Массаж лица техника

Классический массаж лица: особенности, техника и эффективность

Классический массаж лица – это разновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица. Предварительно на кожу наносится тёплое масло или жирный крем, облегчающий скольжение пальцев рук. Основное предназначение классического массажа – это избавление от мелких морщин. Он проводится для увядающей, утрачивающей тонус кожи лица, страдающей обезвоживанием.

Польза и эффект классического массажа

Помимо основного предназначения, в рамках комплекса косметических общеукрепляющих процедур, классические форма массажа выполняют гигиенические функции и оказывают оздоравливающее действие.

При регулярном посещении массажиста и проведении сеансов массажа, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:

  • Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
  • Повышение тонуса кожных покровов;
  • Улучшение кровообращения и эффект дренажа;
  • Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба и подбородка;
  • Снятие отёчности;
  • Улучшение цвета кожи и избавление от акне.

Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.

В рамках комплекса косметических процедур, классический массаж лица с использованием специальных кремов и составов, является действенной альтернативой сеансам механической чистки, которая многим может быть противопоказана. Гигиеническая польза этих сеансов заключается в том, что поры кожных покровов под механическим воздействием высвобождаются от лишнего жира, отмершего эпителия, что позволяет избавиться от угрей и вызываемых ими прыщей.

Эффект омоложения от классического массажа заключается в:

  • улучшении эластичности кожных покровов и свежести лица,
  • приведении мышц в тонус,
  • избавлении от стресса.

Показания к проведению классических массажных процедур лица

Массаж нельзя отнести к категории лечебных процедур, официальная медицина относит его к разряду лечебно-профилактических. Безусловно, определённый лечебный эффект после сеансов присутствует, но лишь в совокупности с препаратами или после комплексного терапевтического лечения. По этой причине говорить о каких-либо показаниях к проведению классического массажа нельзя.

Между тем, некоторые рекомендации для его проведения присутствуют. Так, косметологи утверждают, что основные виды массажных процедур можно вполне считать альтернативой дорогим комплексам омоложения и пластическим операциям. А в силу того, что в последние несколько лет люди воочию увидели, чем может обернуться дорогостоящая пластика через несколько лет, классические виды массажа вновь стали популярны.

Классический массаж лица способен оказаться действенной процедурой при следующих проблемах кожных покровов:

  • Для избавления от рубцов и шрамов;
  • При сухости кожи, шелушении;
  • При гипертонической болезни;
  • При обостренных соматических патологиях.

Одновременно подобные процедуры рекомендованы при сильных физических нагрузках и после пережитых стрессовых ситуаций, длительных депрессивных состояний.

Особенности и основные правила классического массажа лица

Косметологи предупреждают своих пациентов о том, что добиться результата и закрепить его можно, лишь проведя не менее 20 сеансов массажа лица классического вида. Объясняется это ключевой особенностью классического массажа, которая заключается в том, что все воздействующие движения очень мягкие, затрагивающие лишь верхние слои эпидермиса. Эта особенность делает массаж расслабляющим, кровь постепенно приливает к коже, имеющиеся застойные явления медленно рассасываются, уходит отёчность, мышцы возвращаются в тонус, а морщинки разглаживаются.

Описание техники выполнения: схема

Данный вид массажа относится к числу щадящих процедур. Техника его исполнения основана на четырёх главных приёмах:

Преобладающим приёмом является поглаживание, производимое в форме мягкого и медленного скольжения, которое не должно доставлять болевых ощущений. Поглаживание сменяется лёгким растиранием. А вот разминание и вибрация присутствует в ходе сеанса в минимальном объёме.

Классическая процедура включает в себя следующие подготовительные этапы:

  1. Очищение лица от косметики, сального секрета и частиц пыли;
  2. Проведение лёгкого пилинга при помощи скраба, косметической глины;
  3. Нанесение на руки и кожу лица массажного масла или жирного крема для лица.
  4. Далее следуют массажные поглаживания, растирания, проводимые подушечками пальцев по всей коже лица.

Кроме того, при проведении сеанса важно знать и придерживаться основной схемы массажных линий, и изучить описание техники в картинках. В классическом исполнении процесс выглядит следующим образом:

  • Начинать движение следует от центра подбородка в направлении к мочкам ушей;
  • Далее к мочкам ушей необходимо двигаться уже от уголков рта;
  • Затем массируются щёки: от пазух носа к вискам;
  • Линия глаз массируется от внешнего века в к внутреннему и в обратную сторону;
  • Линия носа массируется от крыльев к верху;
  • Завершает процесс лоб, его массирую от центра к линии роста волос.

Время сеанса может занимать от 10 до 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы расслабить мышцы лица лёгким воздействием на кожу.

При выраженных возрастных изменениях поможет скульптурный массаж лица. Это довольно сложная техника, и самостоятельное выполнение такого массажа возможно только в упрощённом виде.
Как делать массаж лица для омоложения узнайте здесь. Курс массажной процедуры будет эффективен, если выполнять его правильно.

Техника по А.Ф.Ахабадзе

Антонина Федоровна Ахабадзе — известный специалист в области массажных техник. Ею написано немало научных трудов в рамках данной тематики, разработаны собственные техники и создана школа массажа, активно работающая и пользующаяся популярностью сегодня. Она усовершенствовала технику классического массажа, повысив степень его эффективности.

Весь процесс заключается в следующих процедурах:

  • Лицо очищается и смазывается кремом;
  • Большие пальцы обоих рук фиксируют на переносице;
  • Остальные пальцы располагаются на углу нижней челюсти;
  • 5 раз пальцами необходимо провести по боковым поверхностям шеи, сводя пальцы в центре подбородка;
  • Затем гладим лицо, производя движения от середины, при этом необходимо, чтобы линия губ находилась между указательным и средним пальцами;
  • Далее меняем положение рук: одна находится на ушной раковине, а другой выполняем массажные движения по часовой стрелке вокруг рта, затем меняем положение рук, производя идентичные движения с другой стороны;
  • Затем массируется линия носа, используются 2,3,4 пальца: от пазух носа по три движения проводим к вискам;
  • Линия глаз и бровей массируется по кругу от внешнего века к внутреннему указательным и средним пальцами;
  • Лоб проглаживается указательным пальцем от переносицы к линии роста волос;
  • Далее на ладонь кладется на лоб и проводится вибрация от центра к вискам.

Завершает процесс вибрационное движение от центра лба к пазухам носа, подбородка, всякий раз расходясь в стороны.

Массаж в салоне: до и после, видеоурок

Классический массаж может быть предложен практически в любом салоне. Салонные процедуры производятся в рамках стандартной техники исполнения. Иногда могут быть предложены усовершенствованные методики классического массажа, но все они основаны на описанных выше техниках.

Говоря об эффективности процедуры, то видимый результат наблюдается уже после первого сеанса, но будет носить кратковременный характер. В течение 2-3 дней процедуру рекомендуется повторить. Если говорить о курсовом комплексе, то сеансов должно быть не менее 15-20, в зависимости от состояния кожи. Процедуры рекомендуется проводить от 1 до 3 раз в неделю.

Эффект после полного курса сохраняется при правильном уходе за кожей до полугода. В дальнейшем для поддержания тонуса кожи и мышц лица, профилактические сеансы массажа можно проводить 1 раз в 2 недели.

Процедура может нанести ощутимый вред кожным покровам, если на её поверхности имеются:

  • открытые раны,
  • ссадины,
  • глубокие порезы
  • активные воспалительные процессы.

Не следует прибегать к массажу и при различного рода заболеваниях кожи.

Видеоурок выполнения классического массажа для молодой кожи лица с пояснениями здесь:

В завершении стоит отметить, что массаж, независимо от его вида, достаточно приятная косметологическая процедура, позволяющая расслабиться и отдохнуть. При этом он не только избавляет от последствий стресса, но и восстанавливает эластичность кожи, цвет и придает свежий вид.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Классический массаж лица: особенности, показания, техника выполнения

Ритм современной жизни практически не оставляет времени на то, чтобы обеспечить коже полноценный уход. Косметические средства порой не оказывают на неё нужного действия, хотя замедлить процессы старения хочется каждой женщине. Выходом из этой ситуации может стать классический массаж лица, несколько сеансов которого можно сделать в салоне, или же обучиться ему прямо на дому.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

В отличие от остальных видов массажа, классический прост по технике выполнения и не требует особых временных затрат. Поэтому всем дамам, кто хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой, стоит ознакомиться с его приёмами.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Сущность классического массажа

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

В чём же заключается сущность этой процедуры? В современной косметологии классический массаж лица — это совокупность приёмов механического воздействия руками на поверхность кожи в виде растираний и давления по специальным линиям. Дополнительно к этому для усиления эффекта применяются косметические, ароматические, лекарственные масла.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Данная процедура отличается комплексным воздействием на кожу и осуществляется, согласно определённым правилам, соблюдение которых гарантирует её эффективность. Если вы хотите испытать на себе все прелести классического массажа лица, для начала стоит ознакомиться с показаниями, кому он рекомендован.

p, blockquote 7,0,1,0,0 —>

Это интересно! В Древнем Риме классический массаж лица делали не женщинам, а воинам после поле боя. Его целью было устранение кровоподтёков, ссадин, синяков и отёков.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Показания: кому это нужно?

Универсальность данной процедуры в том, что её могут выполнять как молоденькие девушки, так и женщины в возрасте. Его комплексное воздействие на различные слои кожи способно решать самые разные косметические проблемы. Хотя есть особые показания для классического массажа лица, когда он оказывает максимальный эффект. К ним относятся:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  • возрастные изменения (морщины, птоз, складки);
  • пониженный тургор;
  • потеря эластичности;
  • ухудшение цвета лица;
  • первые мимические морщинки;
  • гусиные лапки «вокруг глаз»;
  • отёки;
  • Мешки, синяки под глазами;
  • застойные явления в тканях;
  • расплывшийся, потерявший контуры овал лица;
  • постакне;
  • второй подбородок;
  • брыли.

В юном возрасте классический косметический массаж лица рекомендуется для профилактики возрастных изменений в недалёком будущем. Если вовремя открыть для себя чудесные свойства этой процедуры, процесс старения кожи можно отсрочить. В более зрелые годы его необходимо делать всем женщинам для сохранения своей красоты и молодости и сглаживания (если не устранения) морщинок и складок. Все вышеперечисленные проблемы с кожей можно решить этим уникальным, удивительным способом. К сожалению, далеко не всем можно насладиться эффектом данной процедуры.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Специалисты утверждают, что…
… самый простой, классический массаж лица за счёт рефлекторного воздействия благоприятно влияет на остальные органы человека. Согласно их исследованиям, массаж кончика носа нормализует деятельность сердца, щёк — облегчает работу лёгких, лба — совершенствует функции тонкого кишечника, подбородка — мочеполовой системы.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Список противопоказаний

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Классический массаж кожи лица затрагивает различные слои дермы и подкожные системы организма (лимфоток и кровообращение). В некоторых ситуациях это может привести к нарушениям и сбоям в их работе. Поэтому перед проведением данной процедуры косметологи настоятельно рекомендуют ознакомиться с противопоказаниями для этого вида массажа. К ним относятся:

p, blockquote 15,1,0,0,0 —>

  • обширные очаги воспалений;
  • гнойничковые поражения;
  • раны, порезы, трещины, ссадины, царапины, ожоги;
  • герпес;
  • хронический дерматоз;
  • онкология любой локализации;
  • высокое артериальное давление;
  • обострение соматической патологии;
  • грибковые заболевания кожи;
  • тонкие сосуды, дистония, купероз, капилляры, расположенные слишком близко к поверхности кожи;
  • высокая температура;
  • аллергические высыпания на лице;
  • воспаление лицевого нерва;
  • гемофилия;
  • крупные родинки, бородавки.

Если вы планируете взять несколько сеансов классического массажа лица в салоне, специалист проверит наличие данных противопоказаний для его проведения и скажет, доступна вам такая процедура или нет. В том случае, если вы хотите насладиться эффектом классического массажа в домашних условиях, т. е. научиться делать его самостоятельно, будьте внимательны. Если у вас имеются вышеуказанные проблемы со здоровьем, не рискуйте.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Этапы салонной процедуры

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Если вы хотите сэкономить время и усилия, но не деньги, лучше обратитесь в косметологический салон, где специалист проведёт вам несколько сеансов классического массажа лица. Это гарантия того, что всё будет сделано грамотно и на высшем уровне. Ничего страшного и болезненного в процедуре нет. Можете заранее изучить её описание, в котором подробно расписаны все этапы, или же увидеть всё своими глазами на видео. Последовательность действий примерно одинакова во всех салонах:

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

  1. консультация: выявление противопоказаний и индивидуальных особенностей кожи;
  2. очищение кожи лица посредством паровой ванночки или скрабом;
  3. нанесение массажного масла в соответствии с типом кожи;
  4. массаж нижней части лица;
  5. работа с верхней частью лица;
  6. обработка области вокруг глаз;
  7. манипуляции с зоной декольте;
  8. удаление остатков массажного средства;
  9. заключительная консультация с назначением последующего сеанса.

Обычно техника классического массажа лица, выполняемая специалистом, не занимает более 15 минут. Количество необходимых сеансов определяется индивидуально, в зависимости от возраста и серьёзности имеющихся проблем. Если до 30 лет может потребоваться всего 10 сеансов, то потом полный курс может составлять уже 15. Интервал между сеансами — 1-2 дня. Если же вы привыкли доверять только собственным рукам, можно научиться делать классический массаж лица в домашних условиях, не потеряв при этом в результатах.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Очень любопытно! В Индии и Китае раньше классический массаж лица имели право проводить только священнослужители.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Основные приёмы

p, blockquote 22,0,0,1,0 —>

Прежде чем освоить технику выполнения домашней процедуры, нужно узнать приёмы классического массажа лица и научиться их правильно делать. Специалисты советуют проводить уроки на чьей-либо спине, прежде чем производить манипуляции с собственным лицом. Убедитесь в том, что у вас получается это делать, а потом уже принимайтесь непосредственно за самомассаж кожного покрова лица. К основным приёмам косметической классики относят:

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  1. поглаживание — механическое воздействие с постоянным давлением, которое не должно превышать тяжесть кисти;
  2. растирание — предполагает постоянное давление на уровне порога болевой чувствительности;
  3. разминание — воздействие на кожу с ритмично изменяющимся давлением от минимума до уровня порога болевой чувствительности, выполняется спиралевидно;
  4. ударные и вибрационные приёмы — колебательные воздействия с изменяемым ритмом, выполняемые продольно и поперечно ладонной поверхностью кисти или ребром ладони.

При выполнении данных приёмов классического массажа лица учитывайте чувствительность кожного покрова — максимально снижайте процесс надавливания и ударов. Они должны быть лёгкими и невесомыми. В любом случае при проведении самомассажа вам не должно быть больно.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Массажные линии на лице

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Классический массаж лица просто идеален для домашнего использования, потому что его техника выполнения предельно проста. Нужно всего лишь изучить основные массажные линии и выполнять все манипуляции строго по ним:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  1. к ушам — от уголков рта, центральной точки подбородка, крыльев носа;
  2. к вискам — от середины лба;
  3. от внешнего уголка глаза к наружному по верхнему веку, по нижнему — в обратном направлении;
  4. спереди и сзади зоны декольте снизу вверх, по её бокам — наоборот.

Самый оптимальный вариант — предварительный просмотр обучающего видео, причём такого, где данную процедуру проводит специалист. Грамотная совокупность основных приёмов и массажных линий составляет как раз технику выполнения классического массажа лица.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Техника выполнения

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Если основные приёмы и линии для выполнения классического массажа лица вами изучены, обучающее видео просмотрено, стоит перейти от теории к практике. Техника выполнения данной процедуры в домашних условиях предполагает следующие этапы.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

  1. Сделать паровую ванночку для лица в течение 5 минут.
  2. Нанести на кожу какое-нибудь классическое массажное масло.
  3. Подушечки пальцев (указательного, среднего, безымянного) положить на середину лба, легко поглаживать кожу по направлению к вискам. Нельзя делать одновременные движения обеими руками: это провоцирует появление новых морщин. Повторить 5-6 раз.
  4. Провести обеими руками снизу вверх разглаживающие движения — от бровей к линии роста волос.
  5. Положить пальцы одной руки на висок, другой разглаживать кожу вдоль лба по направлению к противоположному виску. Повторить манипуляцию в обратную сторону. Сделать 10 раз.
  6. Большими пальцами упереться в подбородок, подушечками остальных пальцев проводить поглаживания через скулу по направлению к ушам.
  7. Проводить поглаживания к ушам от центра подбородка 6-8 раз.
  8. Запрокинуть голову назад, вытянувшись подбородком вперед. Проводить подушечками пальцев сверху вниз по шее.
  9. Пальцами обеих рук проводить поглаживания по спинке носа от кончика к переносице. Повторить 6-8 раз.
  10. Приложить палец к внешнему уголку глаза. Средним пальцем другой руки совершать круговые движения по верхнему веку (смотреть направление массажной линии в этом месте), потом — по нижнему. Повторить 10 раз.

p, blockquote 30,0,0,0,1 —>

Если всё сделать грамотно, эффект массажа будет потрясающим: уже через 5-6 сеансов можно будет заметить, как разглаживаются неглубокие морщинки, кожа становится эластичной и упругой, цвет её приобретает здоровое и естественное сияние. И всё это — без косметических средств и дорогостоящих препаратов. Не упустите этот классический шанс стать моложе на несколько лет.

Классический массаж лица — схема и техника

Ученые доказали, что во время массажных прикосновений к телу, в организме повышается уровень гормонов эндорфинов, что способствует хорошему настроению и продлению молодости. Предлагаем изучить, как выполняется классический массаж лица, его техника, а также цена процедуры.

Принципы и достоинства самомассажа

Массаж – это изобретение восточных мудрецов, которые еще 2000 лет назад использовали его для улучшения физического и психологического состояния. Самомассаж называется Дао Инь, это часть философии (либо учения) ци-Гун. Чем заключается польза классического самомассажа лица:

  1. Проходят мигрени любой степени – это доказано, просто, как утверждают китайские ученые, нужно знать на какую точку воздействовать;
  2. Значительно повышается иммунитет благодаря ускорению циркуляции крови, а следственно и обмена веществ;
  3. Уверенные и точные движения помогают избавиться от морщин;
  4. При помощи массажа можно убрать отеки на лице, в частности, в области носа и зоны глаз.

Видео урок как делать классический массаж кожи лица

Массаж глаз

Классический пальминг глаз – это форма массажа лица, которая не требует каких-либо трений, и может абсолютно бесплатно омолодить Вас лет на 10.

Главные показания для этого воздействия – «гусиные лапки», мешки под глазами. Существуют некоторые противопоказания данной техники: синяки в зоне обработки, проблемы со зрением, заболевания слизистой оболочки (в частности, конъюктивит или ячмень). Действовать нужно очень мягко: наша цель не растянуть кожу, а размять её. Руки обязательно должны быть стерильно чистыми (причем это требование любого массажа), растираем ладони друг об друга, чтобы они начали излучать тепло, и прикладываем их к глазам. Держать 10 секунд, после снова потереть руками, повторить процедуру до 5-10 раз.

Еще одна методика или массаж Абхабадзе – это постукивание кончиками пальцев по «периметру» глазницы. Время выполнения – утро. Нужно нащупать косточки под глазами и совсем легонько начать по ним стучать подушечками пальцев, постепенно перемещаемся к бровям и назад к началу обрабатываемого участка. Продолжительность процедуры – 5 минут.

Техника и схема тонизирующего массажа

Основную часть лица можно массировать и во время повседневных ритуалов, таких как умывание или нанесение тонального крема. Включаем теплую воду, греем под ней руки и легко шлепаем ими по лицу (не сильно, допустимо покраснение, но не синяки) и начинаем разминать щеки. Просто немного растягивайте их в разные стороны. После намочите руки холодной водой и повторите действие, так пройти 2-4 цикла. Мы рекомендуем во время сеанса делать еще и скрабирование – так Вы получите двойной эффект.

Косметологический массаж – это дело индивидуальное, если у Вас близко к коже расположены сосуды, то нужно быть очень осторожной при растягивании. В таком случае, нагреваем руки и круговыми движениями начинаем разминать личико, двигаться рекомендуется от носа к вискам и от подбородка к линии шеи. От шеи постепенно переходим к зоне декольте, можно возвращаться наверх, главное, при этом гладить дерму движениями, направленными в противоположную сторону от зоны воздействия:

  1. От носа к вискам;
  2. От носа к подбородку;
  3. От подбородка к шее;
  4. Ото лба к линии роста волос;
  5. От щек к вискам.

Фото — Техника массажа

Классический массаж выполняется поэтапно, после подготовительного периода наступает черед стимуляционного воздействия. Стимуляция поможет увеличить приток крови к дерме, зарядит энергией, придаст лицу на несколько часов тонуса. Начинаем возле линии подбородка, работаем тыльной стороной руки, чтобы костяшками не причинить себе вреда, от подбородка движемся вверх – к вискам и лбу, также необходимо стимулировать зону вокруг глаз, осторожно сожмите складку между бровями большим и указательным пальцами, отпустите, повторить тоже самое со всеми крупными морщинами на лице. Очень важно, перед любой процедурой, которая подразумевает трение на коже, наносите на дерму косметический крем. Лучше занятие перенести в первую половину дня.

Такой подготовительный классический массаж делает любой пластический хирург перед операцией или лазерной биоревитализацией, эта медицинская процедура помогает разогреть поверхность кожи либо усилить действие обезболивающих.

Рассмотрим схему тонизирующего массажа. Руки переплетаем на лбу, пальцы сцепляем в замок, двигаться начинаем ото лба к линии роста волос, при этом, не разъединяя пальцы. Далее растираем лицо справа налево, потом меняем направление. 10 раз повторите движения со лбом и переходите ниже к щекам и подбородку. К слову, на щеки можно воздействовать еще интенсивнее, используя специальные массажеры (применение аппарата Дарсонваль даст эффект намного быстрее обычного резинового ролика, причем его можно купить в любой аптеке), либо подручные средства – махровую ткань, ложки и т.д., подойдет почти все, ч то имеет рельеф, главное, чтобы предмет был гигиенический и полностью чистый.

Противопоказания

Существуют некоторые предосторожности, перед тем как Вы решитесь на курс массажа головы, спины или лица:

  1. Не рекомендуется делать классический массаж при любом грибковом заболевании кожи, а также на лице с открытыми ранами;
  2. При высокой чувствительности;
  3. Также нужно быть осторожной при тонких сосудах, дистонии или близко расположенных к коже капиллярах.

Для усиления эффекта, нужно регулярно делать упражнения вместе с массажными сеансами.

Массажная косметология считается одним из самых эффективных методов безоперационного омоложения, который легко выполняется дома, и для этого не нужны специальные курсы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: lpg массажер лица.

В чем польза классического массажа лица

Для обеспечения нормального состояния мышц и кожи лица рекомендуется проведение массажа. На сегодняшний день разработано огромное количество техник, которые применяются для выполнения этой задачи.

При возникновении необходимости в мягком воздействии рекомендуется использовать классический массаж лица.

Суть классического массажа лица

Классический массаж лица применяется большинством женщин благодаря его универсальному эффекту воздействия. С его помощью осуществляется повышение тонуса кожи, а также предотвращение преждевременного старения.

Применение манипуляции осуществляется для улучшения кровоснабжения и лимфодренажа. Действие процедуры направлено на улучшение цвета кожи.

Особенности процедуры

В период проведения манипуляции рекомендуется использовать специальные косметологические средства. Эффект воздействия манипуляции можно сравнить с чисткой лица. Благодаря массажу осуществляется освобождение пор от лишнего жира.

Показания и противопоказания

Проведение манипуляции может проводиться для улучшения цвета кожи. Также она рекомендуется при отечности под глазами. Массаж широко используется для борьбы с морщинами.

Если у женщины чрезмерно дряблая кожа, то ей рекомендуется проводить процедуру.

При наличии рубцов и шрамов на лице рекомендуется проводить борьбу с ними с помощью классического массажа. Он рекомендуется женщинам, у которых наблюдается чрезмерная сухость кожи, а также шелушение.

Если у пациентки диагностируется гипертоническая болезнь, то для борьбы с ней рекомендуется проводить сеансы. Они являются высокоэффективными, если обостряются стоматологические патологии.

Если женщина ведет чрезмерно активный образ жизни, то ей показан массаж лица. Данная манипуляция положительно влияет на состояние здоровья после пережитых стрессов и депрессий.

Несмотря на эффективность манипуляции, она характеризуется наличием определенных противопоказаний. Если у человека наблюдается грибковое поражение кожи, то проводить массаж ему не рекомендуется.

Высокая чувствительность кожных покровов является противопоказанием к проведению манипуляции. Если у женщины чрезмерно тонкие сосуды, то проведение массажа должно осуществляться максимально осторожно.

Сущность массажа

Процесс заключается во влиянии на мышцы и эпителиальные покровы лица пальцами, что способствует улучшению кровотока и состоянию кожных покровов.

Подготовка к процедуре

Предварительно рекомендуется снять косметологические средства с помощью специального средства. Очистка лица может проводиться методом умывания или паровой ванночки. Второй вариант будет более эффективным, так как он способствует открытию пор.

Как делать классический массаж лица, расскажет это видео:

Техника выполнения

Процедура при правильном проведении является альтернативным вариантом дорогой пластической операции. Но, в отличие от нее, манипуляция приводит к появлению осложнений в крайне редких случаях.

Для того чтобы обеспечить максимальную результативность, необходимо провести не менее 20 сеансов.

При этом необходимо строго соблюдать технику выполнения массажа. Для проведения процедуры рекомендовано применение 4 приемов:

Наиболее часто осуществляется применение поглаживающих и растирающих движений, что дает возможность обеспечения максимально высокого результата. Проведение манипуляции должно осуществляться поэтапно.

После проведения очистки кожных покровов, на них рекомендуется нанесение любого классического массажного масла. На средину лба устанавливаются подушечки трех пальцев, к которым относится безымянный, средний и указательный.

Ними осуществляется легкое поглаживание кожных покровов по направлению к вискам. Категорически запрещается выполнение манипуляции одновременно двумя руками, так как это может привести к появлению морщин.

От висков к волосистой части головы необходимо провести руками с применением разглаживающих движений. Пучки пальцев необходимо положить на висок.

При этом второй рукой проводится поглаживание кожи по направлению к противоположному виску. Процедура должна повторяться не менее 10 раз.

Голову необходимо запрокинуть назад, а подбородок вытянуть вперед. Проводится массирование зоны декольте поглаживающими движениями. На следующем этапе проводится выполнение поглаживающих движений по переносице.

Далее необходимо промассировать область век. От внешнего уголка глаза выполняются поглаживающие движения к внутреннему уголку. При строго выполнении последовательности всех вышеперечисленных процедур человек может достичь максимально высокого эффекта воздействия массажа.

Массажные линии

Выполнение манипуляции должно проводиться соответственно массажным линиям:

  • От рта к ушам.
  • От одного к другому уголков век.
  • От подбородка к уху.
  • От носа к уху.
  • От лба к вискам.

Все линии массажа должны быть задействованы в период осуществления процедуры, что положительно отобразится на результате.

Этапы проведения

Проведение массажа в салонных условиях требует прохождения нескольких этапов. Изначально женщина должна пройти осмотр и консультацию у косметолога, что предоставит возможность исключения противопоказаний.

На следующем этапе проводится очистка кожных покровов. С этой целью используется паровая ванночка или масло. Далее на кожные покровы наносится масло. В данном случае обязательно учитывается тип кожи.

Сначала проводится массаж на нижней части лица, а потом – на верхней. Далее обрабатывается зона декольте. После проведения процедуры с кожных покровов удаляется массажное масло. После массажа специалист проводит заключительную консультацию и назначает следующий сеанс.

Основные приемы

Существует несколько приемов массажа. Наиболее часто осуществляется применение методики поглаживания. Оно заключается в механическом воздействии и постоянном давлении.

Достаточно часто осуществляется применение ударных и вибрационных приемов – колебательных воздействий, при которых изменяется ритм.

Выполнение методики заключается в воздействии ладони в продольном и поперечном направлении. При выборе определенного метода массажа рекомендуется в обязательном порядке учитывать уровень чувствительности кожи.

Инструкция по применению массажа, смотрите в этом видео:

Где проводить массаж

Большинство косметологов рекомендует проведение манипуляции в салонных условиях. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, которые досконально знают технику массажа, что обеспечивает максимальную результативность процедуры.

При возникновении желания человек может провести массаж в домашних условиях.

Ему рекомендуется предварительно обучиться технике выполнения. Для ее освоения лучше всего использовать чужую спину. Приступать к массажу в домашних условиях разрешается только после изучения техники и массажных линий.

Результативность процедуры

Большинство женщин ощущают результат уже после проведения первого сеанса. Но, он является кратковременным. Именно поэтому манипуляции должны проводиться курсами. По истечению нескольких дней рекомендуется повторение процедуры.

Для того чтобы устранить возможность возникновения нежелательных последствий манипуляции в период ее проведения рекомендуется строгое выполнение определенных правил:

  • При выполнении массажа не должно возникать болезненности. При ее появления необходимо выполнять массажные движения с меньшей интенсивностью.
  • Проведение процедуры должно выполняться при температуре в помещении в 20 градусов.
  • Для увеличения кровообращения рекомендуется выполнение процедуры в соответствии с массажными линиями.
  • В период проведения сеанса рекомендуется чередование сильных и слабых приемов. Повторение каждого из них должно осуществляться 5-7 раз.
  • Проведение манипуляции должно выполняться при максимальной расслабленности мышц лица.
  • В период массажа необходимо обходить зону лимфатических узлов. В противном случае могут наблюдаться нежелательные явления.

Осложнения процедуры

При неправильном проведении массажа у человека может диагностироваться развитие разнообразных осложнений.

Наиболее часто диагностируется нарушение кровообращения. Также может наблюдаться поражение лицевого нерва.

Заключение

Классический массаж – это универсальная косметологическая процедура, которая характеризуется положительным воздействием на кожные покровы и мышцы.

Выполнение процедуры должно проводиться в соответствии с определенными правилами. Если самостоятельно освоить технику не удалось, тогда рекомендуется обратиться за помощью к специалистам в салон.

Техники массажа лица

Массаж лица является отличным средством от старения кожи и считается конкурентной альтернативой различным инъекциям либо хирургическим вмешательствам. Техника массажа лица очень разнообразна и многогранна. Косметологи утверждают, что постоянная стимуляция мышц лица и их тренировка благоприятно влияет на кожу, подтягивая ее и придавая здоровый, красивый вид.

Техники выполнения могут быть разными, но главное – результат и акценты. Безусловно, этот процесс следует доверить профессионалам. Но сегодня техника массажа лица в домашних условиях также доступна. Например, можно почитать наши статьи про интересующий вид массажа и вы сможете освоить основные навыки выполнения полезной оздоровительной процедуры.

Виды массажа

Перед тем, как определить для себя правильный и подходящий тип массажа лица, лучше всего обратиться к специалисту – косметологу-массажисту. Ведь в зависимости от того, на какую проблему нужно воздействовать, врач сделает корректную рекомендацию и проведет курс лечения.

Классификация видов массажа:

  1. Массаж лица классический, техника которого ориентирована на уменьшение дряблости кожи и повышение ее тонуса, придает вашей внешности поистине весеннюю свежесть. Приемы, которые используются в данном случае, это прекрасная техника массажа лица против морщин. Главными действиями будут поглаживания и растирания.
  2. Техника лимфодренажного массажа лица стимулирует работу лимфатической системы организма. Она улучшает дренаж сосудов, устраняет их закупорку, улучшает работу системы кровообращения, способствует выводу лишней жидкости из организма и предотвращает образование синяков под глазами. Данный вид массажа выполняется с помощью специальных масел или эликсиров, которые способствуют восстановлению вашей кожи.
  3. Пластический массаж лица, техника которого рекомендуется пациентам для улучшения контуров внешности, тоже способен разгладить мимические морщинки. Посредством сильных прижиманий и воздействий на лицо, усиливается кровоток, улучшается обращение крови. При этом массажирование мускулатуры вашего лица активно влияет на клетчатку, расположенную под кожей, что дает эффект эластичности.
  4. Техника вакуумного массажа лица очень похожа на баночный массаж лица, техника которого представляет собой использование емкостей – стеклянных, силиконовых, для достижения вакуума в них. Принцип работы данной технологии достаточно прост и эффективен. На увядающий участок вашей кожи косметолог-массажист накладывает медицинскую баночку. Путем выкачивания из банки воздуха образуется вакуум, который воздействует на мышечную систему и глубокие слои эпидермиса. Чтобы достичь необходимого для лечения вакуума, важно использовать насадку-аппликатор, мини-насос или обычный огонь. С его помощью выжигают воздух, например, в стеклянных банках (вспомните наших бабушек, которые банками лечились).
  5. Косметический массаж лица, техника которого проста, тоже обещает прекрасный эффект. Здесь, попадая в салон красоты, вы занимает релаксирующую и комфортную позу, окунаетесь в ритмы приятной музыки, и начинается таинство. В первую очередь врач-косметолог аккуратно удалит макияж с вашего лица (если таковой имеется), причем только по массажным линиям. Стартует основная процедура только после того, как наложенный на лицо теплый компресс для раскрытия пор оказал нужный уровень воздействия. Далее следует очищающий скраб, который удалит загрязнения кожи и придаст ей здоровый вид. По сути, научиться таким премудростям совершенно несложно. Сегодня показан в видео роликах правильный массаж лица, техника в картинках тоже изображена на нашем сайте.
  6. И еще одну вкуснятину приготовили нам косметологи – медовый массаж лица, техника которого доступна каждой красотке. В чем же его сила? Как известно, мед обладает чудодейственными свойствами: лечит раковые опухоли, устраняет проблемы носоглотки и повышает иммунитет человека. Помимо того, что медовый массаж улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию тканей. Есть у него следующие особенности:
  • благодаря своему составу, большому количеству макро– и микроэлементов, мед обогащает вашу кожу и питает ее;
  • мед обладает свойством вытягивать шлаки и жировые отложения, которые накапливаются в организме, что способствует очищению и похудению.

Революционные методики в мире массажа

Помимо уже перечисленных выше техник выполнения массажных процедур, существуют поистине революционные, которые не заставляют ждать результат слишком долго и продлевают вашу молодость.

Техника скульптурного массажа лица является несложной для освоения. Ее разработал французский косметолог Ж. Сиокко. Здесь присутствует не просто омоложение, но и потрясающий эффект лифтинга и подтяжки.

Но не только французы идут в ногу с прогрессом и стараются создать красоту естественными способами. Юкуко Танака сумела возродить древний массаж, который называется «цоган», что в переводе с японского – «создание лица». Техника массажа лица асахи (так известен он нам) включает в себя 2 основных этапа: удаление лишней жидкости с лица, восстановление цвета, а потом придание эластичности кожи. Поэтому техника японского массажа лица тоже нашла почитателей во всем мире.

А вот испанский массаж лица, техника которого также уникальна, представляет собой настоящий танец двух профессиональных рук и пяти пар пальцев на вашем лице. Именно они играют узоры, разбавляя их восточными принципами массажного искусства.

Какой бы вид массажа вы ни выбрали, помните, главное – проконсультироваться с косметологом, что именно необходимо откорректировать вам.

Массаж лица — ваше очарование в ваших руках

Массаж лица — одна из самых необходимых и важных косметических процедур по уходу за лицом, которая позволяет выглядеть свежо и молодо изо дня в день. Помимо этого, приходит в норму обмен веществ, улучшается кровообращения, помогая коже дышать. Правильно выполненная процедура улучшает лимфодренаж, что приводит к снятию отеков.

Правильно проведенная процедура поможет избавиться от многих дефектов

Некоторые из приемов массажа направленны на повышение тонуса кожи и мышц, тем самым формируя правильный «каркас» подтянутого лица.

Массаж лица и шеи препятствует возникновению косметических недостатков, замедляя появление морщин и дряблость кожи.

Виды массажа лица: от простого к сложному

Данная косметическая процедура разделяется на несколько видов. Разделение происходит по принципу воздействия на кожу. Рассмотрим каждый из них более подробно.

  • Классический массаж лица

Наиболее простой в использовании, но не менее эффективен в применении вид массажа. Данный вид применяют для профилактики увядания кожи, что существенно повышает тонус кожи. Также очень хорошо проходит отечность. Процедуру рекомендуется применять женщинам старше 25-30 лет.

Суть состоит в следующем: проделываются поглаживания и растирания лицевых мышц пальцами рук. Все движения производятся в направлении лимфопротоков. Длительность выполняемой процедуры: 5-15 минут в день.

Техника пластического массажа лица намного сложнее предыдущей. Сложность заключается в следующем: цель данного массажа – избавление от мимических морщин. Техника, естественно, намного сложнее. Здесь необходимо выполнять и глубокие нажимы в определенных точках лица, и растирание, и вибрацию. Обязательно учитывается направление кожных линий. Проводить данную процедуру необходимо после 35 лет. Проводить самостоятельно пластический массаж не рекомендуем, так как вы не получите того результата, который ожидаете.

Пластический массаж лица избавит от первых признаков старения — от мимических морщин

  • Щипковой массаж Жаке

Щипковой массаж Жаке был назван в честь человека, который открыл этот вид массажа. Техника довольно проста: производятся пощипывание кожи большим и указательным пальцем. Очень полезен этот вид массажа будет людям с проблемной кожей, так как при захватывании кожи активизируются не только внешние, но и внутренние слои. Микроциркуляция крови улучшается, что способствует активации работы сальных желез.

Пощипывания рекомендуется совмещать с поглаживаниями и растираниями, с общей продолжительностью не более 20 минут.

Простая техника массажа активизирует микроциркуляцию крови

  • LPG

Он относиться к аппаратному виду массажа. При помощи этого метода кожа приобретает тонус, упругость. Можно позабыть и про морщины. Применять данный вид стоит после 25.

Процедура состоит из следующих действий: проводиться высокочастотная вибрация вместе с вакуумом, движение пластин проводит трехмерную стимуляцию.

Аппаратный массаж придаст коже лица молодость и свежесть

Техника массажа лица

Перед тем, как начать технику массажа лица, необходимо выполнить подготовку, которая наилучшим образом подготовит лицо к предстоящим приемам.

  • Подготовка лица
  1. Очистите лицо: снимите макияж, очистите лицо от грязи и кожного сала.
  2. Лицо должно быть полностью открытым: приберите назад все волосы.
  3. Все массажные приемы выполняйте плавными легкими движениями.
  4. Процедура должна длиться не более 20 минут.
  5. Используйте для массажа крем или оливковое масло.

Переходим непосредственно к самим упражнениям. Они очень хорошо расслабят напряженные мышцы лица, стимулируя кровообращение.

  1. Начинаем массаж с легкого поглаживания. Легкие движения проводятся двумя руками по шее, подбородку, щекам, медленно передвигаясь ко лбу. Переходим к массированию висков, слегка надавливая.
  2. Сжимаем руки в кулак и костяшками медленно массируем щеки, подбородок и шею.
  3. Переходим к пощипыванию: большим и указательным пальцем аккуратно пощипываем кожу на щеках и подбородке. Это прекрасно предотвращает появление второго подбородка.
  • Массаж лба

Сложите указательный, средний и безымянный пальцы, положите их на середину лба и медленно разглаживайте кожу над бровями, по направлению к вискам.

В конце массажа выполните постукивающие движения указательным и средним пальцем на лбу, вокруг глаз, на щеках и подбородке.

Массаж лба можно выполнять самостоятельно, изучив классические приемы

Массаж лица в домашних условиях при помощи ложек

Массаж лица ложками прекрасно борется с морщинами, обвисаниями и даже целлюлитом. Особых навыков в применении не требуется. А вот несколько рекомендаций и приемов не помешает.

  1. Начинаем процедуру с очищения и увлажнения кожи. Для увлажнения можно использовать крема и эфирные масла.
  2. Первым делом избавляемся от отеков при помощи массажа ложками. Для этого необходимо очень сильно охладить ложку. Затем пять раз прикладываем к верхнему веку. Этот метод прекрасно подтянет кожу.
  3. После, такими же движениями прикладываем ложку к нижнему веку – это снимет отеки и избавит от темных кругов под глазами.
  4. Если вы хотите избавиться от морщин – используйте нагретую ложку. Для этого нагреваем ложку и смазываем ее кремом. Прикладываем ложку к основанию бровей и медленными круговыми движениями движемся к вискам.
  5. После, теплой масляной ложкой проводим движения от основания шеи к подбородку.
  6. Переходим к носогубным складкам: движемся вращательными движениями от губ к ушам.


Внимательно изучив представленный материал, вы точно знаете, как делать массаж лица, его особенности и приемы. А тем, кто уже применил данные приемы, просим поделиться своим результатом в разделе массаж лица отзывы. Заботьтесь о своем лице, применяя простую, но очень эффективную методику массажа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector