Криомассаж до и после

Что такое криомассаж для лица, можно ли его делать в домашних условиях. Отзывы с фото до и после прилагаются

Приветствую, дорогие читательницы блога! Я думаю нет такой женщины, которая не хотела бы оставаться всегда молодой. В наши дни косметологи предлагают нам массу решений для этого. И вовсе не обязательно ложиться под нож хирурга. Я бы хотела рассказать вам об очень действенном методе омоложения. Это криомассаж для лица. Его можно делать как в домашних условиях, так и в салоне. Хотя методы и отличаются. Так что давайте рассмотрим все по порядку.

Что это такое и польза

Криомассаж — это воздействие на кожу холодом. В салонах применяют для процедуры жидкий азот. Дома можно использовать лед. Чем же так полезен криомассаж?

Недолгое воздействие холода на кожу вызывает сужение сосудов. Когда на участок кожи перестают воздействовать холодом — сосуды резко расширяются. Это приводит к улучшению кровоснабжения

  • усиленный кровоток ускоряет обмен веществ;
  • плюс данной процедуры – удаление косметических недостатков. Он прекрасно справляется с угревой сыпью, камедонами, пигментными пятнами;
  • хорошо удаляют бородавки;
  • уменьшаются поры, становятся менее заметны синяки;
  • проходят отеки;
  • прекрасно справляется жидкий азот и с демодекозом.

Под воздействием холода отшелушиваются умершие клетки кожи. Она начинает «дышать», поэтому в нее лучше проникают крема и маски. Благодаря данной процедуре происходит обновление эпидермиса. Криомассаж предупреждает старение кожи. Воздействие на лицо холодом будет полезно и тем, кто хочет подтянуть овал. Также данная процедура справится с первыми морщинками. Если у вас розоцеа – жидкий азот поможет и с этим. А еще после криомассажа улучшается цвет лица.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Как часто делать и есть ли противопоказания

Что касается частоты процедур обычно назначают 10-15 сеансов. Частота посещений косметолога – 2-3 раза в неделю. Обязательно между сеансами делают перерыв в 2-3 дня.

Все зависит от того какая цель. Если это косметическая процедура для улучшения цвета кожи и омоложения, достаточно 10 сеансов. При угревой сыпи, розацеа, понадобится больше процедур. Пигментные пятна выводят быстрее.

Летом криомассаж делать не рекомендуют. Солнечные лучи вызывают гиперпигментацию и чрезмерное шелушение кожи. Зима также не лучшее время для криомассажа. Кожа и так подвержена воздействию холодных температур. Самое подходящее время – осень и весна.

Несмотря на безобидность данной процедуры, у нее есть противопоказания. Криомассаж нельзя делать, если на коже есть раны или язвы. Не рекомендую в стадии обострения хронических болезней, ОРВИ и других воспалительных заболеваниях. Организм в это время ослаблен и направлен на единственную задачу — быстрее поставить вас «на ноги»

При беременности также не рекомендуют такой массаж. С одной стороны прямого противопоказания нет. Но с другой, совершенно неизвестно, как отреагирует беременная женщина на воздействие низкой температуры. Особенно в первые месяцы беременности.

Но не переживайте, косметологи прекрасно знают о противопоказаниях и предварительно спрашивают о наличии герпеса, купероза, болезнях крови. Посмотрит на состояние сосудов на лице и скажет можно ли вам делать эту процедуру или не стоит.

Отзывы до и после, фото попробовавших

Прежде чем советовать вам дорогие дамы криомассаж, я естественно почитала отзывы. В целом, очень много положительных комментариев. Если и есть отрицательные, но исключительно из-за индивидуальных особенностей. Либо у женщины плохая переносимость холода. Либо кожа подвержена аллергическим реакциям.

Я не нашла ни одного отзыва, в котором говорилось бы о бесполезности процедуры. Т.е. все, кто проходил полный курс были довольны изменениями своей внешности. Предлагаю и вам ознакомиться с мнением тех, кто уже попробовал.

Елена: Криомассаж делаю регулярно. Посещаю салон красоты, процедуру прохожу курсами, два раза в год. Довольна результатом очень.

Фея: Процедура эффективная очень. Делаю в салоне после чистки лица. Поры становятся менее заметны, кожа гладенькая. Проходит раздражение. всем советую не пожалеете.

Марта: Могу сказать, что цвет лица становится ровнее. У меня кожа стала более светлой, потому что холод укрепляет сосуды. Были мелкие шрамы рассосались! Кожа стала гладкой и ровной, поры затянулись. Я очень довольна, так что не раздумывайте. Эффект есть.

Варвара: Не знаю.. мне не подошло.. был назначен курс для выведения пигментации. Пять сеансов по несколько минут, я думала умру… было очень больно, кожа у меня облазила неделю после курса. Конечно результат был хороший, пятна и прыщи прошли. Лицо стало гладким. Но как вспомню этот ужас..

Оля: А у меня все очень хорошо и процедуру повторяю пару раз в год. Никаких неприятных ощущений во время сеанса. Результат потом долго радует.

Анечка: У меня проблемная кожа, вечно воспаленная. Косметолог назначил криомассаж. Сама процедура понравилась, холодком обжигает. Результатом довольна.

Для наглядного примера рекомендую посмотреть фото, где наглядно показан эффект от процедуры.

Особенности процедуры в салоне

Теперь ознакомимся с самой процедурой поближе. Криомассаж делают на очищенную кожу. Т.е. в кабинете косметолог очищает поверхность кожи от косметики. Непосредственно перед процедурой лицо обрабатывается антисептиком. Для нанесения жидкого азота используют длинную палочку из дерева с ваткой на конце. Ватку на палочке быстро окунают в азот и начинают обрабатывать лицо. Периодически снова окуная аппликатор в азот.

В некоторых салонах могут использоваться специальные аппликаторы из никель-титанового сплава, формой в виде валиков. Инструменты пористые и они прекрасно удерживают в себе азот. Первые прикладывания могут быть не очень комфортными, потому что воздействуют низкой температурой. Но кожа быстро привыкает.

Аппликатор водится по массажным линиям, за счет чего достигается лифтинг-эффект. Также эта процедура способствует улучшению кровотока, улучшая лимфодренажные функции. Сеанс массажа занимает всего 10 минут. После криомассажа может быть легкое покраснение. Это зависит от чувствительности кожи и восприимчивости к холоду.

Криомассаж рекомендуют выполнять курсом из 10 процедур с периодичностью 2 раза в неделю

Чтобы бы было понятнее хочу поделиться с вами видео как косметолог выполняет данную технику.

Если процедура нужна для омоложения, косметолог водит аппликатором очень быстро. Если же имеются бородавки или прыщи, то на них воздействуют точечно. Задерживая аппликатор на проблемном месте до 30 секунд. После такого контакта на проблемном участке происходит быстрый приток и отток крови. На этом месте впоследствии образуется плотная корочка. По прошествии нескольких дней такие корочки отпадают. Кожа под ними остается розовая, позже она приобретает светлый оттенок.

Цена такой процедуры начинается от 500 руб за 1 процедуру. Так как криомассаж всегда назначают курсом, я бы советовала вам брать скидки. Найти их легко на сайтах Биглион или Групон . Если косметолог вам предложит абонемент не отказывайтесь. Вы также сможете сэкономить.

В первый день после криомассажа нельзя умываться, пользоваться кремами. Если и можно что-то нанести на лицо, это сделает косметолог. Также не делают после него никаких дополнительных процедур. Если у вас дома есть дарсонваль, им нельзя пользоваться сразу после криопроцедуры.

Применение в домашних условиях

Массаж лица в данном случае делают с помощью кубиков льда. Температура воздействия конечно несравнима с жидким азотом. То есть сильные косметические дефекты льдом убрать не удастся.

И все же, это хорошая альтернатива, если у вас нет времени или вы стеснены в средствах. При регулярных сеансах можно добиться:

  • устранения воспалительных процессов на лице;
  • лифтингового эффекта;
  • снятия отечности;
  • уменьшения пигментации кожи;
  • нормализации сальных желез;
  • устранения неглубоких морщин;
  • улучшение питания тканей лица и нормализации обмена веществ.

Кубики льда готовят заранее. Такой массаж холодом будет эффективнее, если использовать отвары трав. А также замороженные фрукты или овощи (например, огурец). Очень полезны для тонуса отвары крапивы, ромашки, хвоща. Остывший отвар наливают в формочки и ставят в морозилку. Перед процедурой кубикам льда нужно дать немного полежать при комнатной температуре.

Протирать лицо следует по массажным линиям. Не забывайте о зоне декольте и шее. Для жирной кожи очень хорошо делать лед из лимона. Сок половинки лимона выжимают в стакан воды, разводят таким же количеством минералки без газа и замораживают. Отвар петрушки подходит для всех типов кожи. Он прекрасно ее тонизирует. Обязательно прочитайте мою статью про лед для лица от морщин. Там я собрала рецепты для всех типов кожи.

Теперь вы знаете, как можно сохранить свою молодость. Если у вас есть опыт использования криомассажа – поделитесь. Не забывайте подписаться на обновления! И конечно же расскажите друзьям в соцсетях. А пока – до встречи 🙂

Криомассаж кожи лица – эффект омоложения и оздоровления

Холод давно используется в комплексе процедур, популярных в дерматологии и косметологии.

Криомассаж лица, головы и тела проводится способом кратковременного воздействия на кожу кубиками льда или жидким азотом. Омоложение таким методом – востребованная процедура, которая проводится в салонах красоты.

Эта методика была придумана и впервые применена в Греции. Цивилизованные греки со времён античности отдавали дань красоте и совершенству, изобретая различные способы омоложения посредством криотерапии.

Принцип действия

Основная задача криомассажа улучшить кровообращение в коже.

Под влиянием холода сосуды на короткое время сужаются, а затем, расширяясь, возвращаются в исходное состояние. В результате кровь в них циркулирует активнее, повышается скорость обмена веществ, снижается нервная возбудимость клеток.

Кожа в итоге получает большую дозу кислорода и микроэлементов. Эффект виден по сиянию и свежести лица.

Фото: слева – до, справа – после

Мягкое и кратковременное воздействие холодом способствует:

  • отшелушиванию отмерших клеток верхнего слоя кожи;
  • нормализации её питания;
  • обновлению эпидермиса;
  • восстановлению волосяного покрова на голове.

Предназначение криотерапии

Криомассаж в основном используется в косметических целях: такая процедура благоприятно влияет на внешний вид кожи лица и рекомендуется при появлении первых признаков старения.

Применяется она и в профилактических целях. Изменения видны уже после нескольких посещений косметологического кабинета. Состояние кожных покровов после каждого визита улучшается: появится румянец, цвет лица становится ровным и естественным.

Видео: о криотерапии в косметологии

Применяемые методы

Известно два способа проведения криотерапии.

На проблемные участки можно воздействовать:

  • кубиками льда;
  • жидким азотом – он представляет собой прозрачную жидкость без определённого цвета и запаха, не содержащую токсинов.

Массаж с применением азота

Вещество наделено уникальными свойствами.

Воздействие жидкого азота приводит к спазму сосудов, после чего они расширяются и увеличиваются в объёме. Такое состояние сохраняется в течение трёх часов. Всё это время ткани насыщаются кислородом, ускоряется их кровоснабжение, нормализуется отток венозной крови.

В отличие от применения льда, эта процедура более сложная и требует специальных условий и квалификации. Делается массаж азотом в косметических салонах и медицинских учреждениях.

Проведение процедуры

Криомассаж кожи лица с применением жидкого азота выполняется аппликатором, представляющим собой деревянный шпатель или палочку с турундой из ваты на конце. Смоченная в этом веществе, она должна быть по размерам больше участка предполагаемой заморозки.

Подготовка к процедуре

Перед сеансом необходимо пройти обследование и определить, нет ли противопоказаний к тем или иным процедурам.

При обнаружении каких-либо проблем со здоровьем (к примеру, аллергии) используются различные способы массирования определённых участков кожи.

Методика применения массажа классифицируется по видам:

  1. Обычная . Такая обработка предполагает отсутствие контакта между кожей и инструментом. Косметолог проводит им по массажным линиям и точечно обрабатывает определённые участки.
  2. Глубокая . Заключается в замораживании, что ведёт к отмиранию клеток (уничтожаются папилломы и другие образования). Правильное выполнение процедуры предполагает небольшое давление шпателем на нужную точку в течение 30 секунд.

В криомассаже азотом происходит воздействие и на капилляры.

Глубокий массаж уникален своим отбеливающим, отшелушивающим и омолаживающим эффектом. Результат можно заметить даже на фото.

Процедура длится от 10 до 30 минут. Чтобы добиться заметного результата, необходимо не менее 15 сеансов. Их количество и длительность назначает косметолог в зависимости от состояния и типа кожи.

При проведении манипуляций специалист избегает прикосновений к чувствительным участкам лица: векам, области под глазами, губам. Аппликатор помогает воздействовать точечно. После сеанса не рекомендуется выходить на улицу в течение 20 минут.

Криомассаж с использованием кубиков льда

Это довольно простой способ улучшения состояния кожи, и его можно применять в домашних условиях. Процедура очень эффективна – после неё исчезают отёки под глазами, припухлости, лицо выглядит моложе.

Для такого вида массажа в кипящую воду нужно добавить травы, подходящие для определённого типа кожи. Отвар замораживается и затем используется по назначению.

Необходимым условием для применения такой методики является регулярное массирование лица, шеи и других проблемных участков кожи.

Для заморозки используются специальные формочки, предварительно обработанные антисептиком. После извлечения льда нужно дать ему немного постоять. Необходимо знать, сколько времени занимает процедура, и строго соблюдать эти параметры.

Льдом проводят по массажным линиям лица. Манипуляция длится около 5 минут. Хранят приготовленный лед в морозильной камере не более пяти дней.

Фото: до и после

Показания и ограничения

Массаж с использованием холода – полезное дополнение к множеству косметических процедур. Но у него есть и свои запреты, о которых нужно знать.

Существует ряд заболеваний и проблем, когда лечение холодом необходимо. Среди них:

  • состояние стресса;
  • угревая сыпь,
  • расширенные поры;
  • отёки после операции;
  • мелкие морщины;
  • различные бородавки;
  • растяжения и ушибы;
  • облысение и редкие волосы;
  • потеря эластичности;
  • целлюлит и избыточный вес.

Летом такой массаж лучше не делать. Противопоказано долго находиться на солнце, а также нужно избегать попадания на кожу прямых лучей – ультрафиолет способствует возникновению пигментных пятен.

Проводить сеансы дома категорически запрещено – во избежание травм и обморожения.

Следует соблюдать рекомендации и знать проблемы и заболевания, при которых криомассаж делать противопоказано. К ним относятся:

  • купероз;
  • герпес;
  • обострение хронических недугов;
  • эпилепсия;
  • гнойные прыщи;
  • мигрень;
  • имеющиеся ранки и ожоги;
  • аллергия на холод;
  • атеросклероз сосудов;
  • психические расстройства;
  • онкология.

Специалисты не советуют посещать сеансы криотерипии женщинам, страдающим от избыточного роста волос на лице.

Недостатки и преимущества

Минусы криомассажа, такие как покраснение, лёгкое пощипывание и опухлость лица в течение суток, не так страшны, учитывая те преимущества, которые имеет эта процедура.

После посещения салона не будет никаких синяков, появляющихся при обычном массаже.

Манипуляции безболезненны и не вызывают неприятных ощущений. Методика подходит для кожи любого типа и волосистой части головы. Результат не заставит себя долго ждать: постепенно исчезнут мелкие мимические морщинки, улучшится цвет лица и подтянется его контур.

Процедура избавит от многих проблем:

  1. Устранит отёки и симптоматические явления после проведённой пластики.
  2. Подготовит кожу к пилингу, чистке и хирургическому вмешательству.
  3. Поспособствует устранению пигментации и рубцов.
  4. Вылечит демодекоз.
  5. Улучшит и сделает ровным цвет лица. Уберёт мелкие морщины.
  6. Поможет в уходе за жирной кожей.
  7. Усилит эффективность других косметических процедур.
  8. Снимет чувство жжения после проведения пилинга.
  9. Поспособствует исчезновению бородавок и папиллом.
  10. Устранит аллергическую сыпь и себорею.
  11. Уменьшит возрастные изменения.

Отмечено, что буквально через несколько дней сухая и чувствительная кожа становится упругой, гладкой и менее восприимчивой к воздействию окружающей среды.

Судя по отзывам воспользовавшихся криомассажем женщин, максимальный эффект достигается после прохождения полного курса процедур. Жирная кожа становится нормальной, морщины – менее глубокими. Результат зависит от состояния дермы и количества проведённых сеансов.

Большое преимущество метода – в невысокой стоимости процедур, доступной любому среднестатистическому клиенту.

Фото до и после криомассажа лица и отзывы специалистов о холодном омоложении

Индустрия красоты ежегодно предлагает новые способы сохранения красоты и здоровья кожи. Один из самых востребованных методов на сегодня – криомассаж.

Он пришёл в косметологию из других направлений медицины, после того как японский врач Т. Ямаучи доказал пользу массажа искусственным холодом для больных суставов.

С конца ХХ века метод криомассажа стал популярным и доступным способом для поддержания естественной красоты кожи лица без применения пластической хирургии.

Содержание статьи:

Принцип действия

Процедура массажа проводится при помощи жидкого азота. Специальным аппликатором азот в замороженном состоянии аккуратно наносится на кожу лица.

После окончания сеанса капилляры вновь расширяются. Кровь притекает к лицу. Это ускоряет процессы, происходящие в слоях кожи, к ним лучше поступает кислород и питательные вещества, в результате чего ткани восстанавливаются быстрее.

Происходит процесс омоложения кожи. Эффект становится заметен сразу же после первого сеанса.

Криомассаж лица благотворно влияет на состояние кожи и показан в таких случаях:

  1. Высыпания на коже в виде угрей и акне.
  2. Бородавки и папилломы.
  3. Жирная кожа с расширенными порами.
  4. Дряблая кожа.
  5. Первые морщины.
  6. Пигментные пятна на коже.
  7. Второй подбородок.
  8. Демодекоз.

Противопоказания

Несмотря на пользу от криотерапии, существует и ряд противопоказаний:

  1. Аллергическая реакция на холод.
  2. Нарушения свёртываемости крови.
  3. Онкологические и сердечнососудистые заболевания.
  4. Травмированная кожа в месте предполагаемого воздействия холодом.
  5. Острые вирусные инфекции.
  6. Повышенная температура.
  7. Туберкулёз.
  8. Герпес в стадии обострения.
  9. Эпилепсия.
  10. Беременность и период лактации.

Этапы проведения

Салонная процедура криомассажа проводится в несколько этапов и не требует от пациента специальной подготовки:

  1. В косметологическом кабинете клиента кладут на специальную кушетку, укрывают тело простыней. Волосы убираются под специальную шапочку.
  2. Тщательно удаляется косметика с лица.
  3. Специальный деревянный аппликатор с ватным наконечником помещается косметологом в термос, где хранится жидкий азот при температуре 196⁰C. Именно в таком состоянии газ превращается в жидкое состояние.
  4. По массажным линиям быстро проводят аппликатором. В это время клиент может почувствовать лёгкое покалывание от холода, которое быстро проходит.
  5. После окончания процедуры на лицо наносится питательный крем. Через 30 минут можно выходить на улицу, но в течение нескольких дней нужно избегать прямых солнечных лучей.

В зависимости от косметологических проблем, проведение криомассажа в разных ситуациях может отличаться.

Применение от прыщей

Угри и акне появляются на коже в результате жизнедеятельности микроорганизмов – бактерий. При холодовом воздействии на прыщи погибает и патогенная флора.

Через несколько дней корочка, покрывающая дефект, сходит вместе с прыщом, не оставляя следов.

Массаж длится 5—7 минут. Для того чтобы полностью избавиться от проблем с акне и угрями, нужно проделать 6—7 сеансов.

Оцените здесь результат ТСА пилинга по фото до и после процедуры.

При демодекозе

Демодекоз – это паразитарное заболевание кожи, вызванное деятельностью клеща демодекса.

Они обитают в волосяных фолликулах человека, питаются кожным салом и гормонами человека, ведут активный образ жизни в тёмное время суток.

О наличии этих клещей в организме можно догадаться по воспалениям в области лба, носа и подбородка.

Если противоугревая косметика не приносит результатов, а кожа на лице приобретает землистый оттенок, необходимо сдать анализ на наличие демодекса.

Хорошим способом на время избавиться от неприятных симптомов помогает массаж с применением жидкого азота.

Косметолог окунает аппликатор в жидкий азот и совершает им вращательные движения параллельно высыпаниям. Под действием холода уменьшается кожный зуд, и снимаются покраснения.

Лечение розацеа

Следствием повышенной чувствительности сосудов кожи является розацеа.

Эта хроническая болезнь, при которой краснеет и утолщается кожа, на ней появляются гнойнички и сосудистые звёздочки.

Массаж жидким азотом является гарантированным методом избавления от изменённых сосудов на лице.

После нескольких процедур значительно сокращаются покраснения, уменьшается зуд, кожа приобретает здоровый оттенок.

Массаж при розацеа практически ничем не отличается от массажа при демодекозе.

Разница лишь в том, что замораживание происходит без нажимов, более щадящим методом: по 10 секунд дополнительно замораживаются только основные сосудистые узелки.

Более подробно о методе лечения криотерапией и о том. как проводится процедура в салоне, узнайте из видео.

Возможные осложнения

Сеансы воздействия жидким азотом обычно хорошо переносятся пациентами, но в некоторых случаях возможны неприятные последствия.

Это нормальная реакция организма на воздействие низких температур. Как правило, данные симптомы исчезают самостоятельно на следующий день после массажа.

В других случаях при нарушении техники безопасности возникают следующие осложнения:

  1. Аллергия на холод. Она появляется у склонных к аллергическим проявлениям пациентов, если воздействие замороженного азота не было проверено до начала сеанса на незаметном участке кожи. После массажа она начинает чесаться, болеть, отекать и даже покрываться волдырями.
  2. Появление рубцов. Это становится возможным после длительного воздействия низких температур на один и тот же участок кожи.
  3. Ожоги слизистой глаз и рта. Жидкий азот при попадании на слизистую оболочку плотно прилипает к ней, вызывая ожоги и волдыри. Их нельзя удалять самостоятельно, однако стоит проследить, чтобы в волдырь не попала никакая инфекция.

Для этого их стоит заклеить пластырем. Через несколько дней волдырь сдувается, лишь в редких случаях оставляя небольшие рубцы.

В этой публикации поговорим об эффективности пировиноградного пилинга.

Сочетание с другими методами

Криомассаж используется и как самостоятельный метод, и в сочетании с другими способами омоложения.

Массаж жидким азотом также готовит кожу к более глубоким по своему воздействию косметологическим процедурам и усиливает действие энзимного пилинга и мезотерапии.

Он удваивает пользу от инъекций. Воздействие холодом помогает также минимизировать неприятные последствия после процедур эпиляции.

Цены на криомассаж лица зависят от региона, степени оснащённости оборудованием клиник или косметологических кабинетов, квалификации косметолога, а также от вида процедуры (ручной, т.е. с применением аппликатора, или аппаратной).

В Москве и Подмосковье стоимость одной процедуры ручного криомассажа лица колеблется в пределах 500 —700 р. за один сеанс, а аппаратного – от 2000 до 5500 рублей.

Кроме того, стоимость одной процедуры будет зависеть от того, сколько сеансов назначил доктор. Чем больше, тем дешевле будет стоить одна процедура, и наоборот.

Применение в домашних условиях

Криомассаж можно делать не только в салоне, но и дома. Однако использовать и хранить жидкий азот можно только в специальных условиях.

Поэтому домашний криомассаж проводится при помощи льда. В отличие от процедур с азотом, которые имеют достаточно противопоказаний, ледяной массаж не рекомендуется только при воспалительных заболеваниях пазух носа и при высокой температуре.

Для приготовления кубиков льда потребуется кипячёная, дистиллированная, мицеллярная вода, соки плодов или отвары трав.

Их заливают в небольшие формочки и оставляют на несколько часов в морозильной камере. Как только лёд застывает, его можно использовать в косметических целях.

При этом нужно использовать не более 2 кубиков за сеанс. Нельзя долго задерживать их на одном участке кожи, чтобы не случилось обморожения.

От типа кожи будут зависеть ингредиенты, которые добавляются в кубики. Существует множество рецептов:

  1. Ромашка. 2 ст.л. сухой аптечной ромашки залить одним стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде, остудить, процедить, залить в формочки и отправить в морозилку. Кубики с ромашкой помогают тонизировать и дезинфицировать жирную кожу.
  2. Петрушка. Вернуть тонус увядшей коже и слегка отбелить её под силу кубиками с петрушкой. Для этого нужно срезать и измельчить листья с пучка свежей петрушки, залить их 0,5 л холодной воды, подержать на медленном огне 20 минут. Затем полученный отвар остудить, разлить по формочкам и убрать в морозилку.
  3. Соки. Хорошо тонизируют и возвращают упругость коже кубики из натуральных соков фруктов, ягод и овощей. Их также замораживают по отдельности или в комплексе.

В видео представлена информация о приготовлении и использовании кубиков льда.

Криомассаж, независимо от техники и места его проведения, полезен для кожи.

Эта процедура очень востребована, потому что не требует серьёзных финансовых затрат, долгой подготовки.

Результат заметен уже после первого сеанса, что очень обнадеживает клиентов.

Результат салонной процедуры

Стоит начинать применять методику после 30 лет, когда появится необходимость убрать первые морщины, вернуть коже сияние, сузить поры.

После курса процедур в салоне можно ожидать следующих результатов:

  • улучшение кровообращения;
  • замедление процессов старения;
  • исчезновение таких дефектов кожи, как мешки под глазами, пигментные пятна, высыпания, жирный блеск.

Ожидания от домашней процедуры

Регулярное применение кубиков льда на основе соков, отваров трав или молочных продуктов способно преобразить лицо.

Под воздействием низких температур кожа испытывает стресс, в её слоях улучшается кровообращение, быстрее проходят обменные процессы, в результате которых:

  • улучшается цвет лица;
  • кожа становится эластичной;
  • хорошо увлажняется эпидермис;
  • пропадает жирный блеск;
  • сужаются поры.

Криомассаж относится к одной из самых популярных косметологических процедур.

Жидкий азот и лёд помогают вернуть коже здоровый вид без хирургического вмешательства.

Если вы хорошо знакомы с этой методикой, то можете оставить свой отзыв в комментариях к статье.

Криотерапия лица, криомассаж жидким азотом с фото и отзывами

Люди довольно давно подметили положительное влияние контролируемого холода на организм человека. Еще несколько тысячелетий назад люди стали использовать холод себе во благо. Таким нехитрым способом многие сохраняли свою красоту, проходили закаливающие процедуры с целью укрепления иммунных сил организма и даже применяли эту терапию для лечения.

Тогда люди не пытались дать этому методу научное обоснование, а просто ходили по снегу или ныряли в прорубь и добивались поставленной цели. Сегодня этот метод получил свое подтверждение и более цивилизованный вид применения в виде процедур с жидким азотом. Это лечение носит название – криотерапия.

Применение жидкого азота в криотерапии

Криотерапию жидким азотом сегодня проводят только по медицинским или косметологическим показаниям. Применение жидкого азота для ряда процедур выбрано неслучайно. Этот элемент способен бережно и нежно воздействовать на многие виды бородавок, угревую сыпь, папилломы и гипертрофические рубцы, приводя к их полному исчезновению. Результативность этой процедуры давно доказана и подтверждена многочисленными фотографиями и отзывами довольных пациентов.

Все существующие виды такого лечения можно разделить на четыре вида:

  • Криотерапию общего вида.
  • Локального вида.
  • Частного вида.
  • Криомассаж.

Криотерапия общая

Криотерапия общего вида относится к наиболее популярным и востребованным процедурам. Для этого метода характерно применение некой капсулы или камеры, где и осуществляется распыление жидкого азота. Пациент во время процедуры находится при температурном режиме в 140 – 150 градусов ниже нуля. Но обморожения, как на открытом воздухе зимой, человек не получит: камера рассчитана на охлаждающие процедуры только для верхнего слоя кожи.

Проводится такая процедура только под наблюдением врача. Длительность одного сеанса не превышает трех минут. Некоторые врачи в силу гигиенических соображений советуют пациентам проходить процедуру в белье из хлопка, а на руки и ноги надевать носки из шерсти. Температура внешнего слоя кожи во время криотерапии опускается до нуля градусов.

Такой контраст температур позволяет стимулировать все обменные процессы на уровне клеток, улучшать кровоснабжение всех клеток и органов, а также повышать защитные функции организма. В качестве профилактики можно применить около пятнадцати процедур. С лечебной целью врач самостоятельно назначает необходимое количество процедур, которое напрямую зависит от преследуемых пациентом целей и диагноза.

Криотерапия локальная

Локальная криотерапия жидким азотом осуществляется непосредственно в обозначенном заранее месте лица или тела. Подобная процедура может проводиться, например, на миндалинах. Как правило, такая процедура имеет две причины:

  • Активизация отмирания ткани.
  • Стимуляция притока крови к конкретному участку тела. Благотворность действия азота выражается в ускоренном процессе заживления ран и воспалений.

Криомассаж

Криомассаж характеризуется применением местного воздействия холода специальным устройством вроде палочки, которую, с одной стороны, обматывают ватой, смоченной в жидком азоте. При проведении криомассажа врач должен проводить этим прибором рядом с пораженным местом кожи, но при этом не должен касаться ее.

В результате криомассажа происходит стимуляция обменных процессов в клетках и тканях. Криомассаж азотом нашел свое преимущественное применение в косметологии, благодаря чему удается добиться потрясающих результатов по омоложению лица и тела.

Криотерапия частная

Этот вид криотерапии подразумевает проведение процедур на дому с применением обычного льда или холодной воды. Здесь не требуется постоянное наблюдение врача, хотя и заниматься самолечением тоже не стоит. Самыми распространенными процедурами для дома являются холодные ванны или принятие душа, ледяные компрессы и обертывания.

Этот метод позволяет снимать отечность, усталость, а также увеличивать мышечный тонус. Усердствовать с эти способом все же не стоит, ведь можно и простудное заболевание получить при нерациональном применении холода.

При проведении процедур в косметологическом центре стоит обратить пристальное внимание на оборудование. Оно должно отвечать всем требованиям и стандартам. А также иметь сертификат соответствия. Пусть криокапсула выглядит неказисто и устрашающе, но она должна привлечь пациента эффективностью процедур, а не внешним видом.

Показания и противопоказания для проведения криотерапии

Показана криотерапия жидким азотом чаще всего для улучшения внешнего вида кожи лица и всего тела в целом. На фото можно увидеть явные отличия до проведения подобной процедуры и после нее. Среди очевидных показаний для применения можно назвать:

  • Избавление от лишнего веса и целлюлита.
  • Лечение мигрени и болезней центральной нервной системы.
  • Предотвращение преждевременного старения кожи.
  • Лечение кожных болезней, таких как угревая сыпь, экзема, дерматит, псориаз.
  • Применение в качестве терапии при бессоннице, физическом или нервном истощении, усталости.
  • Применение на этапе планирования беременности и лечение некоторых болезней в гинекологии.
  • Лечение бронхитов, астмы, пневмонии.
  • Как восстановительная терапия криомассаж применяется после хирургических вмешательств или полученных травм.

Но несмотря на все положительные стороны лечения, криомассаж имеет и некоторые противопоказания. Нередко перед началом лечения криотерапией необходима сдача анализов мочи и крови, а также прохождение электрокардиограммы. К основным противопоказаниям для проведения криотерапии можно отнести:

  • Индивидуальную непереносимость холода.
  • Обострения хронических заболеваний любого вида.
  • Боязнь замкнутого пространства, которая может возникнуть при проведении общего сеанса криомассажа.
  • Сосудистые заболевания.
  • Болезни психического характера.
  • Имеющиеся на теле пациента открытые раны.
  • Хронические болезни крови.
  • Наличие вирусного заболевания и воспалительного процесса с повышением температуры тела.

Если сравнить фотографии пациентов до прохождения криомассажа и после его проведения, то станет понятно, что первые улучшения уже видны после первых двух процедур. Чаще всего пациенты в своих отзывах указывают, что кожный покров разглаживается, прекращаются боли в опорно-двигательном аппарате, что не может не сказаться на улучшении общего самочувствия пациента и его отличном настроении. У многих пациентов улучшается сон, отмечается улучшение настроения и эмоциональный подъем в целом.

Подготовка к проведению криотерапии

Криомассажи и проведение косметологических процедур обычно не требуют дополнительной подготовки. Зато криохирургия, которая применяется для удаления бородавок, родинок или папиллом, требует строго следования прописанным правилам.

Пациенту следует за полчаса до начала процедуры принять ибупрофен. В некоторых случаях пациенту даже назначают прием антибиотиков для предотвращения возможного инфицирования пациента. При удалении подкожных образований пациенту рекомендуют снизить прием препаратов, приводящих к разжижению крови.

В любом случае отлично, когда пациент может предоставить лечащему врачу полную информацию о принимаемых лекарствах и возможных видах аллергии, если таковая имеется. Женщинам следует предупреждать врачей об имеющейся беременности. Криотерапия имеет некоторые риски для беременных пациенток, поэтому врач может отказать в проведении процедуры, если сочтет это необходимым.

При лечении подкожных опухолей пациенту рекомендуется статься в стационаре лечебного учреждения в течение двух дней под наблюдением врача. В остальных случаях лечения криотерапией пациенты могут отправляться домой после проведения процедуры. Для проведения криомассажа на лице женщинам требуется полное удаление макияжа и обработка лица спиртом.

Возможные побочные эффекты и осложнения криотерапии

К возможным осложнениям от проведения такой процедуры можно причислить индивидуальную непереносимость пациентом холода. Для исключения такого неблагоприятного последствия косметолог перед назначением процедуры проводит пробы на наличие холодовой аллергии у пациента. Выглядит подобное заболевание как размытые по всему телу красные пятна.

Для избегания неблагоприятных последствий следует выбирать и место проведения процедуры очень тщательно. В больших городах при имеющейся немаленькой конкуренции многие клиники стараются держать марку и проводить только качественные процедуры при наличии высококвалифицированных специалистов. Перед подписанием договора пациенту настоятельно рекомендуется проверить всю документацию на право осуществления подобной деятельности и удостовериться в квалифицированности врача.

Я начала посещать процедуры криомассажа семь лет назад. После проведения этих процедур стала выглядеть моложе, и даже окружающие люди это замечают. Криомассаж лица помогает поддерживать тело в тонусе и устраняет появляющиеся морщины. После этих процедур не требуется приобретать дорогостоящие кремы для устранения морщин и подтяжки кожи лица. Такие процедуры стоит попробовать всем. После них повышается самооценка и настроение.

Пришлось избавляться от непонятных бородавок на лице с помощью криотерапии. Выбор пал на этот способ благодаря его безопасности и невысокой стоимости по сравнению с терапией лазером. На устранение проблемы потребовалось около двух месяцев. Результат, просто потрясающий и всем бы рекомендовала этот метод попробовать.

Этот метод позволил избавиться от ночного храпа. Раньше случались постоянные разногласия с женой по этому поводу. Никакие таблетки и другие способы не помогали. Косметолог жены посоветовал прибегнуть к помощи криомассажа. Это способ действует безотказно. Эффект, конечно, не держится долгие годы, но стоимость процедуры позволяет раз в месяц посещать процедуры криотерапии, чтобы избежать скандалов в семье.

Криомассаж лица жидким азотом: обзор процедуры

Криомассаж лица жидким азотом – является одной из самых популярных процедур в косметологии. Её востребованность объясняется тем, что жидкий азот позволяет улучшать состояния и омолаживать кожу лица без операции и боли.

Разберемся с понятиями, что это такое – криомассаж для лица, обозначим преимущества и недостатки процедуры и расскажем другие важные нюансы по этому вопросу.

Криомассаж лица: что это такое?

Массаж лица жидким азотом (криомассаж) дает заметную пользу для кожи, и практически моментальный эффект.

С греческого языка «криомассаж» переводится как «растирание холодом».

В современной косметологии эта процедура является массажем, который подразумевает воздействие на кожу жидким азотом (холодом), оказывающим обезболивающим и противовоспалительным действием.

Жидкий азот для лица

В косметологии жидкий азот применяется для воздействия на проблемные зоны кожи: бедра, растяжки, целлюлит, возрастную, дряблую и увядающую кожу.

Кроме того, жидкий азот в косметологии и медицине с успехом используется для лечения варикоза, сосудистых звездочек и устранения бородавок.

Схема действия азота для лица проста: под влиянием холода кровоток в местах обработки замедляется, это приводит к сужению сосудов и понижению активности клеток. По окончанию процедуры сосуды восстанавливают свою работу: кровоток усиливается, витамины и питательные вещества поступают в кожу лучше прежнего.

Криомассаж лица жидким азотом, по заверениям специалистов, является полностью безопасной и безболезненной косметологической процедурой.

Как действует и что дает криомассаж жидким азотом?

Азот – это газ, который при t – 195.6 градусов становится жидкостью без цвета и запаха, состоящей из 97% азота и 3% кислорода.

В косметологии используется именно жидкий азот. В результате таких сеансов криотерапии можно достичь множество положительных результатов.

Чем полезен криомассаж лица:

  1. Нормализация кровообращения, ускорения метаболизма в клетках, улучшенное снабжение кожи питательными веществами.
  2. Устранение отеков и сальности лица.
  3. Чистка лица азотом дает глубокое очищение и сужение расширенных пор.
  4. Улучшение процессов регенерации, заживления микроповреждений (ссадин, ожогов и др.).
  5. Криомассаж помогает от прыщей, акне, постакне, угрей и при других воспалениях кожи.
  6. Замедление процессов старения кожи, устранение мелких мимических морщин.
  7. Придание коже упругости и эластичности.
  8. Эффект отбеливания лица при борьбе с бледностью, веснушками и желтизной.

Виды криомассажа для лица

Процедура криомассажа может выполняться разными методами, среди которых:

  1. Криомассаж лица кубиками льда – самый простой вид криотерапии, которую можно делать в домашних условиях.
  2. Криомассаж жидким азотом – азотная криотерапия, которая может проводиться только опытным специалистом, имеющим подготовку в этой области.

Криотерапия, выполняемая в салонных условиях, подразумевает применение жидкого азота в ходе обработки кожи.

Воздействие азота может производиться при помощи:

  1. Аппликатора с ватным тампоном на конце.
  2. Специального прибора, который подает жидкий азот под давлением.

Чаще специалисты используют именно аппликаторы, т.к. они обходятся салонам дешевле, но при этом, не менее эффективны аппаратов для криомассажа.

Фото: до и после процедуры

Показания для криомассажа лица

Сеансы криомассажа жидким азотом показаны как женщинам, так и мужчинам любой возрастной категории.

Данная процедура эффективна при следующих показаниях:

  • Мимические и возрастные морщины.
  • Угревая сыпь, акне и постакне.
  • Демодекоз, розацеа.
  • Аллергические высыпания.
  • Прыщи, воспаления на коже.
  • Пигментация.
  • Расширенные поры на лице.
  • Наличие отечности.
  • Чрезмерная жирность.
  • Брыли и второй подбородок.

Криомассаж лица часто совмещают в комплексе с такими процедурами омоложения, как УЗ- и механическая чистка лица, при уколах ботокса и закрепления результатов пластики, шлифовки, фотоэпиляции, разных видов пилинга и др.

Сферы применения криомассажа

Криомассаж жидким азотом подходит для обработки разных частей тела:

  • Для лица;
  • Для тела;
  • Для рук и ног;
  • Для живота;
  • Для зоны шеи и декольте.

Криотерапия волосистой части головы дает улучшенное питание корней волос, возвращает шевелюре густоту и шелковистость.к содержанию ↑

Как проходит чистка лица жидким азотом?

Сеанс чистки лица азотом выполняется в несколько этапов:

  1. Подготовка – очищение кожи лица от косметики и загрязнений. Не стоит делать пилинг, чтобы не вызвать повреждения кожи под воздействием жидкого азота в ходе криомассажа.
  2. Основной этап – обработка кожи азотом по массажным линиям или точечно, в зависимости от достигаемой цели. Массаж жидким азотом осуществляется не от контакта самого азота с кожей, а от эффекта так называемой «воздушной подушки».
  3. Завершение – нанесение на кожу питательного крема.

Длится криомассаж в среднем 8-10 минут.

Процесс безболезненный, может вызывать небольшое жжение и чувство холода у пациента.

Как часто можно делать криомассаж?

  • Обычно лечение азотом (в т. ч. криомассаж лица) состоит из 10-14 процедур, с частотой повторения 1 раз в 2-3 дня.
  • Продолжительность 1 сеанса может составляет от 5 до 20-ти минут в зависимости от нужного эффекта, возраста пациента и его типа кожи.

Для сохранения и поддержания полученных результатов курс криомассажа можно повторять каждые полгода по указанной или сокращенной схеме лечения.

Сколько стоит: цена процедуры

Средняя цена 1 процедуры, выполняемой при помощи аппликатора составляет от 500 до 900 руб.

Аппаратный криомассаж лица жидким азотом стоит дороже: от 1,5 до 5,5 тыс. руб.

Выбирая место проведения криотерапии, обращайте внимание на то, чтобы у специалиста, выполняющего массаж азотом, было медицинское образование и сертификат, который подтверждает его право на проведение таких услуг.

Перед криомассажем лица также рекомендуется проконсультироваться с врачом, который определит показания и противопоказания, и сделает вывод о целесообразности проведения именно такой процедуры в вашем конкретном случае.

Криомассаж в домашних условиях

Делать дома криомассаж лица жидким азотом практически невозможно, поскольку этот материал должен храниться в профессиональном оборудовании и применяют его по специальным правилам.

Альтернативой азота в домашних условиях выступает простой лёд.

Видео-урок:

Для выполнения процедуры самостоятельно:

  • Разлейте чистую воду или травяной настой в формы для льда, поставьте в морозильник на 1 день.
  • Кубиками льда протирайте кожу лица 2 раза в день: с утра и перед сном.
  • После каждого протирания дождитесь естественного высыхания кожи.

Как сделать настой:

  • 1 ст. л. сухих лекарственных трав залейте 200 мл кипятка.
  • Настаивайте в термосе в течение 1 суток.
  • Процедите настой, заморозьте и используйте для процедур.

Другим полезным вариантом криомассажа будет процедура с использованием замороженного фруктового или овощного пюре.

Как сделать маску для криомассажа лица:

  • Промойте плоды, натрите на терке (чем мельче, тем лучше). Можно сделать это блендером.
  • Добавьте несколько капель растительного масла.
  • Заморозьте смесь в морозилке в течение 3 часов.
  • Нанесите холодный состав на лицо, область шеи и декольте.
  • После подсыхания маски, смойте ее теплой водой.

к содержанию ↑

Противопоказания

Нельзя делать криомассаж при наличии:

  • Герпеса;
  • Сердечно-сосудистых нарушений;
  • Купероза;
  • Гнойничковых воспалений;
  • При аллергии на холод;
  • Мигрени;
  • Атеросклероза;
  • Эпилепсии.

Криомассаж при беременности

Беременным допустимо делать криомассаж только на лице.

При этом, учитывая нестабильности гормонального фона женщин при беременности важно следить за тем, чтобы влияние холода не повлияло на тонус матки.

Если у вас появилось острое желание или необходимости выполнить криомассаж лица при беременности, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Также советуем сделать 2 процедуры с последующим перерывом, чтобы посмотреть на реакцию организма во избежание побочных реакций.

Преимущества и недостатки криотерапии

Криомассаж – это косметическая и оздоровительная процедура, которая имеет свою плюсы и минусы.

Преимущества:

  • Не оставляет следом и травм после сеанса лечения.
  • Нет восстановительного периода как после других чисток лица.
  • Занимает мало времени, длится в среднем 15-20 минут.
  • Можно совмещать с другими косметологическими услугами.

Недостатки:

  • Покраснение и припухлость обработанных зон на протяжении суток.
  • Вероятность дискомфорта тканей в ходе выполнения массажа.
  • Риск появления аллергии на холод (рекомендуется сделать предварительный тест).

Отзывы о криомассаже

Необычные ощущения: сначала по лицу идет холодок, кожа немного горит и мерзнет. Потом началось шелушение несколько дней – кожа обновилась, после чего прошли все недостатки, типа прыщей, подкожников и угрей.

У меня жирная кожа со следами акне. Делала криомассаж жидким азотом в клинике. Все супер, очень понравился эффект после – цвет лица выровнялся, все воспаления прошли буквально за неделю.

Мне косметолог посоветовала вывести пигментные пятна при помощи жидкого азота. Назначила курс 5 раз через день по 10 минут. Ощущения не понравились, было довольно болезненно. Потом лицо еще неделю шелушилось, зато в результате кожа стала на вид здоровее, выровнялась и появилась бархатистость. Ушли пятна и прыщики. В общем, этого стоит своих денег и времени, хотя во время самой обработки я так совсем не думала)).

У меня проблемный тип кожи, под глазами с юности есть темные круги и первые признаки старения, поэтому делаю криомассаж уже около 2 лет. После курса лечения около полугода кожа свежая, сияет и практически без морщинок. Потом эффект постепенно уходит, приходится делать повтор.

Что такое криотерапия лица: отзывы и фото

Лечение холодом изобрели не вчера. Это довольно старый метод, который с развитием науки получил вторую жизнь. Ярким примером служит криотерапия лица — косметологическая процедура, позволяющая избавиться от угрей, воспалений и некоторых признаков старения.

Что такое криотерапия

Суть процедуры состоит в том, что на кожу короткое время воздействуют низкие температуры. В результате сосуды сильно сужаются, затем расширяются, и в коже запускаются процессы саморегуляции.

Криотерапия позволяет усилить иммунитет, наладить обменные процессы в клетках эпидермиса, устранить косметические дефекты и даже вылечить некоторые кожные заболевания.

Как показывают отзывы, криомассаж завоевывает все больше поклонников. На фото, представленных косметическими центрами, видны результаты действия процедуры. Обычно приводятся примеры удаления бородавок или угрей, но холод помогает также омоложению кожи. Изображения до и после процедуры говорят о ее высокой эффективности.

Для получения низких температур используют жидкий азот. Терапию азотом могут назначать в таких случаях:

  • слабое кровообращение;
  • угревая сыпь;
  • расширенные поры;
  • наличие морщин, дряблости кожи;
  • папилломы;
  • рубцы и шрамы.

Процедуры также проводят, чтобы подготовить кожу к пилингу или массажу. Занимает она всего около 10 минут времени.

Очищение с помощью криотерапии

В последнее время популярна чистка кожи с помощью криотерапии. Это своеобразная криотерапия лица, при которой происходит отшелушивание верхних ороговевших клеток. Возможны три варианта терапии:

  1. Точечное воздействие азотом, в результате которого отмирают клетки нежелательных образований (папилломы, рубцы, прыщи).
  2. Воздействие на обширные участки кожи на протяжении 15 секунд, что усиливает кровоснабжение и обменные процессы.
  3. Криоэлектрофорез, при котором с помощью электрических разрядов под кожу вводятся охлажденные препараты.

Чистка лица происходит с помощью второго метода, поскольку он позволяет удалить уже ороговевшие клетки и стимулировать процессы обновления в коже. Именно после него кожа выглядит моложе, уменьшается количество пигментных пятен и морщинок.

Чтобы понять, как происходит терапия, можно взглянуть на фото. Человек занимает удобную позу, обычно в положении лежа, и к его лицу подносят охлажденную палочку с определенной насадкой. В самом простом случае это будет палочка с ватным тампоном, но есть и более совершенные конструкции.

Немного об отзывах

Чтобы узнать, насколько эффективна чистка кожи азотом, надо изучить отзывы о ее применении.

Ну а как же с ощущением холода? Некоторые люди плохо переносят охлаждения, другие же практически ничего не чувствуют. Все зависит от личной восприимчивости, но в целом процедура не доставляет сильного дискомфорта. И снова взглянем на отзывы девушек, которые рискнули провести криотерапию.

Покраснения лица, которое можно увидеть на фото или видео, связано с тем, что после охлаждения азотом усиливается микроциркуляция крови, и она приливает к лицу. Обычно покраснения проходит через 1–2 часа. Успешность криотерапии зависит от соблюдения технологии процесса, умений косметолога, восприимчивости вашей кожи. Рекомендуем проводить процедуру после консультации с дерматологом, тогда удастся избежать неприятных последствий и получить наилучший результат.

Противопоказания к применению азота

Есть случаи, в которых чистка лица с применением холода противопоказана. Если ее применить, то можно нанести еще больший вред здоровью.

Запрещено использование жидкого азота при инфекционных и простудных заболеваниях. Не рекомендуется делать криомассаж тем, у кого есть проблемы с сердцем или сосудами. Процедура не подойдет и тем, у кого повышенная чувствительность к холоду.

Уточните у косметолога, как ухаживать за кожей после криотерапии. Иногда наблюдается ее шелушение, и специалисты советуют использовать увлажняющие нежирные средства по уходу за кожей.

Легкий криомассаж можно провести и в домашних условиях. Для этого надо заморозить чистую, можно кипяченую, воду, и каждое утро протирать лицо кубиками льда. Замораживают также отвары полезных трав (ромашки, мяты, череды), протирают лицо кубиками замороженного клубничного или огуречного сока. Такая терапия холодом доступна каждому.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector