Массаж японки

Японский массаж тела — тысячелетние практики и их польза для человека в видео уроках

Японский массаж тела — это гигантская система по изучению человеческого организма. Благодаря особой методике манипуляций, эксперты умело затрагивают не только материальную составляющую тела, но и энергетические потоки.

Как это происходит, в чём разница между основными школами и что подойдёт именно вам, мы с удовольствием расскажем в этой статье, а также поделимся обучающими видео.

Содержание:

  1. Традиционный японский массаж тела: Кейраку Амма
  2. Японский лимфодренажный массаж тела для девушек: Асахи
  3. Зоган: универсальный инструмент поддержания красоты

Традиционный японский массаж тела: Кейраку Амма

Своими корнями эта процедура уходит далеко вглубь истории. В переводе с китайского языка «амма» означает «успокоение с помощью руки».

Своё начало этот массаж берёт из верований в энергетические потоки, своеобразную сеть меридианов, которые опоясывают всех людей. По этим потокам движется жизненная энергия.

Она имеет точки входа и выхода. Всего их 365 — по числу дней в полном году. Некоторые востоковеды говорят, что для понимания сути китайской и японской философии, достаточно ознакомиться с массажем Кейраку Амма и испытать его действие на себе.

За прошедшие с момента ее появления 5 000 лет эта древнейшая техника воздействия на человеческое тело совершенствовалась, обрастала новыми приёмами и получила распространение на всём земном шаре.

Наибольшую популярность она получила в Японии, что неудивительно из-за культурной и духовной близости этих народов. Примерно в начале XX века из техники «амма» родился новый вид массажа — шиацу.

Его задача осталась неизменной, но методы достижения немного трансформировались:

  1. Кейраку Амма: в этой технике воздействие на энергетические точки выполняется посредством поглаживаний, растяжения и лёгких постукиваний.
  2. Шиацу: чтобы оказать влияние на проблемные места, используется метод надавливания на протяжении строго определённого количества времени.

Кейраку Амма

Уникальность обоих видов традиционного массажа, помимо явного и эффективного влияния на человеческий организм, заключается и в способе их выполнения.

Мастерам этих видов оздоровления души и тела не нужно специальных масел, громоздких столов и тому подобного. Единственные инструменты: это пальцы рук, ладони, локти и, иногда, даже колени.

Пациент садится на стул лицом к спинке, к которой прислонена мягкая подушка. Все манипуляции выполняются на задней части туловища.

И это не просто прихоть: согласно китайской и японской философиям, в передней части протекает энергия «инь», отвечающая за многие чувственные эмоции. Она требует к себе бережного отношения, поэтому ей нужна защита.

Совет: найдите специалиста по этой процедуре, если испытываете проблемы с поясницей, страдаете от смещения позвоночных дисков и разных видов головной боли. Также такая техника снимает нервное напряжение любой силы.

Японский массаж проводится без дополнительных приспособлений

Японский лимфодренажный массаж лица для девушек: Асахи

Каждая женщина мечтает сохранить молодость. Как же выявить действительно полезные и действенные методики в этом сонме лжи? Всё просто: обратите взор на Восток!

Японский эксперт по красоте, очаровательная Юкуко Танака, систематизировала и рассказала доступным языком то, что японские обольстительницы практикуют уже давно.

Речь идёт о лимфодренажном массаже лица Асахи или Зоган. Второе название считается более традиционным и означает «создание лица».

Суть этого метода омоложения заключается в глубоком воздействии и отклонении от традиционных для европейских школ линий.

Госпожа Танака обратила внимание: в сохранении красоты и молодости участвуют не только мимические мышцы, но и другие элементы, вплоть до костных образований!

Помимо проработки мышц, в японской традиции Асахи немалое место уделяется лимфатическим линиям. Правильное воздействие на них ускоряет процесс вывода токсинов и шлаков из организма.

Массаж лица

Кровь очищается, напитываются ткани внутренних органов и лица, а кожа заметно молодеет от сеанса к сеансу.

Примечательно, что выполнять этот вид можно самостоятельно, в домашних условиях. Юкуко Танака создала подборку видео уроков, где максимально наглядно рассказывает и показывает, как выполнять процедуры.

Если вы решили освоить технику Асахи, то следует знать об основных правилах проведения массажа лица:

  1. Кожа должна быть абсолютно чистой.
  2. Не используйте синтетические средства. Идеальный вариант — это оливковое масло или натуральное овсяное молочко.
  3. Для выполнения используются три пальца: указательный, средний и безымянный.
  4. Делайте массирующие движения с силой, но избегайте возникновения болевых эффектов.
  5. В местах, где проходит лимфоток, нажим следует ослабить.
  6. Повторяйте процедуру каждый день. Её длительность не должна превышать 10 минут и быть менее 7 минут.

Эффективность омолаживающего массажа для лица подтверждена многими специалистами в области красоты. Книга Юкуко Танаки стала бестселлером в Японии, и отзывы тысяч женщин говорят сами за себя.

Совет: если вы не уверены, что сможете выполнять все манипуляции правильно, не рискуйте и обратитесь к специалисту. Тогда риск навредить себе из-за незнания или недопонимания некоторых упражнений сведётся к нулю.

Зоган: универсальный инструмент для поддержания красоты и здоровья

На волне успеха, который получил омолаживающий массаж для лица, автор бестселлеров и признанный эксперт в области здоровья и красоты Юкуко Танаки описала ещё одну систему.

Цель методики Зоган — очищение организма от токсинов, корректировка энергетических потоков и омоложение. Средства достижения остались всё те же: поглаживания, надавливание и растяжение особых областей, расположенных по всему телу.

В процессе массажа:

  1. Запускаются восстановительные процессы в тканях внутренних органов
  2. Улучшается мышечный тонус
  3. Омолаживается и восстанавливается кожный покров
  4. Оздоравливаются кожные ткани
  5. Укрепляются сосуды
  6. Улучшается кровообращение
  7. Очищается лимфа
  8. Заметно улучшается работа всех органов желудочно-кишечного тракта
  9. Нивелируются запоры

Техника зоган

Техника зоган включает в себя комплекс из 20 упражнений. Их можно освоить и самостоятельно, но лучше всего обратиться к мастеру.

К тому же до некоторых точек крайне трудно добраться. По словам самой госпожи Танаки, одна процедуру сравнима по эффекту с пробежкой на дистанцию в 3 км!

Тем не менее, к этой процедуре предусмотрен ряд противопоказаний:

  1. Заболевания лимфатической системы
  2. Воспалительные процессы кожного покрова, гланд, миндалин
  3. Менструации
  4. Простудные заболевания

Прежде чем приступать к сеансу омоложения, стоит проконсультироваться у врача. Если никаких сдерживающих факторов нет, то обязательно побалуйте свой организм этой процедурой хотя бы раз.

В видео ниже вы найдете подробный урок японского массажа зоган для омоложения лица:

Японский массаж тела — тысячелетние практики и их польза для человека в видео уроках

Японский массаж тела — это гигантская система по изучению человеческого организма. Благодаря особой методике манипуляций, эксперты умело затрагивают не только материальную составляющую тела, но и энергетические потоки.

Как это происходит, в чём разница между основными школами и что подойдёт именно вам, мы с удовольствием расскажем в этой статье, а также поделимся обучающими видео.

Содержание:

  1. Традиционный японский массаж тела: Кейраку Амма
  2. Японский лимфодренажный массаж тела для девушек: Асахи
  3. Зоган: универсальный инструмент поддержания красоты

Традиционный японский массаж тела: Кейраку Амма

Своими корнями эта процедура уходит далеко вглубь истории. В переводе с китайского языка «амма» означает «успокоение с помощью руки».

Своё начало этот массаж берёт из верований в энергетические потоки, своеобразную сеть меридианов, которые опоясывают всех людей. По этим потокам движется жизненная энергия.

Она имеет точки входа и выхода. Всего их 365 — по числу дней в полном году. Некоторые востоковеды говорят, что для понимания сути китайской и японской философии, достаточно ознакомиться с массажем Кейраку Амма и испытать его действие на себе.

За прошедшие с момента ее появления 5 000 лет эта древнейшая техника воздействия на человеческое тело совершенствовалась, обрастала новыми приёмами и получила распространение на всём земном шаре.

Наибольшую популярность она получила в Японии, что неудивительно из-за культурной и духовной близости этих народов. Примерно в начале XX века из техники «амма» родился новый вид массажа — шиацу.

Его задача осталась неизменной, но методы достижения немного трансформировались:

  1. Кейраку Амма: в этой технике воздействие на энергетические точки выполняется посредством поглаживаний, растяжения и лёгких постукиваний.
  2. Шиацу: чтобы оказать влияние на проблемные места, используется метод надавливания на протяжении строго определённого количества времени.

Кейраку Амма

Уникальность обоих видов традиционного массажа, помимо явного и эффективного влияния на человеческий организм, заключается и в способе их выполнения.

Мастерам этих видов оздоровления души и тела не нужно специальных масел, громоздких столов и тому подобного. Единственные инструменты: это пальцы рук, ладони, локти и, иногда, даже колени.

Пациент садится на стул лицом к спинке, к которой прислонена мягкая подушка. Все манипуляции выполняются на задней части туловища.

И это не просто прихоть: согласно китайской и японской философиям, в передней части протекает энергия «инь», отвечающая за многие чувственные эмоции. Она требует к себе бережного отношения, поэтому ей нужна защита.

Совет: найдите специалиста по этой процедуре, если испытываете проблемы с поясницей, страдаете от смещения позвоночных дисков и разных видов головной боли. Также такая техника снимает нервное напряжение любой силы.

Японский массаж проводится без дополнительных приспособлений

Японский лимфодренажный массаж лица для девушек: Асахи

Каждая женщина мечтает сохранить молодость. Как же выявить действительно полезные и действенные методики в этом сонме лжи? Всё просто: обратите взор на Восток!

Японский эксперт по красоте, очаровательная Юкуко Танака, систематизировала и рассказала доступным языком то, что японские обольстительницы практикуют уже давно.

Речь идёт о лимфодренажном массаже лица Асахи или Зоган. Второе название считается более традиционным и означает «создание лица».

Суть этого метода омоложения заключается в глубоком воздействии и отклонении от традиционных для европейских школ линий.

Госпожа Танака обратила внимание: в сохранении красоты и молодости участвуют не только мимические мышцы, но и другие элементы, вплоть до костных образований!

Помимо проработки мышц, в японской традиции Асахи немалое место уделяется лимфатическим линиям. Правильное воздействие на них ускоряет процесс вывода токсинов и шлаков из организма.

Массаж лица

Кровь очищается, напитываются ткани внутренних органов и лица, а кожа заметно молодеет от сеанса к сеансу.

Примечательно, что выполнять этот вид можно самостоятельно, в домашних условиях. Юкуко Танака создала подборку видео уроков, где максимально наглядно рассказывает и показывает, как выполнять процедуры.

Если вы решили освоить технику Асахи, то следует знать об основных правилах проведения массажа лица:

  1. Кожа должна быть абсолютно чистой.
  2. Не используйте синтетические средства. Идеальный вариант — это оливковое масло или натуральное овсяное молочко.
  3. Для выполнения используются три пальца: указательный, средний и безымянный.
  4. Делайте массирующие движения с силой, но избегайте возникновения болевых эффектов.
  5. В местах, где проходит лимфоток, нажим следует ослабить.
  6. Повторяйте процедуру каждый день. Её длительность не должна превышать 10 минут и быть менее 7 минут.

Эффективность омолаживающего массажа для лица подтверждена многими специалистами в области красоты. Книга Юкуко Танаки стала бестселлером в Японии, и отзывы тысяч женщин говорят сами за себя.

Совет: если вы не уверены, что сможете выполнять все манипуляции правильно, не рискуйте и обратитесь к специалисту. Тогда риск навредить себе из-за незнания или недопонимания некоторых упражнений сведётся к нулю.

Зоган: универсальный инструмент для поддержания красоты и здоровья

На волне успеха, который получил омолаживающий массаж для лица, автор бестселлеров и признанный эксперт в области здоровья и красоты Юкуко Танаки описала ещё одну систему.

Цель методики Зоган — очищение организма от токсинов, корректировка энергетических потоков и омоложение. Средства достижения остались всё те же: поглаживания, надавливание и растяжение особых областей, расположенных по всему телу.

В процессе массажа:

  1. Запускаются восстановительные процессы в тканях внутренних органов
  2. Улучшается мышечный тонус
  3. Омолаживается и восстанавливается кожный покров
  4. Оздоравливаются кожные ткани
  5. Укрепляются сосуды
  6. Улучшается кровообращение
  7. Очищается лимфа
  8. Заметно улучшается работа всех органов желудочно-кишечного тракта
  9. Нивелируются запоры

Техника зоган

Техника зоган включает в себя комплекс из 20 упражнений. Их можно освоить и самостоятельно, но лучше всего обратиться к мастеру.

К тому же до некоторых точек крайне трудно добраться. По словам самой госпожи Танаки, одна процедуру сравнима по эффекту с пробежкой на дистанцию в 3 км!

Тем не менее, к этой процедуре предусмотрен ряд противопоказаний:

  1. Заболевания лимфатической системы
  2. Воспалительные процессы кожного покрова, гланд, миндалин
  3. Менструации
  4. Простудные заболевания

Прежде чем приступать к сеансу омоложения, стоит проконсультироваться у врача. Если никаких сдерживающих факторов нет, то обязательно побалуйте свой организм этой процедурой хотя бы раз.

В видео ниже вы найдете подробный урок японского массажа зоган для омоложения лица:

Массаж японки

  • Inicio
  • Cine y animación
  • Motor
  • Música
  • Mascotas y animales
  • Deportes
  • Juegos
  • Comedia
  • Entretenimiento
  • Consejos y estilo
  • Ciencia y tecnología
  • Tendencias
  • Historial
  • Me gustó v > Mi lista de reproducción

Copyright © 2012-2019 ESfilms
Películas, clips: mira gratis, comparte en línea

массаж тела красивой японки

Массаж Тела Красивой Японки

ПРОСИМ СТАВИТЬ ЛАЙК И ПОДПИСАТСЯ Японский лимфодренажный массаж тела для девушек: Асахи. Зоган: .

Японский подросток горячий массаж!

Японская знаменитая хиропрактика. Наслаждайтесь!

Японский расслабляющий Массаж. Japanese relaxing Massage.

Поддержать канал: money.yandex.ru/to/410014823063799 Японский массаж — это уникальная техника .

Японская Тайская Традиционная Травяная Терапия Массажа Ног.

Супер массаж.Японский массаж мечты.Красивые девушки. спонсор канала: instagram.com/_h_u_m_o_r_tv_/ .

Супер массаж.Японский массаж мечты.Красивые девушки.

Супер массаж.Японский массаж мечты.Красивые девушки. Японский расслабляющий массаж тела. ✓ Карта расс.

Супер массаж.Японский массаж мечты.Красивые девушки.Японский расслабляющий массаж тела.

Супер массаж.Японский массаж мечты.Красивые девушки. Японский расслабляющий массаж тела. ✓ Карта расср.

Возбуждающий массаж.Японский эротический массаж.Красивые девушки.Эротика.Sex.

Возбуждающий массаж.Японский эротический массаж мечты.Красивые девушки.Эротика.Sex.

Japanese Massage oil massage

Japan Massagemassageoil massagemassage therapyjapanese hothot massage japanesehot massagejapanese .

Японский массаж расслабляющий мышцы.Japanese massage relaxes muscles and relieves stress.

Поддержать канал:money.yandex.ru/to/410014823063799 Антистрессовый массаж помогает расслабиться, снимает .

Новое японское шоу «Угадай жену» побило все рекорды по рейтингам в мире 2

clck.ru/FyTvb полная версия по ссылке.

Массаж Тела Красивой Девушки

Like & Subscribe Делают массаж красивой девушке, раслабляющий массаж.

Японский массаж

Японская медицина известная на весь мир своими нетрадиционными методами лечения, оздоровительными и дыхательными техниками, гимнастическими упражнениями, и широким набором различных видов массажа. Как раз о них и пойдет речь в этой статье. Техники японского массажа разнообразны, и направлены на разные части человеческого тела. Хотя, важно заметить, что эти массажи делаются скорее в целях профилактики и омоложения, нежели в целебных целях, потому как в Японии считают, что лечение должно основываться на комплексном исследовании организма, чтобы найти истинную причину сбоев. На данный момент, в стране восходящего солнца, вместе с ультра-современными методами диагностики организма, используются нетрадиционные методы лечения. Итак, какие техники японского массажа существуют, и в каких случаях они используются, рассмотрим ниже.

Японский массаж: виды и техника выполнения

1. Первый японский массаж в нашем списке — это массаж Цоган. Применим для тела и главным образом воздействует на лимфоузлы. Используется в тех случаях, когда доказано, что избыточный вес, хроническая слабость, частая мигрень, отечность, нервозность, связаны именно со сбоями в работе лимфатической системы. Вследствие чего, в организме накапливаются шлаки. Обращаем ваше внимание, что связь этих симптомов с лимфатической системой должны подтверждаться анализами. Массаж этот разработан преимущественно для женского организма. С помощью массажа Цоган преследуется цели возобновления/ускорения движения лимфы, выведение из организма шлаков и лишних отходов. За счет этого достигается эффект омоложения. Кроме всего, данный вид японского массажа, воздействует на мышечную систему тела. Цоган приводит мышцы в высокий тонус. Благотворно воздействуя на мышцы, этот массаж так же действует и на внутренние органы. Японский массаж Цоган более актуален в старшем возрасте, потому как у некоторых людей начинает преобладать сидячий образ жизни, и, соответственно, тормозятся процессы организма. Хотя, сейчас и про многих молодых людей можно сказать то же самое. Противопоказания к применению японского массажа Цоган:

  • Заболевания кожи, ранения, воспаления;
  • Заболевания лимфосистемы;
  • Общая слабость;
  • Заболевания области «ухо-горло-нос».

2. Японский массаж Шиацу. Название этого массажа означает «надавливание пальцем». Японский массаж Шиацу основан по наблюдениям за естественным поведением человека в условиях, когда он испытывает боль в той или иной части тела. Чаще всего, мы интуитивно начинаем массировать больное место. Считается, что таким образом человек запускает систему самоизлечения, за счет внутренних резервов тела. В этом и лежит основа философии японского массажа Шиацу, которому вот уже более четырех тысяч лет. Особенность Шиацу в том, что в нем нет растирающих или массирующих движений. В качестве основного движения используется надавливание, которое производится на точки аккупунктуры. То есть, на основные энергетические каналы. Изобретатель техники Шиацу, доктор Накимоши, особенно рекомендовал этот массаж работникам умственного труда, потому как он активизирует работу мозга. Но не только, не только для таких работников, полезен Шиацу. В руках женщины, этот японский массаж способен качественно улучшить интимные отношения с мужем. Кроме всего, у Шиацу есть показания к применению, а именно:

— Расстройства пищеварительного тракта;

— Стресс и расстройства нервной системы;

Ко всему, Шиацу, позитивно влияет на иммунитет и общий тонус организма. Наверняка, возникает вопрос, за счет чего этот массаж столь волшебен? Шиацу выводит из мышц застоявшуюся молочную кислоту, вот в чем секрет. В условиях недостаточного отдыха, стрессах и скованности, в мышцах скапливается молочная кислота, которая мешает нормальной и, так сказать, бодрой, работе организма. Есть, конечно, и противопоказания к данному виду массажа:

— Заболевания и воспаления на коже;

Также есть специальная техника Шиацу для лица. Это омолаживающий и тонизирующий массаж, который должен проводить специалист! Будьте осторожны, не пытайтесь делать его самостоятельно! Если хотите попробовать японский массаж – обратитесь к специалисту в своем городе.

3. Японский массаж для лица Асахи. Данный вид массажа не столь древний, как предыдущие. Это изобретение потомственного японского косметолога. Однако некоторые уже называют эту массажную технику альтернативой пластической хирургии. Что же включает в себя массаж Асахи? Борьбу с морщинами. Разглаживает существующие и не допускает новые, омолаживает кожу лица, позитивно влияет на овал лица, корректируя его. Снова хотим обратить ваше внимание, что такой массаж должен проводиться исключительно специалистом. Иначе вы рискуете навредить себе. А речь идет про лицо. Из противопоказаний: кожные заболевания и раздражения.

Японский массаж лица – секрет сказочной внешности восточных красавиц

Каждой из нас хочется выглядеть неотразимой, с идеальной кожей лица, так, словно только распустившийся весенний цветок, именно так и выглядят японки со стороны. Это происходит потому, что они умеют заботиться о своём теле и лице, легко сочетая различные косметические процедуры. Что же такое японский массаж лица? Приоткроем завесу тайных секретов восточных женщин, благодаря которым они слывут обладательницами утончённого внешнего вида

Гимнастика для лица из далёкой Японии

Идеальная красота лица японской девушки

Восток давно уже пленил нас своим великолепием. Там живут тысячи прекрасных девушек и женщин, которые славятся своей божественной красотой. Именно при взгляде на японок нам, славянским женщинам, кажется, что восточные подруги словно сошли с холста художника. А в умах многих мужчин внешность японок давно уже ассоциируется с самыми нежными фарфоровыми куклами.

Одной из техник японского массажа является Зоган (в переводе с японского — «создание лица»). Красавицы Востока передавали знание об этой методике из поколения в поколение, а современная интерпретация возникла с лёгкой подачи Хироси Хисаси. Немного позже усердием стилиста Юкуко Танаки была выпущена книга, посвящённая этой теме, и видео-уроки с подробным инструкциями.

Японский массаж для лица помогает представительницам прекрасного пола возвращать себе молодость и красоту без особых затрат и усилий. Он действительно уникален и доступен для проведения в домашних условиях.

Юкуко Танака — известный и популярный в Японии эксперт по красоте, обратила особое внимание на приоритеты использования такого метода по сохранению молодости. Она собирала по крупицам информацию о результатах опытов многочисленных поколений японских красавиц. Результат накопленных знаний — книга «Массаж лица от Юкуко Танаки», которая в итоге стала бестселлером и помогла миллионам женщин по всему миру вернуть прежнюю молодость и красоту.

Описание японского массажа лица

Процесс выполнения японского массажа

После долгого изучения всех тканевых структур лица, а также их изменений с возрастом, была разработана техника антивозрастного массажа, который получил название ZOGAN-massage, что в переводе на русский язык означает ”создание лица”. Правда, русскоязычное население познакомилось с этим массажем-гимнастикой благодаря Лайне Буттер, которая обнаружила его в интернете и придумала уже свое название „массаж Асахи”.

Характерная особенность Зогана — это разумное применение силы на разных участках лица и правильное надавливание на специальные точки. Он воздействует не только на поверхностные, но и на глубокие мышцы, тонус которых значительно повышается, улучшается кровообращение, за счет чего и появляется эффект подтяжки.

В отличии от европейских техник, которые расчитаны на мягкое поглаживание по массажным линиям, японский Асахи менее щадящий. В процессе задействованы не только кончики пальцев, а на некоторых участках кожи даже ладони. Массажные движения направлены вдоль лимфатических сосудов, это способствует оттоку лимфы от лица и шеи, что ускоряет выведение лишней жидкости и токсинов.

Два типа гимнастики

Асахи делится на два типа:

  • лимфатический — направлен на удаление лишней жидкости, токсинов и глубокое питание тканей лица;
  • глубокий — позволяет добиться укрепления кожи, способствует улучшению контуров овала лица и производит общее оздоровление кожи и сосудов.

Общая черта у этих двух ветвей Асахи одна – процедура не вызывает никаких болезненных ощущений. Приятным дополнением ко всему вышесказанному является то, что японский массаж можно выполнять в комфортных домашних условиях, по видео-урокам.

Японский массаж лица: противопоказания

Процедура проведения массажа

Нужно учитывать, что приведенная техника имеет и противопоказания, с которыми следует ознакомиться, прежде чем приступать к выполнению.

Вот основные из них:

  • наличие кожных заболеваний (угревая сыпь, фурункул);
  • злокачественные опухоли;
  • впалые щеки и отсутствие на лице допустимого количества подкожного жира;
  • ЛОР заболевания;
  • болезни лица;
  • проблемы с системами лимфотоков;
  • общие недомогания, хроническая усталость.

При отсутствии подобных противопоказаний можно смело практиковать японский массаж для лица и становиться с каждым годом моложе и привлекательнее.

Подготовка к массажу Zogan

На фото: лицо девушки до и после проведенного сеанса массажа

Прежде, чем начать применять технику Асахи, нужно предварительно очистить лицо специальными средствами. Для этого подойдет косметическое очищающее молочко или специальное средство для умывания, которое подбирается индивидуально, в зависимости от типа кожи: нормальной, сухой, жирной, комбинированной или чувствительной. После очистки лицо нужно обязательно обработать тоником без содержания спирта.

Для самого массажа можно использовать очень жирный крем или специальное массажное масло для лица. Если нет ни первого ни второго, также подойдет оливковое , подсолнечное или касторовое. В любом случае перед массажем кожа на лице должна быть смазана чем-нибудь жирным.

Особенности проведения японского массажа Асахи

Основные линии для проведения массажа

Существуют определенные правила:

  1. Обязательным условием проведения сеанса Асахи является правильное поза пациента, которому делают массаж. Для этого нужно стать или сесть ровно, не сутулиться и стараться находится в таком состоянии до самого окончания процедуры.
  2. При выполнении техник Зоган, нельзя нажимать на лимфоузлы очень сильно. Можно только слегка поглаживать пути движения лимфопотока. Важным является знание главных точек лимфатической структуры лица.
  3. Массаж начинается с растирания всей поверхности кожи одинаковыми движениями.
  4. Дальше процедуру продолжают выполнять двумя пальцами (либо указательным и средним, либо средним и безымянным).
  5. Лоб растирается тремя пальцами.
  6. Массаж вокруг век делают только одним безымянным пальцем (обязательное условие). Считается, что только так можно достичь совершенства движений в такой сложной и чувствительной зоне лица.
  7. Движения должны быть глубокими и интенсивными. Болезненные ощущения при выполнении процедуры считаются недопустимы.
  8. Время продолжительности сеанса японского массажа не должно превышать 10-15 минут.

Видео-примеры японского массажа Юкуко Танаки

Более подробней весь процесс проведения японского массажа для лица можно рассмотреть на видео:

Много труда эта процедура не составит, а вот польза будет значительная. Именно благодаря воздействию на все те точки, о которых вы узнали, можно расслабить зажатые мышцы. Это приводит к тому, что запускается процесс разглаживания мелких морщин и предотвращается появление новых.Улучшается тургор кожного покрова и происходит прилив новых сил, оптимизма. Забота о своём внешнем виде вернётся к вам сторицей.

Как известно, хорошее настроение – спутник цветущего внешнего вида. Заботьтесь о себе с наслаждением, без спешки.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Японский лимфодренажный массаж лица, в чем его преимущества?

Ответ: При проведении процедуры происходит улучшение лимфотока, наполнение большим количеством питательных веществ. Кожа становится подтянутой, упругой и начинает буквально излучать красоту.

Вопрос: Существуют ли возрастные особенности в применении японского массажа?

Ответ: Девушкам 20-30 лет подбирают нейтральные приемы, которые способствуют поддержанию молодости и красоты. Молодым женщинам 30-40 лет данный вид массажа предназначен для избавления от темных кругов, мешков под глазами, первых мимических морщин и отечности лица. При работе с женщинами старше 50 лет, усилия направляются на устранение более глубоких морщин, в особенности делается акцент на носогубную складку, нижнюю часть лица и щек, с целью предупреждения их отвисания. Зрелым женщинам после 60 лет приемы японского массажа подбираются с учетом слабого тонуса мышц нижней части овала лица, характерного для этого возраста, что бы остановить процесс отвисания щек и появления брылей на лице.

Японский массаж

Все мы восхищаемся красотой и фарфоровой прозрачностью кожи лица восточных женщин. Помимо тщательного очищения и применения полностью натуральных косметических средств есть еще один секрет по уходу – это японская техника массажа. Используя вовсе несложные инструкции ежедневно, можно значительно улучшить состояние кожи, повысить ее тургор и эластичность.

Японский массаж – виды

Существует несколько основных разновидностей данной процедуры:

Каждая методика предназначена для определенных целей и имеет собственные нюансы. Рассмотрим более подробно эти техники.

Японский лимфодренажный массаж лица асахи

Эта процедура наиболее универсальна, так как оказывает омолаживающее воздействие, эффект лифтинга, улучшает циркуляцию крови и лимфы в тканях, способствует повышению эластичности кожи и регенерации клеток.

  1. Тщательно очистить и увлажнить лицо и шею. Указательными пальцами рук надавить на лимфоузлы около ушей, затем медленно опускать руки по направлению вниз, подталкивая лимфу сначала к шейным, а затем к яремным узлам.
  2. Безымянным, средним и указательным пальцам плотно растянуть кожу на лбу. Сосчитать до трех, а затем постепенно, но с усилием, провести пальцами по траектории к вискам.
  3. Средний и безымянный пальцы обеих рук расположить посередине подбородка, сосчитать до трех. После этого двигаться в сторону уголков губ с интенсивным нажимом на кожу.
  4. Указательные пальцы поместить на внешние уголки глаз, средние – во впадины между крыльями носа и щеками. Двигаться по направлению вниз, к ноздрям.
  5. Сложить ладони треугольником так, чтобы в отверстии оказался нос, губы и подбородок. С силой развести пальцы (кроме больших) к ушам, поддерживая подбородок. При этом нужно как можно интенсивнее растягивать кожу до ощущения легкого жжения.
  6. Каждое упражнение следует повторять до 8 раз, только в этом случае можно добиться желаемых результатов.

Японский массаж лица шиацу

Данная техника заключается исключительно в надавливании подушечками пальцев на активные точки лица. При этом правильно воздействовать перпендикулярно коже, сверху вниз, не производя никаких растираний и массирования.

Точки для воздействия:

  • центр лба, ширина области – 3 см;
  • брови, веки, внешние и внутренние уголки глаз;
  • впадины у крыльев носа;
  • уголки губ, точки над центром верхней и нижней губы.

Японский массаж лица кобидо

Рассматриваемая процедура сочетает в себе технику шиацу и растирания кожи по специальным линиям, которых, в общей сумме, четырнадцать. Кобидо предназначен для постепенного омоложения, устранения сухости и шелушения, а также лечения угревой сыпи. Кроме того, данный массаж отлично избавляет от периодических головных болей и депрессивных состояний.

Техника выполнения заключается в том, чтобы первоначально усилить кровообращение шеи и лица. Затем, посредством массирования открываются энергетические каналы кожи, и массаж дополняется надавливаниями и постукиваниями по активным биологическим точкам. Причем мягкое воздействие чередуется с сильным и интенсивным поэтапно.

Японский массаж лица цоган

Этот массаж имеет много похожих упражнений с асахи, но его выполнение требует меньшей интенсивности и предполагает более мягкое воздействие на кожу. Цоган можно проводить каждый день, лучше всего вечером, во время умывания перед сном.

Суть процедуры заключается в равномерном растирании кожи по массажным линиям с использованием масла или крема. Цоган тоже способствует улучшению циркуляции лимфы, но, помимо этого, помогает расслабить напряженные мышцы, усилить кислородный обмен в клетках.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector