Массаж скребком гуаша

Китайский массаж Гуаша

Читайте также:
Капустная диета
Виноградная диета
Дынная диета
Ягоды Годжи
Огуречная диета
Апельсиновая диета

Гуаша — это самый древний вид китайского массажа, который отличается последовательностью и глубиной воздействия на биологические точки.

В процессе выполнения массажа гуаша мастерами используются специальные пластины, от раздражения которых по тканям и органам проходит мощный восстановительный рефлекторный импульс.

Благодаря этому импульсу осуществляется восстановление трофики и микроциркуляции тканей кожи.

Скребки для массажа Гуаша

Для массажа гуаша применяются скребки разнообразной формы — плоские пластины и ложки без тонких острых краев. Пластина может иметь округлый выгнутый край той или иной степени кривизны, 2-3 крупных выступа или множество зубцов. Важно, чтоб не было острых краев, чтоб при воздействии на кожу оказывалось давление, но не появлялось царапин.

  • Скребки-рыбки удобны для массажа лица;
  • гребенки — для головы;
  • треугольные — для шеи и конечностей;
  • квадратные — для спины;
  • универсальные — для разных частей тела;
  • ложки позволяют оказывать более интенсивное воздействие, чем плоские пластины, применяются в заключительной фазе массажа.

Изготавливаются скребки из:

  • камня (нефрит, агат, яшма, камень бянь)
  • рогов животных
  • металла (латунь, медь)
  • пластика

В качестве скребков можно использовать и подручные средства — монеты, лучше медные, крышечки от банок, керамическую кружку.

Техника массажа Гуаша

Этот вид массажа довольно прост в исполнении, но в то же время очень эффективен. По этой причине он доступен для широкого использования врачами нашей страны. Массаж скребком Гуаша можно проводить для рук, лица, спины, ног и даже головы. Он хорошо помогает при терапии различных заболеваний.

Методика Гуаша включает в себя три типа воздействия:

☯ се-гуа — руки массажиста двигаются быстро, пальцы достаточно сильно нажимают на обрабатываемую зону, используется так называемый «метод рассеивания»;

☯ бу-гуа — кисти по телу двигаются медленно, нажатия на область воздействия слабые;

☯ пинь-бу пинь-се — кисти массажиста двигаются медленно, но с сильным нажимом.

Перед массажем тело пациента обрабатывают специальным маслом. Процедура длится около 25 минут. Сразу после её окончания заметен эффект. Обрабатываемая зона может сильно покраснеть, а также возможно возникновение жжения в этой области. На кожном покрове в местах воздействия появляются кровоизлияния, так называемые пятна «ша», по которым можно определить наличие в организме человека того или иного заболевания.

Выведение этих пятен приводит к профилактике и устранению многих болезней. Пятна «ша» могут иметь различную форму и быть разного цвета (от светло-фиолетового до почти чёрного). Они являются «отходами» после массажного сеанса, в их составе содержится много молочной кислоты.

Несмотря на то, что первое впечатление от вида этих кровоизлияний может быть пугающее, на самом деле сам процесс массажа практически безболезненный. Только изредка, при запущенной стадии могут возникать болевые ощущения во время воздействия на обрабатываемую зону, которые прекращаются после проведения процедуры.

Благодаря Гуаша ускоряются процессы обмена в кожных покровах, происходит выведение токсинов. Потому после его проведения необходимо обязательно очистить кожу.

Разновидности массажа Гуаша

В Гуаша выделяют три вида воздействия на организм человека, методика и техника которых обуславливается конечной целью массажа: профилактическое, косметическое, лечебно-диагностическое.

Профилактический

Профилактический китайский массаж Гуаша рассчитан примерно на 30 минут. Он проводится для профилактики следующих заболеваний:

  • Остеохондроз, артроз, ревматизм — благодаря улучшению кровообращения, усиливается лимфооток, отеки уходят, мышечный спазм снимается.
  • Бронхит, астма — воздействие на область легких со стороны спины позволяет снять отек слизистой, улучшив дренажную функцию дыхательных путей.
  • Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия — массаж Гуаша нормализует моторику желчного пузыря, снимая чувство тошноты.
  • Сердечно-сосудистые заболевания — во время массажа снижается артериальное давление, снимается сердечная одышка, нормализуется ритм сердца.

Косметический

Обычно выполняется на лице и подходит для любых типов кожи. Массажист выполняет скребковые движения по массажным линиям, нефритовыми или агатовыми скребками с закругленными краями, поэтому можно не бояться оставления царапин или повреждений.

Косметический массаж Гуаша рекомендуют людям, со следующими проблемами:

  • пигментные пятна;
  • угревая сыпь;
  • повышенное салоотделение;
  • интенсивное старение кожи.

В процессе скребкового воздействия мышцы лица расслабляются, мимические мышцы становятся более упругими, плюс улучшается кровообращение. Соприкосновение нефрита с кожей также помогает устранить отечность.

Лечебно-диагностический

Иногда китайский массаж Гуаша помогает выявить то или иное заболевание или предпосылки к нему. Для этого проводится комплексная процедура, затрагивающая не только спину, но и голову, грудь, живот, руки и ноги. По выступающим красным полосам и точкам на теле, мастер судит об изменениях в органах и назначает курс лечебного массажа.

Как улучшить эффект от массажа Гуаша

☀ После процедуры происходит улучшение обменных процессов и выведение токсинов. По окончании обязательно протрите и очистите кожу.

☀ Китайский массаж нередко объединяют с баночным. Также после сеанса необходимо целый день употреблять теплую жидкость, чтобы вывести как можно большее количество токсинов.

☀ После проведения массажа нельзя мыться минимум сутки. Спустя это время водные процедуры лучше проводить в закрытом помещении, чтобы не было сквозняков.

☀ После массажа желательно хорошо отдохнуть. Сеанс Гуаша приравнивается к физической нагрузке — бегу на расстояние двадцать километров.

Показания к проведению массажа Гуаша

Показаниями к проведению массажа Гуаша являются:

  • отеки;
  • мышечные спазмы;
  • недостаточная подвижность суставов;
  • недостаточное кровоснабжение или лимфооток;
  • воспалительные процессы в тканях;
  • снижение функциональной активности систем и органов;
  • увядание кожи.

Противопоказания к Гуаша

Массаж Гуаша противопоказан при:

  • наличии ран на коже;
  • обострении аллергических и инфекционных кожных заболеваний;
  • тромбоцитопении;
  • высоком артериальном давлении на момент проведения массажа;
  • беременности.

В современном Китае массаж гуаша распространен повсеместно. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и, свойственного китайцам, профилактического подхода к заболеваниям. Это позволяет не только повысить продолжительность жизни населения, но и улучшить качество жизни — в Китае наблюдается высокая активность населения до глубокой старости.

Массаж гуаша оказывает целительное воздействие на весь организм. В результате его применения нормализуется внутренние взаимодействия между органами, что обычно приводит к исчезновению патологических процессов, общему оздоровлению и омоложению организма. Многократно усиливаются процессы обмена и выведения.

Доказано, что регулярное использование гуаша замедляет старение организма.

Диета — 10 кг за неделю

Творожная диета на неделю

Диета Борменталя с меню

Эффективные монодиеты

Диета «Блюдечко» на 7 дней

Капустная диета с рецептами

Массаж Гуаша: техника выполнения, область применения. Отзывы и противопоказания массажа Гуаша

В культуре Китая очень большое значение имеет массаж. Там создано немыслимое множество разнообразных техник, не похожих друг на друга и дающих разный эффект. Весь мир перенимает эти техники по одной, открывая для себя новые возможности воздействия на человеческое тело. Техника выполнения массажа Гуаша – одна из самых интересных и при этом простых техник, заимствованных из страны восходящего солнца.

Массаж Гуаша – что это такое

Этот массаж производится с помощью специальных скребков. Ими водят по телу пациента по специальной схеме, выдавливая и выгоняя негативную энергию, а вместе с ней токсины.

Механизм массажа очень прост и не требует особой тренировки. Однако специалисты учатся делать такой массаж несколько лет. Дело в том, что массаж Гуаша воздействует одновременно и на физическом, и на духовном уровне. Мастер должен уметь воздействовать на тело определенным образом, перераспределяя энергии тела и освобождая пациента от всего плохого. Ведь в восточной культуре считается, что все болезни человека имеют и духовные причины. И если освободиться от негатива, любые недуги вылечить легко.

Первые результаты заметны уже после первого сеанса. Благотворное действие массажа разнопланово, затрагивает одновременно разные аспекты.

  • Расширяются сосуды, улучшается циркуляция крови и лимфоток.
  • Уменьшаются и проходят спазмы.
  • Проходят боли в суставах.
  • Тело становится более подвижным и легким.
  • Проходит одышка.
  • Снижается отечность, в том числе слизистых.
  • Массаж лица Гуаша позволяет замедлить старение и устранить многие недостатки кожи.

Виды китайского массажа

В зависимости от целей, этот массаж может производиться на любых частях тела. Скребок Гуаша не имеет строго регламентированной формы. Мастера применяют разные инструменты, чтобы добиться максимально эффективного воздействия на все участки тела.

  • Квадратные с небольшими неровностями – для спины
  • Треугольные – для конечностей и шеи
  • Для лица используют скребки сложной формы, похожей на рыбку.
  • Для головы применяются особые гребешки с массивными тупыми зубцами
  • Есть и универсальные скребки, со сторонами разной формы.
  • На заключительном этапе могут использоваться особые выпукло-вогнутые «ложки», они позволяют оказывать более сильное давление.

Область применения массажа Гуаша

Этот массаж воздействует на все тело. Постепенно он улучшает работу всех систем организма:

  • Дыхательная система. Проходит одышка, улучшается дренаж дыхательных путей.
  • Имунная система. Улучшается устойчивость к болезням в целом, сокращается риск обострения хронических болезней.
  • Опорно-двигательный аппарат становится подвижнее. Исчезают боли после физических нагрузок, появляется гибкость.
  • Пищеварительная система. Улучшается аппетит и обмен веществ, расстройства случаются реже.
  • Сердечно-сосудистая система укрепляется. Кровь хорошо циркулирует, сердечный ритм улучшается, сосуды становятся крепче.
  • Кожа и выделительная система. Уходят токсины и соли, улучшается цвет кожи, усиливается выработка эластана и коллагена, что делает кожу всего тела более упругой и прочной.

Массаж Гуаша – техника выполнения

Техника выполнения массажа Гуаша имеет довольно агрессивный характер. Перед началом массажа пациента обязательно предупреждают о появлении синяков. Они возникают в тех местах, где были застойные явления и которым особенно нужна обработка. Через несколько сеансов синяки исчезают, а новые перестают появляться, это значит, что состояние тела улучшилось, и массаж принес результаты.

Сама техника массажа Гуаша довольно проста, но есть важные принципы, о которых знает каждый мастер.

Суть массажа в изгнании негативной энергии, поэтому все движения производятся в направлении сверху вниз и от центра тела к периферии. Скребком мастер как будто сгребает негатив и выталкивает его из организма к конечностям, а потом наружу. Для этого можно использовать разные виды воздействия скребком.

  • Медленные движения со слабым надавливанием на скребок.
  • Медленные движения с сильным давлением.
  • Быстрые движения с интенсивным надавливанием.

Кожу перед массажем обязательно смазывают бальзамом или смесью оливкового и эфирных масел. Время одного сеанса примерно равен времени, за которое масло полностью впитается.

При воздействии на лицо нужно так же помнить о массажных линиях. Сила прикладывается гораздо меньше, однако иногда и на лице могут оставаться следы и покраснения. Омоложение лица китайским массажем Гуаша – не из тех процедур, которые можно сделать в обеденный перерыв. Это действительно эффективный способ, но он требует регулярных сеансов. Первые из них лучше планировать на отпуск.

Цена на массаж Гуаша

Гуаша-терапия дает результат с первого сеанса. Однако, чтобы добиться значительного улучшения здоровья, нужно провести целый цикл. Необходимое число сеансов определяет сам мастер. Обычно, во время заключительных сеансов синяки уже не образуются, а массаж ощущается гораздо приятнее, чем в начале, на неподготовленной коже.

Цена на китайский массаж Гуаша зависит от множества факторов, включая профессионализм мастера и ценовую политику салона. В среднем, в московском регионе это 1500-3000 р за сеанс. Конечно, мастер, проходивший обучение в Тибете и владеющий техникой в совершенстве, не будет работать за минимальную цену. Поэтому выбирать салон нужно не только из соображений экономии, но и в соответствии с требованиями к качеству массажа.

Этот вид массажа отлично подойдет для того, чтобы избавиться от целлюлита на попе. С помощью скребка кожа разгладится и обретет прежнюю эластичность.

Также массаж Гуаша будет оличным дополнением, если Вы захотите убрать жир с хивота и боков. О том как убрать живот и бока в домашних условиях читайте по ссылке — http://wdesire.ru/articles/21_ubrat-zhivot-i-boka-v-domashnih-usloviyah/.

Массаж Гуаша – отзывы врачей

Массаж скребком Гуаша улучшает состояние организма во всех направлениях.

  • Улучшается кровоснабжение и работа сердца.
  • Оздоравливается кожа, улучшается состояние волос.
  • Улучшается работа опорно-двигательного аппарата.
  • Мышцы приходят в тонус.
  • Улучшается сон и психологическое состояние.
  • Нормализуется работа внутренних органов.
  • Укрепляется иммунитет, организм лучше борется с вирусными заболеваниями.
  • На кожу проецируется состояние всего организма, и опытный мастер может направить своего пациента к врачу и дать подсказку, какому органу нужно уделить внимание.

Однако польза от этого массажа носит скорее вспомогательный характер. Чтобы вылечить заболевание, кроме массажа обязательно должны проводиться лечебные процедуры. А вот в профилактических целях он хорош и сам по себе. Поэтому, традиционная медицина не выделяет массаж Гуаша из списка других разновидностей массажа и признает его пользу, но не лечебные свойства.

Отзывы врачей о массаже Гуаша единогласно рекомендуют применение этой техники здоровым людям, для того чтобы улучшить самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от стрессов.

Массаж Гуаша в домашних условиях

Методика Гуаша связывает механическое и духовное воздействие. Чем больше особых, духовных знаний у мастера, тем эффективнее этот массаж. Но положительного эффекта можно добиться, даже научившись дома по видео урокам.

Чтобы начать делать массаж, не обязательно иметь особое оборудование и специальные знания. Техника выполнения массажа Гуаша проста и понятна. Видео уроки и специальная литература позволят вам глубже понять принципы и сделать свой массаж более эффективным. Пробовать же можно сразу, постигая восточную мудрость на практике.

Все, что нужно, чтобы начать, вы найдете дома:

  • В качестве скребка можно использовать любой предмет, удобной формы для захвата и без острых углов и граней. Это может быть ложка, шпатель, фарфоровое блюдце или крышка от заварника.
  • Массажный бальзам или масло. Если нет специального, возьмите обычное оливковое масло и добавьте пару капель любимого эфирного.

Делать этот массаж не сложно. Вот что нужно знать, чтобы ваш первый массаж уже принес пользу:

  • Лучше всего массировать распаренное, хорошо прогретое тело. Можно устроить сеанс сразу после посещения бани или немного полежать в горячей ванне.
  • Масло нужно щедро нанести на всю обрабатываемую поверхность. Таким слоем, чтобы оно не капало, но обеспечивало хорошее скольжение.
  • Сначала немного помассируйте кожу руками, чтобы подготовить к более агрессивному воздействию инструментом.
  • Чаще всего застойные явления располагаются в шейно-воротниковой зоне. Начните массаж с нее и уделите этому участку большое внимание. Помните, что болевые ощущения при первых сеансах – нормальное явление.
  • Скребок располагайте поперек движения, как будто соскабливаете грязь.
  • Начинайте движение в районе лопаток и передвигайтесь к рукам и пояснице, затем массируйте конечности по направлению к пальцам.
  • Интенсивность движений и надавливаний должна чередоваться, каждый участок обрабатывайте разными способами.
  • После массажа укройте разминаемого теплым одеялом и дайте отдохнуть четверть часа.
  • После массажа не рекомендуют выходить на холод и делать водные процедуры около 6 часов. Проведите обтирание влажным полотенцем, чтобы очистить кожу от пота и остатков масла и займитесь чем-нибудь приятным и спокойным.

Массаж Гуаша – противопоказания

Явный минус этого массажа только один – первые сеансы немного болезненны и оставляют темные синяки. В дальнейшем процесс становится все приятнее, а следы перестают появляться. Действие такого массажа очень широко, он будет полезен любому человеку. Но все же этот вид массажа имеет противопоказания.

  • Острые заболевания, обострения хронических форм.
  • Онкология.
  • Высокое давление.
  • Варикозные расширения сосудов, выпуклые родинки (в этом случае нельзя обрабатывать именно то место. Можно сделать массаж, аккуратно его обойдя).
  • Повреждения кожи, переломы
  • Беременность и период менструации
  • Серьезные заболевания крови.

Только последний случай является постоянным и делает невозможным применять массаж Гуаша на протяжении всей жизни. При большинстве противопоказаний достаточно немного подождать: после устранения проблемы массаж проводить можно.

Видео: массаж скребком Гуаша

Получил сертификат на этот массаж в подарок. Заинтересовался, перед походом даже купил специальное масло. Массаж не удивил, сначала разминали как обычно, потом с силой чем-то давили. Особых изменений после массажа не заметил, в процессе тоже особо приятно не было. Вряд ли пойду на него снова.

У меня слабое здоровье, несколько хронических болезней, с которыми никак не могу справиться. Решила попробовать восточную медицину. Понравился врач – внимательный, располагающий и мудрый. Предложил интересные процедуры, объяснил, что они дают. После массажа я была вся в синяках, это просто шок. Самочувствие сейчас хорошее – может, это просто совпадение. Будет видно после полного курса.

Валентина, 42 года

Массаж Гуаша – мой маленький секрет молодости. Каждые полгода прохожу курс массажей. Сначала появлялись синяки, теперь нет – мастер говорит, потому что здоровье стало лучше. Действительно, я забыла о старых надоедливых болячках, чувствую себя свежей, красивой молодой женщиной.

Массаж для лица Гуаша дома — нет ничего невозможного

В то время как одна сторона мира занята экспериментированием с микротоками и синтезированием новых веществ, другая часть нашей вселенной обращает своё внимание на забытые древние практики исцеления и ухода за собой. Один из примеров возвращения к «истокам» — популярная нынче техника массажа гуаша. Несмотря на то, что обрела она знаменитость не так давно, зародилась эта методика более тысячелетия назад.

Что такое гуаша?

Гуаша — это методика массажа из Китая (Юго-Восточной Азии) с использованием специальных инструментов. При дословном переводе «гуа» означает «соскребать», а «ша» — это «плохое» в контексте энергетических потоков в теле человека.

История появления гуаша

Традиционно гуаша — это отнюдь не косметическая процедура. Такой массаж тела применяли, чтобы очиститься от негативной энергетики. При этом, для этой цели использовали не гладкие скребки, как сейчас, а, например, рога животных или даже фарфоровые ложки. И, конечно, никому и в голову не могло придти обращаться за таким «соскребанием» к специально обученному человеку. Гуаша выполнялся членами семьи. Секрет техники же передавался из поколения в поколение.

Стоит сказать, что в те далёкие времена этот вид массажа был довольно болезненным. После него оставались не просто красные пятна, а настоящие гематомы.

Какие инструменты используются для гуаша?

Сейчас техника гуаша претерпела значительные изменения. Особенно та часть методики, которая касается лица. Инструменты для этого китайского массажа используются щадящие. Нефрит, кварц, медь, фарфор, гладкие натуральные камни, зашлифованные рога животных — это не полный список вариантов скребков, которые ещё и по внешнему виду очень разные.

Для чего нужен массаж гуаша?

  • снятие напряжения в мышцах
  • ускорение циркуляции крови
  • вывод токсинов
  • обеспечение лимфатического дренажа (о том, почему это так важно для красоты читайте здесь )

Как следствие, для красоты кожи это значит:

  • осветление
  • избавление от отёков
  • разглаживание морщин
  • заживление прыщей, угрей

Но заметьте, всё вышеназванное применимо лишь по отношению к лицевому массажу, который считается лайт-версией гуаша. Тело же массируется более активно, с сильным нажимом. Но зато и бонусов человеческий организм от такой тактики получает больше. Вплоть до лечения и облегчения течения многих заболеваний.

Как работает гуаша?

Представьте, что у какого-то человека есть травма ноги. В том месте, где произошёл прорыв целостности кожи, нарастает рубцовая ткань. И её становится так много, что она начинает мешать нормальной работе мышц. Кроме этого, избыток рубцовой ткани препятствует кровообращению. Естественно, что помимо не эстетичного внешнего вида, это ещё и влияет на физическое самочувствие человека. Что в этом случае предложит врач? Специальную терапию, которая поможет рассосаться излишку рубцов.

Лицевой массаж гуаша и есть такая специальная терапия только не по отношению к рубцовой ткани, а для избавления от стресса, усталости и токсинов под кожей. Хронический стресс влияет не только на настроение человека, но и на его лицо. Постоянно морщинистый лоб, сжатые губы, сдвинутые брови приводят к появлению ранних возрастных изменений на коже. Гуаша позволяет освободиться от стресса, снять напряжение в мышцах, придать лицу здоровый вид, а коже обрести внутреннее свечение. Во всяком случае, так утверждают поклонники китайских практик массажа.

Чем отличаются массажные техники гуаша и с применением нефритового ролика?

Лицевой массаж гуаша более мощный в сравнении с роликом , как говорят эксперты. Скребок для гуаша — это как универсальный нож. (Знаете такой, который ещё и открывалка для консервных банок, и пилочка для ногтей.) Изменяя технику проведения массажа, увеличивая скорость движения инструмента, переворачивая скребок другой стороной, регулируя нажим, вы можете работать с разными областями на лице.

Нужно ли идти за гуаша к профессионалу?

Если обратиться к любому поисковику по запросу «гуаша», вы без труда найдёте сотни «ужасающих» фотографий синяков, разрывов капилляров на коже после такого массажа. Но, во-первых, эти фото-доказательства больше применимы к методикам гуаша на теле, где гематомы считаются нормальным побочным эффектом, и даже своего рода маячком избавления от негатива и стресса. Лицевая техника более мягкая. И её можно осуществить в домашних условиях.

Как делать гуаша для лица дома?

  1. Очистите лицо от макияжа и прочего кожного «мусора».
  2. Нанесите увлажняющий крем или сыворотку, чтобы снизить воздействие силы трения.
  3. Поместите пальцы как можно ближе к концу скребка и начинайте делать движения инструментом вверх-вниз, как будто соскребая что-то лишнее с кожи.

Для первого раза не стоит проводить инструментом на одном месте лица более трёх раз. Затем количество движений можно увеличить до 10 раз. Особое внимание уделить области вокруг глаз — массажируйте её очень легко, с минимальным нажимом.

Как часто делать гуаша?

Профессионалы советуют прибегать к китайскому массажу 2-3 раза в неделю.

Как выбрать свой инструмент гуаша?

В гуаша нет каких-либо специальных рекомендаций по поводу выбора инструмента для лица. Каждый мастер выбирает именно то, с чем ему удобно работать.

Универсальным считается инструмент с одним длинным прямым или слегка изогнутым краем, верхней полукруглой частью для использования вокруг области глаз и с рельефом края в виде буквы «V», которая может прилегать к углу челюсти.

Нет никаких строгих правил и в выборе материала, из которого сделан скребок. Гуаша — это ведь не просто массаж, это ритуал. Обязательное условие — это ваши вкусовые предпочтения. Прохладный блеск нефрита, воздушность розового кварца или лаконичность современного пластика — выбирайте сердцем. Ведь это и есть один из секретов китайского массажа гуаша.

Массаж гуаша для лица — скребки и техника выполнения

Заботиться о своем лице нужно всегда, вне зависимости от возраста и пола. Именно по этой части тела можно судить об образе жизни человека, его здоровье и психоэмоциональном благополучии. В плохом состоянии лицо выглядит не свежим, его покрывает сеточка из морщин и отеки, а под глазами ложатся синяки. Особенно сильно это становится заметно с возрастом, именно поэтому после тридцати лет рекомендуется уделять особое внимание уходу за кожей.

Массаж пластинами гуаша — древнейшее искусство, впервые появившееся в традиционной китайской медицине. Эта техника помогает сохранять молодость и красоту кожи, справляется с неприятностями вроде морщин и отеков и действует положительно на весь организм в целом.

Особенности массажа гуаша

  • Глубокое воздействие на эпидермис, позволяющее очистить его и насытить кислородом
  • Задействование рефлекторных точек по всей области лица, благодаря чему после процедуры следует оздоровительный эффект
  • Лимфодренаж, очищение кожи от грязи и вредоносных веществ, улучшение кровообращения и обменных процессов

Что такое массаж гуаша

Многое о процедуре гуаша расскажет само происхождение слова. Это слияние китайских иероглифов, где «гуа» означает «скрести», а «ша» — «болезни/плохое». Именно на это направлена методика массажа – с помощью специальных движений и скребков очищаются лицо и тело человека. Считается, что такая технология не только избавляет от болезней, но также и от отрицательной энергии.

Гуаша практиковали в Китае еще с древних времен, а на сегодняшний день эта процедура доступна во многих крупных салонах красоты. Посетителям на выбор предлагается три варианта массажа:

  • Косметический. В первую очередь направлен на то, чтобы избавить лицо от болезней и эстетических проблем.
  • Профилактический. Помогает избежать болезней, улучшает иммунитет.
  • Лечебно-диагностический. Используется для того, чтобы найти и вылечить уже присутствующие у клиента заболевания.

От направленности массажа зависит техника выполнения и то, какой скребок для лица или тела при этом используется.

Разновидности скребков гуаша для лица

Методика этого массажа значительно проще, чем точечные процедуры. Во время сеанса внимание уделяется не отдельно взятым рефлекторным точкам, а большим участкам лица и тела, на которых они находятся. Массирование осуществляется по массажным линиям, которые вы можете увидеть на картинке ниже.

В современных практиках в качестве скребков используются пластины разных форм из различных материалов:

  • Ценные породы дерева
  • Медь
  • Природные кристаллы — нефрит или кварц
  • Рога или бивни животных

Для массажа лица лучше купить скребок гуаша из дерева. Вообще, энергетика дерева будет, наверное, наиболее полезной среди других возможных материалов, а сам инструмент при этом будет более щадяще воздействовать на кожу.

Если собираетесь купить скребки для массажа гуаша для тела, то они обычно отличаются большим размером, чем инструменты для косметических процедур на лице.

А всем ли полезен массаж гуаша? Противопоказания

В китайской медицине есть такая идея, что многие заболеваний возникают из-за неблагоприятных внешних факторов — неправильные погодные условия, чрезмерная жара или затяжные лютые морозы, сильный ветер и сырость. В организм человека эти болезни попадают через кожный покров. Именно поэтому эффективно избавиться от неприятностей можно с помощью воздействия на кожу.

Показания к тому, чтобы начать использовать технику массажа гуаша, могут быть практически любые. В зависимости от методики, прибегать к процедуре можно для того, чтобы избавиться от болезней или защитить себя от возможного возникновения заболевания. Часто показанием к применению становится возрастные проблемы с кожей — например, появление морщин и отечностей. С нарушением работы нервной системы и снижением иммунитета тоже можно бороться таким приятным способом.

Противопоказания имеются у любой процедуры на коже, и массаж лица скребком гуаша не исключение. Сеансы нельзя проводить в тех случаях, если:

  • Имеется акне второй стадии;
  • На коже открытые или не зажившие раны, синяки, недавние переломы;
  • На лице появились новообразования;
  • Остро проявляется аллергическая реакция.
  • Купероз

В других случаях массаж лица не принесет вреда здоровью, а попробовать его стоит хотя бы раз, чтобы лично убедиться в эффективности процедуры.

Техника массажа гуаша для лица

Курсы косметического массажа рекомендуется проводить через каждые два-три месяца, длительность одного курса — от четырех до двенадцати сеансов в зависимости от необходимой интенсивности. Сеанс занимает от получаса до часа, но результат определенно стоит ожиданий.

Перед процедурой можно нанести на лицо любое косметическое масло. Это не обязательно, но эффект с подходящим маслом может быть еще лучше.

Действие начинается с правой половины лица. Скребком выполняются «сметающие» движения, каждое из которых повторяется от трех до пяти раз в зависимости от типа кожи. После этого движения повторяются в обратную сторону и можно переходить к левой половине, совершая там аналогичные действия. Все движения нужно выполнять с легким нажатием на скребок, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

Техника массажа гуаша основана на взаимодействии с восемью меридианами, имеющимися в области лица. Движения проходят именно по ним, стимулируя на своем пути рефлекторные точки на кожном покрове. Микроциркуляция кожи во время процедуры улучшается, эпидермис наполняется кислородом и необходимыми питательными веществами, после чего происходит регенерация клеток.

Как делать массаж гуаша: видео и советы

В массаже гуаша применяется довольно простая методика, и сейчас вы сможете в этом убедиться.

Видео массажа гуаша для лица научит всем основным принципам, с которыми можно начинать работу. Это отрывок моего выступления на марафоне, где я была приглашенным гостем. Тема была «Как в 50 выглядеть на 30».

Мне, правда, всего 36, но по состоянию моей кожи этого не скажешь. И я уверена, что в 50 я буду выглядеть на 40. Ведь чем раньше вы начнете заботиться о своем лице, тем дольше вы будете выглядеть молодой и красивой. И к этому вопросу я подхожу комплексно, причем самомассаж лица и тела — одна из главных составляющих этого комплекса.

Кстати, до этого марафона я давно не делала этот массаж. А после мастер класса утром меня в садике другие мамочки спрашивали: «Что ты сделала с лицом? Кожа как фарфоровая! И подтянулась заметно.» Это эффект от тех нескольких минут, во время которых я показывала базовые приемы. А представляете, что будет, если пройти курс?

А вот несколько советов, которые помогут упростить дело или добиться более эффективного результата.

  • Держите скребок под углом 15 градусов по отношению к коже
  • После процедуры несколько часов оставайтесь в тепле, избегайте воды
  • Пейте побольше травяного чая в ближайшие дни после массажа, это поможет восстановить силы
  • После массажа нанесите защитную маску, которая поможет напитать лицо полезными компонентами

Эффект от массажа гуаша

Процедура помогает полностью очистить кожу и улучшить ее состояние. В процессе разглаживаются морщины, становятся менее заметными пигментные пятна, сам эпидермис становится немного светлее. Положительные изменения заметны вскоре после начала курса процедур, среди них:

  • устранение отеков и следов недосыпа
  • возвращение естественного цвета и текстуры лица
  • исчезновение черных точек
  • омоложение клеток кожи и исчезновение возрастных изменений
  • сужение пор
  • нормализация работы сальных желез
  • улучшение контура лица
  • уплотнение и подтяжка кожи

Освоить технику можно и в домашних условиях — для этого достаточно купить скребки для массажа гуаша и массажное масло. Попробуйте эту процедуру, и получайте удовольствие от её результатов!

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Лучший детокс для Вашей кожи подарит массаж гуаша

Первые упоминания о массаже гуаша встречаются в источниках, относящихся к двухсотым годам нашей эры. Известно, что его практиковали в разных странах Востока, но в Китае и Вьетнаме он был одним из основных методов диагностики и лечения болезней.

Термин «гуаша» произошел от слияния двух слов, которые в переводе с китайского означают «скрести, выскребать в одном направлении» и «плохое». Восточные целители полагали, что своими действиями они буквально «выскребают» из больного «плохую» энергию (сырость и ветер), и тем самым помогают ему одолеть недуг.

Сегодня установлено, что эта методика действительно оказывает мощное оздоровительное воздействие на организм человека. Поэтому она получила широкое распространение и на территории нашей страны.

Особенности массажа Гуаша

Главная особенность массажа гуаша – это сама техника его выполнения. Он проводится с использованием специальных приспособлений – скребков, которые могут изготавливаться из костей животных, черепашьего панциря, камня (в основном – нефрита), монет или металла.

Умельцы проводят сеансы даже с обычными металлическими чашками, край у которых закруглен. Известно, что на Востоке для восстановления сил после трудового дня применялся массаж с имбирным корнем, вымоченным в рисовом вине. Корень в данном случае выполнял функцию скребка.

Выбор скребка определяется индивидуальными предпочтениями массажиста. Не имеет значения, какой материал использует он в работе. Главное – чтобы это был специально подготовленный предмет, имеющий оптимальную форму и удобно располагающийся в руке. Сам по себе скребок лечебного действия не оказывает.

Часто применением «особых» скребков объясняется завышенная стоимость процедуры. Но это не более, чем рекламный ход: испокон веков китайцы использовали с этой целью обычные керамические ложки и получали желаемый эффект. Поэтому оптимальная цена для гуаша может составлять и 1000 рублей за сеанс, особенно – в регионах.

Техника выполнения

Перед тем, как приступить к «выскребанию», массажист наносит на тело пациента специальное массажное масло. Иногда в него добавляется несколько капель ароматических масел, повышающих эффективность лечения.

Затем он определяет, с какой анатомической областью будет работать, мысленно прокладывает меридианы движения жизненной энергии и переходит к действию.

В данном случае применяется три вида массажных движений:

  • се-гуа – они способствуют «рассеиванию» энергии, производятся быстро, с сильным нажимом на кожу;
  • бу-гуа – более медленные, но слабые по силе давления движения, которые подводят плохую энергию «ша» к поверхности тела;
  • пинь-бу пинь-се – замедленные, наполненные сильным нажимом, движения, направленные на выведение «ша» наружу.

Каждое движение выполняется в определенном направлении. Как правило, массажист не отрывает скребка от кожи на протяжении 10-15 см, рисуя своеобразные линии. Под давлением его рук, происходит высвобождение крови из капиллярного русла, вследствие чего эти линии обретают красный, багровый и даже фиолетово-синий цвет. По цвету линий специалисты могут обнаружить больные места и отслеживать динамику течения болезни.

Считается, что возникновение подобных следов после гуаша не имеет ничего общего с обычными кровоизлияниями и кровоподтеками. Кровь впоследствии снова возвращается в русло, и примерно через 5-6 дней к коже возвращается ее естественный цвет.

Исчезновение следов – показатель того, что организм пациента готов к новому сеансу массажа, которых должно быть не менее десяти на курс. Никаких дополнительных мер для того, чтобы избавиться от «пятен ша», принимать не нужно.

Воздействие на организм

Когда кровь покидает свое руло и изливается по кожу, а затем вновь возвращается в сосуды, происходит процесс, который доктора называют «аутогемолиз». Эффект этого явления широко востребован в официальной медицине – здесь проводятся процедуры, во время которых сначала медсестра набирает немного крови больного в шприц, а затем переливает ее в ягодичную мышцу (делает внутримышечную инъекцию с кровью).

В результате активируется иммунная система, которая начинает по-новому смотреть даже на старые, запущенные, хронические воспалительные процессы. Мощный стимул к ее работе позволяет справиться со множеством заболеваний внутренних органов, акне, прыщами, фурункулезом и рубцовыми дефектами. Повышается общий жизненный тонус, появляется устойчивость к инфекционным болезням. Это первое лечебное действие массажа гуаша.

Второе действие основано на активации нервной системы через чувствительные окончания, разбросанные по всему телу. Линии, по которым массажист проводит скребком, содержат большое количество рефлексогенных точек.

Через них в головной мозг, а оттуда – к внутренним органам – поступают сигналы, посредством которых регулируется течение всех жизненно важных процессов. Снимается боль, купируется воспаление, рассасывается отек. Орган начинает выздоравливать.

Третье действие обусловлено активацией общего кровотока, лимфообращения, регуляцией процесса передачи информации от одной клетки к другой. В больном участке тела всегда наблюдается скопление крови и лимфы, которому сопутствует сильный отек. Этот застой и отечность препятствуют естественному обмену информацией между клетками этого органа и другими системами организма, поэтому ухудшается здоровье в целом – развивается цепная реакция.

Многие замечали, что после перенесенной болезни, или на ее фоне, появляется множество других проблем со здоровьем, которые порой не удается решить. Виной тому – нарушение информационной связи, которое устраняется массажем гуаша.

В целом, во время сеанса наступает расслабление, снимается стресс, закладывается прочный фундамент для самовосстановления организма. Но запущенные процессы самовосстановления могут способствовать обострению хронических болезней и ухудшению общего самочувствия. Нередко пациенты говорят, что чувствуют сильную усталость, покидая кабинет массажиста.

Это нормальное явление. Древние целители считали даже, что если «нет обострения – нет лечения». С каждой следующей процедурой состояние будет улучшаться, а после полного курса оно окончательно стабилизируется. Иногда эта методика сочетается с прижиганием полынными сигарами и ароматерапией, но с другими техниками массажа ее обычно не сочетают.

Показания к применению

Сегодня практикуется три разновидности гуаша:

  • Лечебный;
  • Профилактический;
  • Лечебно-диагностический.

Поэтому проводить его можно с разной целью – как для предупреждения и обнаружения различных патологий, так и для борьбы с ними. Наиболее часто он используется при:

  • общей физической и умственной усталости;
  • избыточном весе;
  • нервно-психическом истощении, неврастении;
  • нейродермите;
  • бронхите, бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни легких;
  • частых «простудных» заболеваниях, ОРВИ;
  • травмах костно-суставной системы (в частности, мышц и связок);
  • остеохондрозе;
  • межреберной невралгии, невралгии седалищного нерва и др.;
  • плохом кровообращении на фоне сердечной недостаточности, варикозной болезни, патологиях сосудов и т.д.;
  • фибромиалгии;
  • мигрени, головной боли напряжения и неясного генеза;
  • неврозе, раздражительности, депрессии;
  • вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу;
  • хронических костно-суставных патологиях, тугоподвижности суставов (анкилозах, контрактурах и т.д).;
  • болевом синдроме различного происхождения;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • нарушении пищеварения;
  • хронических патологиях мочеполовой сферы (включая аднекситы, оофориты, бактериальный и неинфекционный простатит, синдром хронической тазовой боли, застое крови и малом тазу);
  • дисфункции репродуктивной системы, включая аменорею, нерегулярный цикл, болезненные менструации, эректильную дисфункцию и бесплодие.

Отличительная особенность этого метода – способность нормализовать состояние органа, действуя в том направлении, в каком это необходимо. Благотворное влияние гуаша на кожу позволяет использовать его в косметических целях, для омоложения и решения конкретных эстетических проблем (устранения морщин, рубцов, пигментных пятен, растяжек и т.д.). Так же полезно дополнительно применять косметический массаж.

С этой целью выполняется массаж лица и шеи или профилактический массаж тела, который отличается более мягким, щадящим, воздействием, поскольку действие его в основном сосредотачивается на поверхностно расположенных тканях тела.

Видео урок: как осуществляется процедура массажа гуаша

К чему нужно быть готовым

Перед сеансом, нужно воздержаться от приема пищи в течение одного – двух часов. Но натощак эту процедуру проводить не стоит, потому что в организме запустится множество процессов, для нормального течения которых необходима энергия.

Если массажный салон не предлагает индивидуальные полотенца, обязательно нужно взять полотенце с собой. Даже во время процедуры кожа будет активно выделять пот и различные вещества, скопившиеся в теле.

Как правило, продолжительность сеанса составляет от 20 минут до часа. В течение оставшегося дня следует потреблять чистую питьевую воду – не менее двух литров за сутки. Она обеспечит нормальное течение обмена веществ и поможет вывести токсины, которые в большом количестве будут высвобождать задействованные массажистом органы.

Основные противопоказания

В целом, методика гуаша считается безвредной, но доктора считают, что ее применение лучше ограничить при следующих состояниях:

  • артериальная гипертензия;
  • аллергические заболевания;
  • кожные болезни инфекционного происхождения, гнойнички;
  • тромбозы и тромбофлебит;
  • снижение свертываемости и другие патологии крови;
  • раны в массируемом участке тела;
  • цирроз печени с асцитом;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • беременность.

Эффективность этого метода во многом определяется мастерством рук и опытом целителя. Тот результат, который с его помощью получали древние восточные целители, не всегда сможет получить современный мастер, не прошедший подобающего обучения.

Поэтому выбирая клинику, кабинет или салон, чтобы пройти там курс массажа гуаша, в первую очередь нужно обращать внимание на уровень подготовки и умений массажиста, а также репутацию самого салона.

Массаж гуаша: что это такое и как делать в домашних условиях?

Восток дал западному человеку множество полезных вещей и процедур, направленных на развитие созерцательности, на спокойствие и внутренний баланс.

И если о йоге знают все, то китайский целительный массаж, о котором мы поговорим в нашей статье, наверняка станет для вас новостью.

Что такое и для чего проводят массаж гуаша

Массаж с необычным названием «гуаша» или «гуаше» пришел в наши косметические салоны прямиком из китайской народной медицины. В самом названии заложена суть процедуры: «гуа» в переводе с китайского — это «скрести», а «ша» обозначает негатив. То есть с вас в буквальном смысле соскребут все то плохое, что накопилось, ведь в массаже участвуют специальные скребки. Под негативом подразумевается некая совокупность болезненных факторов, от которых человек избавляется в процессе.

Разумеется, что для описания механизмов воздействия необычной процедуры китайцы используют множество удивительных понятий о движении энергий в теле человека. Опустив философию и углубившись в медицину, мы обнаружим, что все предельно просто и понятно.

Во время любой болезни в организме скапливаются продукты распада, в какой-то момент достигая критической концентрации. Некоторые процессы в организме начинают давать сбой, формируется застой в пораженных частях тела.

Так вот, скребковый массаж направлен именно на то, чтобы разогнать человеческий организм, «перезапустить» его, активизировать антиоксиданты, дающие возможность нам самим справляться с болезнями.

Но, во-первых, сам массаж не сопровождается болевыми ощущениями, а во-вторых, с точки зрения китайской философии, это как раз и есть то самое освобождение от «ша». Настоящие специалисты читают эти следы, как медицинскую карту, видя степень застоя крови и проблемные зоны.

  • простуды и бронхиты различной этиологии (налаживается дыхание, спадает отек);
  • остеохондроз (нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы, ликвидируется мышечный спазм);
  • нервные заболевания (стабилизируется сон, приходит умиротворение);
  • боль в суставах (спадает отек тканей, восстанавливается подвижность);
  • холецистит (ликвидируется спазм желчного пузыря, уходят болевые ощущения и тошнота);
  • угревая сыпь (выводятся токсины).

Немного истории

Корни гуаша уходят вглубь веков и там прочно вросли в благодатную почву китайской философии. Это тот редкий случай, когда мастерство массажиста органично сплетено с теорией, согласно которой энергия может как свободно циркулировать, так и застаиваться.

Историки свидетельствуют, что такой способ оздоровления был широко известен на территории Китая. Не только знать, но и простой люд пользовались услугами мастеров, которые практиковали повсеместно, в городах и селениях. Воистину, народная медицина!

Впервые гуаша упоминается около 550 г. до н. э. в комментариях Гунъян к летописи «Весна и осень». Археологи также нашли обработанные особым образом нефритовые камни в форме скребков, которые вполне могли служить инструментами для массажа.

По древней традиции, мастер имел у себя множество экстрактов лечебных трав и натуральных масел, которые перед массажем он наносил на тело пациента. Сегодня, помимо этого, вам зажгут благовония, включат музыку для медитации. Не пугайтесь, если массажист даже впадет в транс — все это лишь часть антуража, призванного укрепить вас в мысли, что уж в этом салоне все точно по «фэн-шуй».

Виды и область применения

Существует три вида этого уникального китайского массажа:

  1. Косметический (коррекция каких-либо дефектов, не являющихся болезнью, но доставляющих эстетический дискомфорт).
  2. Профилактический (название говорит само за себя, это профилактика заболеваний и укрепление иммунитета).
  3. Лечебный (лечение заболеваний; сюда также входит диагностика, когда по следам на теле определяют проблемную зону и степень поражения болезнью).

Массаж относится к рефлексотерапии, поскольку массажируется не просто тело и лицо, а идет воздействие на специальные рефлекторные точки, отвечающие за тот или иной орган.

Фактически, мастер гуаша выводит токсины из вашего организма и активизирует механизм самоизлечения.

Именно по этой причине эффект от процедуры сохраняется еще долго, поскольку пусковой механизм сработал, и ваш иммунитет, как по рельсам, мчится вперед, к выздоровлению.

Эффект и польза

Перечислим основные эффекты от массажа гуаша:

  1. Людям, страдающим тяжелыми приступами мигрени, массаж особенно пойдет на пользу, так как расширяет сосуды и снимает спазм.
  2. Массаж гуаша при остеохондрозе разгоняет кровь, стабилизирует процесс кровообращения и обмен веществ, воздействуя локально на очаги воспаления. Ослабляет спазм в мышечной ткани, снимает болезненные ощущения и отеки, активизирует процесс восстановления.
  3. Такого же плана воздействие происходит и при болях в суставах. Лимфоотток приходит в норму, кровеносная система активнее включается в работу, пораженный сустав обретает подвижность.
  4. Пациенты со всевозможными простудами могут рассчитывать на снятие одышки, уменьшение кашля, снижение отечности слизистых оболочек (особенно в бронхах), улучшение вентиляции дыхательных путей. Все это благодаря воздействию массажа на точку, являющуюся проекцией легких.
  5. Холецистит часто сопровождается приступами тошноты, болевым синдромом. Гуаша избавит от этих неприятных симптомов, наладит моторику желчного пузыря, снимет спазм.
  6. Неправильная осанка приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза, к заболеваниям женской мочеполовой системы. Скребковый массаж наладит кровоток и движение лимфы, разгладит спайки, снимет воспаление.
  7. Массаж лица даст множество эффектов: и омоложение, и очищение от различных сыпей, и повышение упругости кожи.
  8. Общее воздействие на организм также сложно переоценить, ведь улучшается общее самочувствие, нормализуется давление и сердечный ритм, мышцы приходят в тонус и т. д.

Как мы можем видеть из данного, далеко не полного списка, польза от массажа гуаша поистине огромна. Главное — попасть к хорошему мастеру.

Как подготовиться к процедуре

Обязательным условием, входящим в подготовку к очистительной процедуре, является обильное питье. За несколько дней до массажа и в течение недели после необходимо выпивать как минимум положенное количество воды — 2 литра в день.

Избавляясь от токсинов, организм обезвоживается. Само собой, употребление спиртного хотя бы в этот подготовительный период противопоказано.

Непосредственно перед самой процедурой необходимо подкрепиться, но не позднее, чем за час до нее. Настоящий мастер знает, что лечебный массаж длится не более получаса и не станет «мариновать» вас на столе дольше.

Это чревато ухудшением самочувствия, поскольку иммунная система может не справиться с нагрузкой. Мастер перед массажем непременно активизирует вам все необходимые меридианы Инь и Ян, слегка постукивая по ним пальцами. Ян отвечают за полые органы и располагаются на внешних сторонах рук и ног, на спине. Обязательно необходимо активизировать каналы желчного пузыря и перикарда.

Скребки для массажа

Инструмент для лечебной процедуры имеет самые разнообразные формы, размеры, цвет, а также изготавливается из множества материалов.

Зайдите на страницу любого интернет-магазина, где продаются аксессуары для массажных салонов, а также в специализированные магазины по продаже всего необходимого для гуаша, и вы увидите скребки в виде рыбок, прямоугольные с выемкой, в виде расчески, просто прямоугольные и т. д.

Изготавливают их из нефритового камня, из розового кварца, из рога буйвола, из камня, из серебра и даже меди. Единственным общим условием является выгнутый округлый край с выступающими частями или небольшими зубчиками, также имеющими закругления. В зависимости от того, как делать массаж гуаша, кому его делать и на каком участке тела, выбирается оптимальная форма, размер и даже толщина скребка. Толстый считается более щадящим, его применение рекомендовано для пациентов с чувствительной кожей, для детей.

Форма имеет огромное значение. Например, рыбки или «гусиные лапки» подойдут для лица, голову массируют каменным гребнем, а тело эффективнее возьмет скребок в виде лопатки, прямоугольника или квадрата.

Схема и техника выполнения

Массаж гуаша проводят столько раз, сколько потребуется, чтобы перестали появляться темные пятна. Тогда «ша» признается изгнанным, и дальше организм может справляться сам. Обычно, это 5-10 сеансов с интервалом в три, а иногда и пять дней (чтобы дать коже время восстановиться после предыдущего сеанса).

Существуют свои техники, по которым очищают лицо или тело, и если вдруг вы решите освоить массаж гуаша в домашних условиях, то их знание вам необходимо.

Основной техникой является выполнение последовательных движений, когда пластины двигаются от центра в стороны, а также сверху вниз. Эти действия делятся на три вида:

  • бу-гуа — нажима практически нет, только плавные ласкающие движения;
  • пинь-бу — появляется нажим, руки двигаются быстрее;
  • се-гуа — движения сильные, нажим уверенный, руки двигаются еще активнее.

Верхние и нижние конечности массируют к пальцам, спинной отдел и область живота — от «столба жизни» в сторону груди. Сначала кожу намазываем специальным маслом, которое так и называется «для массажа гуаша».

Легкими поглаживаниями готовим спину к массажу, раскрывая меридианы внутренних органов и систем. Ставим пластину углом и начинаем скрести от шейного отдела позвоночника вниз, вдоль него, задавая темп самостоятельно.

Интенсивность воздействия зависит от крепости пациента и может достигать десяти движений на каждые 5-10 см кожи. Затем слева от позвоночника (отступ около 2 см) проводим линию, повторяем с правой стороны.

Широкой стороной, ставя скребок на ребро, прорабатываем пространство под лопатками, двигаясь от шейного отдела к подмышкам. Интенсивность составляет около 30 повторений.

Затем подушечками пальцев намечаем пространство между ребрами и уголком скребка проводим по этой линии, двигаясь от позвоночника вбок. Так необходимо проработать все межреберное пространство. Далее, ставя скребок на ребро, проходим весь спинной отдел. Заканчивая процедуру, мажем кожу кремом, который ее успокоит после столь интенсивного воздействия.

Когда рука окажется достаточно натренированной, а порядок действий прочно запомнится, вы можете попробовать действовать сразу двумя скребками.

Лицо и шея

Для лица обычно выбирают технику выполнения бу-гуа, ведь здесь массаж гуаша преследует цели, в основном, декоративного характера и, учитывая нежность обрабатываемого места, воздействие должно быть мягким.

Скребки берутся вдвое меньшие, чем для тела. Масло можно использовать, но необходимости в этом нет.

К проблемам, нуждающимся в целительной процедуре, относят морщины, мышечные спазмы, тусклую кожу, всевозможные сыпи и, конечно же, острые приступы головных болей. Алгоритм следующий: разделяем лицо визуально надвое. Делаем по 8-10 скребущих движений от центра лобной доли к вискам с каждой стороны, двигаемся параллельно бровям. То же самое проделываем от крыльев носа к виску.

Далее идут уголки рта и подбородок, от них к вискам по 20 движений. Все это проделывается для обеих сторон лица. Затем по 5 раз проводим от губ по подбородку к шее и от носа к губам.

Переходим к шее. Массажируем уверенными, но плавными движениями. Начинаем от подбородка и ведем скребки к ключицам 20-30 раз.

Затем 10 раз позвоночник до грудных позвонков и 15-20 раз шею (сзади) от линии роста волос до плеч.

Противопоказания и ограничения

Чтобы целительная процедура не обернулась еще худшим состоянием организма, необходимо учесть нюансы. Есть некоторые противопоказания к массажу гуаша, и список этот немаленький:

  • аллергические реакции на масла;
  • повышенная чувствительность кожных покровов;
  • высокое давление;
  • заболевания крови, связанные с тромбоцитами;
  • инфекционные язвы на коже;
  • онкология;
  • различные травмы в стадии заживления;
  • водянка;
  • варикозное расширение вен;
  • острые расстройства психики;
  • ярко выраженный отечный синдром;
  • менструация;
  • беременность и лактация.

Полезные советы и фишки

  • Дома вы можете использовать в качестве скребков подручные средства: медные монетки, керамические кружки, крышечки от банок.
  • Благодаря тому, что массаж лица проходит по специальным меридианам и осуществляется гладким скребком, кожа не растягивается.
  • Тайские бальзамы используются для массажа гуаша, причем коричневый нужен для разогрева, а белый — для охлаждения.
  • Чтобы массаж имел максимальный эффект, который продлится не один день, необходимо пить много теплой воды до, а особенно после Гуаша. Это поможет активному выводу токсинов.

Осваивая новую косметическую или лечебную процедуру, не забывайте, что лишь в руках опытного, профессионального мастера вы получите правильный результат. Если вы хотите сами стать мастером, то не следует сразу пытаться объять всю технику массажа. Начните с малого, «набейте» руку и наработайте благодарных клиентов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector