокруг глаз рекомендуется массировать безымянными пальцами.

Эффект косметического массажа лица

Правильно выполненный массаж лица способствует лучшему кровоснабжению и оттоку лимфы. Повышается насыщение тканей дермы питательными веществами и кислородом, уменьшается их отёчность. Определённые техники ручного косметического воздействия укрепляют каркас мышц, подтягивая кожу.

Процедура предупреждает проявление угревых высыпаний, замедляет возникновение возрастных изменений кожи:

  • морщин и складок;
  • второго подбородка;
  • отёчности, тёмных кругов под глазами;
  • нездорового цвета лица;
  • обвисания щёк.

После массажного воздействия лицо выглядит свежим и отдохнувшим.

Противопоказания к проведению процедуры

Очевидная польза массажа лица неоспорима, но в ряде случаев к процедуре есть противопоказания. К ним относят:

  • различные поражения кожи (экзема, псориаз, гнойничковые и грибковые заболевания);
  • вирусные инфекции (герпес);
  • жар;
  • гипертензия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • новообразования;
  • патологии крови;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • нарушения функций лицевого нерва;
  • хронические патологии почек, сосудов, сердца.

Поэтапное проведение косметического массажа лица смотрите в этом видео:

Косметический массаж лица – эффективное средство для тонизирования кожи. Процедура улучшает внешний вид пациента и его внутреннее состояние. Но для поддержания полученного эффекта сеансы массажа следует проводить регулярно. Наибольшего результата удастся достичь при комплексном уходе за кожей – её правильном очищении, увлажнении, тонизировании и питании.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Косметический массаж

Косметический массаж представляет собой процедуру, направленную на устранение косметических недостатков на открытых частях кожи (лицо, шея, кисти рук).

Основной целью косметического массажа является проведение мер по предупреждению преждевременного старения кожи, лечения различного рода косметических недостатков, укрепление волос на голове.

Основная цель — предупреждение преждевременного старения кожи, лечение косметических недостатков, укрепление волос на голове

Часто косметический массаж проводится в комплексе с другими омолаживающими процедурами, обеспечивая их максимальную эффективность.

Кроме того, проведение косметического массажа осуществляется и для лечения таких проблемных зон как бедра и область живота.

Показания и противопоказания

Перед проведением косметического массажа рекомендуется пройти консультацию у специалиста, который поможет выявить у вас наличие противопоказаний к данной процедуре, а также подобрать оптимальный курс лечения для каждого конкретного случая.

  • Наличие признаков усталости кожи
  • Сухая и проблемная кожа
  • Секущиеся концы волос
  • Замедленный рост волос на голове
  • Заболевания кожи головы
  • Проявление признаков заболевания целлюлитом в области бедер и живота

Противопоказания

  • Чрезмерное выпадение волос
  • Наличие кожных заболеваний в стадии обострения (дерматит, герпес, экзема)
  • Наличие грибковых заболеваний на коже
  • Острые формы сердечнососудистых заболеваний
  • Болезни лицевого нерва
  • Нарушение функций щитовидной железы
  • Гипертония (повышенное артериальное давление)
  • Слабое развитие подкожно-жировой клетчатки

Основные виды

Различают следующие основные виды косметического массажа:

Гигиенический (профилактический) массаж

Данный вид массажа направлен на устранение признаков преждевременного старения кожи, ее увядания, раннего появления морщин. Проведение гигиенического косметического массажа способствует улучшению цвета лица, придания коже свежести, эластичности и упругости.

Проводить гигиенический косметический массаж рекомендуется после посещения бани, так как вместе с паром удаляются и сальные пробки из клеток кожи, что облегчает процедуру косметического массажа и повышает ее эффективность.

Пластический массаж

Проведение данного вида массажа рекомендуется лицам старше 30 лет, так как именно в это время наиболее четко проявляются первые признаки старения.

Пластический массаж служит для коррекции овала и улучшения цвета лица, укрепление подкожной мышечной мускулатуры, улучшение кровообращения, нормализации обмена веществ, нормализации работы сальных и потовых желез.

Лечебный массаж

Лечебный косметический массаж применяется для устранения таких заболеваний как:

  • Нарушение функций лицевого нерва
  • Угревая сыпь на лице
  • Нарушение работы сальных желез

С помощью лечебного массажа устраняются такие косметические дефекты кожи в виде морщин, отечности, складок на коже, чрезмерных жировых отложений и т.д.

Косметический массаж может проводиться и при помощи специальных косметических массажных аппаратов, действие которых направлено на устранение глубоких рубцов и шрамов, пигментных пятен с поверхности кожи, сосудистых звездочек и других дефектов.

Аппаратный косметический массаж направлен на устранение таких явлений, как глубокие шрамы и рубцы, пигментные пятна, сосудистые звездочки и других дефектов.

Основные этапы процедуры

Косметический массаж включает в себя следующие этапы:

  1. Предварительная подготовка кожи. Перед началом косметического массажа, участок кожи, на котором будет проводиться массаж, предварительно распаривают и очищают от загрязнений при помощи специального тоника
  2. Определяют тип кожи. Если кожа на данном участке сухая или проблемная, то на его поверхность наносят питательный увлажняющий крем, который облегчит процедуру косметического массажа. На жирную кожу наносится тальк или присыпка
  3. Косметический массаж начинается при помощи легких поглаживаний кожи, которые способствуют расслаблению мышц кожи рук, лица, шеи и т.д. На данном этапе не допускается применение нажимов на кожу и сдвигания ее части.
  4. Затем плавно переходят к разминанию и растиранию кожи на массируемом участке. При этом массаж оказывает воздействие не только на обрабатываемый участок, но и на весь организм. Так, например, поглаживание – успокаивает нервную систему организма, а более активные массажные движения (растирание, разминание, вибрационные удары по коже) оказывают на нервную систему возбуждающее действие.
  5. Завершают массаж разглаживающими движениями

Четкое соблюдение правил проведения косметического массажа служит для активизации клеточного обмена веществ, происходит поверхностное и внутреннее очищение кожи, облегчается ее дыхание, нормализуется тонус мышечных тканей.

После процедуры

Косметический массаж при его регулярном применении позволяет достичь следующих результатов:

  • Происходит замедление процессов старения кожи
  • Восстанавливается естественный цвет и форма лица
  • Замедляется процесс появления новых морщин и происходит сглаживание уже имеющихся
  • Происходит укрепление мышц шеи и лица
  • Восстанавливается упругости и эластичность кожи
  • Нормализуется работа сальных и потовых желез
  • Исчезают мелкие рубцы и шрамы с поверхности кожи
  • Исчезает отечность лица
  • Снижается объем подкожных жировых отложений, в том числе и в районе второго подбородка
  • Нормализуется дыхание кожи
  • Улучшается общее самочувствие пациента, поднимается настроение
  • При проведении косметического массажа в области живота и бедер исчезают признаки целлюлита и растяжек кожи

Средняя продолжительность косметического массажа составляет 5-15 минут. В профилактических целях рекомендуется повторять процедуру еженедельно.

Сочетание с другими видами процедур

Для достижения максимальных результатов процедуры в короткий срок рекомендуется сочетать проведение косметического массажа в сочетании с лечебными масками, паровыми ванночками и компрессами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector