Подсолнечное масло для массажа

Массаж с ароматными маслами

Масляный массаж — исключительно полезная и приятная процедура, недаром в последнее время он приобретает все большую популярность, а тысячи лет назад был привилегией царственных особ, которые умащивали себя маслом почти ежедневно. Масляный массаж применяли еще в Древнем Египте, Индии, на Востоке, считая, что он не только улучшает здоровье и продлевает жизнь, но и укрепляет память и силу мыслей. И это действительно так!

Если уж делать массаж в бане, то именно с маслом, поскольку тем самым обеспечивается нужное скольжение при контакте рук с кожей. Масло помогает быстрее разогреть кожу, руки массажиста гораздо легче погружаются в тело, не вызывая болевых ощущений, проникая в самую глубь, благодаря чему мышцы прорабатываются особенно тщательно.

Любое растительное массажное масло содержит ценные для организма компоненты, которые впитываются во время массажа через открытые поры и волосяные мешочки. Самое лучшее масло для массажа — изготовленное путем холодного прессования из семян масличных культур. При массаже ни в коем случае нельзя пользоваться минеральными маслами, а также искусственными заменителями натуральных масел. Синтетические и минеральные масла содержат консерванты и химические добавки, которые могут принести только вред. Кроме того, эти масла покрывают тело тонкой пленкой, перекрывая доступ кислорода к клеткам кожи, поры забиваются и не дышат. Масла, извлекаемые из животных жиров, также имеют свои недостатки, однако топленое сливочное масло обладает уникальными целебными свойствами.

Зато натуральное масло растительного происхождения просто творит чудеса! Регулярный масляный массаж улучшает сон, аппетит, успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение, восстанавливает равновесие и баланс всех систем организма, на самом деле отдаляя старость! Недаром женщины Востока, где развита культура масляного массажа, даже в 70 лет сохраняют свежесть кожи и гибкость тела! Масляный массаж особенно благотворно действует на сухую кожу, придавая ей здоровый блеск и эластичность, а кроме того, он укрепляет подкожную ткань и мышцы, стимулирует гормональный обмен, работу костного мозга, иммунитет, снимает общую усталость. У поклонников масляного массажа часто улучшается зрение и даже зубы становятся крепче, восстанавливается зубная эмаль!

Людям с сухой кожей можно делать массаж с маслом хоть ежедневно, он принесет им только пользу. Тем, у кого кожа жирная от природы, злоупотреблять масляным массажем не рекомендуется, однако в бане он им тоже не повредит, поскольку после посещения парной кожа лишается защитной жировой оболочки. Людям здоровым и с нормальной кожей можно применять масляный массаж раз в неделю, совмещая его с посещением бани, и можно не сомневаться, что они получат дополнительное удовольствие и пользу для организма.

Массаж с оливковым маслом

Улучшает сопротивление организма инфекции, укрепляет кости, полезно при подагре, артрите, растяжении связок, мышечной боли, снимает отечность суставов, способствует поглощению клетками кожи ультрафиолетовых лучей, улучшает загар. Недостаток при массаже — оно немного липкое и тяжелое, поэтому чаще всего используется в смесях. Обладает ранозаживляющими свойствами, помогает при экземе, пигментных пятнах.

Массаж с подсолнечным маслом

В чистом виде для массажа используется редко, поскольку образует плотную, плохо проницаемую иленку, однако подсолнечное масло используют для приготовления лечебных травяных масел. На его основе, например, готовят масло белены или багульниковое масло, которое хорошо помогает при ревматизме. При острых формах суставного ревматизма на основе подсолнечного масла готовят лечебную мазь, в состав которой входит красный жгучий перец или керосин.

Массаж с кукурузным маслом

Содержит биологически активные вещества, снижающие уровень холестерина в крови, полезно при кожных болезнях, ушибах. Содержание витамина Е в 10 раз выше, чем в оливковом масле, однако в чистом виде применяется редко. Его используют в качестве основы для лечебных травяных составов, которые помогают при ушибах и переломах.

Массаж с горчичным маслом

Прекрасно снимает мышечное напряжение, уничтожает грибковые заболевания, полезно при склонности к бронхитам, простудам, легочным заболеваниям, очищает кровь, укрепляет кожу и связки, улучшает пигментацию. Сильное ранозаживляющее средство; если вы, например, поранились, то горчичное масло быстро остановит кровь. Больше всего подходит для людей тучных или склонных к полноте, способствует снижению веса, при этом кожа под его воздействием не растягивается и не провисает складками.

Массаж с кокосовым маслом

Входит в состав почти всех высококачественных массажных смесей. Очень быстро впитывается в кожу, очень легкое, не образует непроницаемой пленки, хорошо охлаждает разгоряченное тело, идеально подходит для лечения кожных сыпей, воспалений, отеков, содержит ценные жировые кислоты, белки, минеральные соли. Кокосовое масло одходит для людей вспыльчивых, импульсивных, темпераментных, снимает нервное напряжение и повышает общий тонус, освежает тело и улучшает структуру кожи, придавая ей мягкость и бархатистость.

Массаж с кунжутным маслом

Кунжутное масло тяжелое, вязкое, терпкое, согревающее и используется для изготовления многих лечебных масляных составов и смесей. Хорошо действует на эндокринную систему, полезно для сухой шероховатой кожи, склонной к образованию трещин, снимает отеки, мышечную боль, полезно для волос. Его включают в массажные смеси при лечении артрита и подагры. При регулярном употреблении улучшает форму женской груди, предотвращает старение кожи.

Массаж с касторовым маслом

Способно глубоко проникать в подкожный слой, благодаря чему способствует выводу шлаков и токсинов из организма, улучшает рост волос, обладает ранозаживляющими и смягчающими свойствами (его используют даже для смягчения кожаной обуви). Касторовое масло улучшает цвет кожи, способствует устранению пигментных пятен.

Массаж с миндальным маслом

Очень хорошо очищает кровь, снимает отеки, усталость, благотворно действует на головной мозг и всю нервную систему, укрепляет мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное и мощное средство для укрепления и роста волос. Обладает согревающими свойствами, не имеет противопоказаний, аллергических реакций (учтите, это касается только натурального миндального масла, полученного путем холодного прессования ядер миндаля!). Миндальное масло очень дорого стоит, поэтому используется чаще всего в массажных смесях.

Массаж с маслом из проращенной пшеницы

Одно из самых жирных масел, поэтому в чистом виде используется для массажа людей с очень сухой кожей, однако может благотворно действовать и на очень жирную кожу, поскольку уменьшает секрецию сальных желез, мешает проникновению грязи в кожные поры. Улучшает обмен веществ, выводит токсины, повышает эластичность и препятствует старению кожи, придает ей свежий вид.

Массаж с пальмовым маслом

Очень быстро впитывается в кожу во время массажа, легко усваивается кожными тканями, разглаживает самые мелкие морщинки, поэтому считается идеальным средством для косметического массажа, однако годится исключительно для нормальной кожи. Для массажа дряблой, стареющей, слишком морщинистой или угреватой кожи лучше воспользоваться другими маслами (кунжутным, миндальным и т. п.)

Массаж с персиковым маслом

По своим качествам и составу близко к миндальному маслу, подходит для всех типов кожи, впитывается медленно, чем обеспечивает хорошее скольжение пальцев массажиста по коже. Очень эффективное средство против морщин!

Массаж с маслом из косточек винограда

Содержит до 70 % полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают способностью связывать влагу, задерживая ее в клетках кожи. Благодаря этому улучшается эластичность и внешний вид кожи. Его используют для изготовления многокомпонентных массажных смесей. Масло из косточек винограда нельзя использовать в нерафинированном, виде!

Массаж с маслом авокадо

Легко впитывается всеми типами кожи, однако наиболее полезно для людей с жирной кожей. В отличие от большинства растительных масел, масло авокадо может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед употреблением следует проверить индивидуальную переносимость.

Массаж с топленым сливочным маслом

Чрезвычайно полезное и универсальное масло! Разглаживает морщины, питает и омолаживает все тело, лечит раны, трещины, ожоги, высыпания на коже, выводит токсины, успокаивает нервную систему. Приготовить его нетрудно. Нагреть 0,5 кг свежего несоленого сливочного масла на среднем огне. Когда сверху образуется пена, огонь следует убавить. Через какое-то время масло обретет золотисто-янтарный цвет. Если вы капнете в масло 2—3 капли воды и услышите треск, значит, масло готово. Его надо аккуратно слить, отделив целебную жидкость от осадка. Этот осадок имеет приятный творожный вкус, его можно употребить в еду, а масло пригодится в бане!

Массажные составы, используемые в лечении некоторых заболеваний

Эфирные масла часто применяются в композициях, однако (из-за несовместимости некоторых из них) произвольное сочетание может вызвать непредсказуемую аллергическую реакцию. Предлагаемые ниже смеси эфирных масел, используемые для проведения лечебного массажа, составлены специалистами и проверены на практике.

Для мышц и связок

1. Эфирное масло пихты, эвкалипта и лаванды — по 5 капель, лимона — 4 капли, оливковое масло — 2 столовые ложки. Помогает при мышечных болях.

2. Эфирное масло кипариса и лаванды—по 5 капель, шалфея — 4 капли, эвкалипта — 3 капли, виноградное косточковое масло — 2 столовые ложки. Помогает при мышечных спазмах и судорогах.

При варикозном расширении вен

1. Эфирное масло кипариса — 12 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки.

2. Эфирное масло лимона — 10 капель, виноградное косточковое масло — 2 столовые ложки. Массировать очень легкими движениями вверх от пораженного участка.

Для рассасывания рубцов

Эфирное масло розмарина и лаванды — по 4 капли, мяты и гвоздики — по 2 капли, виноградное косточковое масло — 1 столовая ложка. Массажный состав втирать в область рубца, одновременно делая аппликации на рубец.

При целлюлите

Эфирное масло герани — 7 капель, лимона и укропа — по 5 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Регулярный массаж с эфирными маслами следует сочетать с массажем сухой щеткой и применением гидромассажных ванн (джакузи).

При ревматизме

1. Эфирное масло пихты, эвкалипта, лимона—по 10 капель, косточковое виноградное масло—2 столовые ложки.

2. Эфирное масло сосны шалфея, лаванды—по 10 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Массаж сочетать с ваннами.

При болезнях почек

Эфирное масло шалфея — 10 капель, лаванды — 7 капель, оливковое масло — 1 столовая ложка. Массируют спину и участок между тазовой костью и нижней частью грудной клетки.

При воспалении мочевого пузыря (цистите)

Эфирное масло сандала — 12 капель, бергамота и эвкалипта — по 6 капель, косточковое виноградное масло — 2 столовые ложки.

При болезнях печени

Эфирное масло розы и лимона — по 5 капель, можжевельника — 3 капли, оливковое масло — 1 столовая ложка. Массаж в области печени можно сочетать с одновременным приемом внутрь масла розы и лимона по 3 капли на 1 столовую ложку меда. Это предупреждает развитие самых тяжелых болезней.

При подагре

1. Эфирное масло лаванды — 10 капель, лимона и сосны — по 5 капель, виноградное косточковое масло — 1,5 сто -ловой ложки.

Массаж снимает боли, а также снижает уровень мочевой кислоты в пораженных суставах и тканях.

При артрите

1. Эфирное масло сосны—5 капель, лаванды и лимона — по 3 капли, оливковое масло — 1 столовая ложка.

2. Эфирное масло розмарина — 5 капель, кипариса и лимона — по 3 капли, оливковое масло — 1,5 столовой ложки.

3. Эфирное масло лимона—5 капель, эвкалипта и лаванды — по 4 капли, косточковое виноградное масло — 1 столовая ложка.

Массаж с этими композициями помогает снять боли при артритах и артрозах.

Базовые масла для массажа: таблица по типам кожи и как правильно выбирать

Практика реализации натуральных масляных основ в массажных процедурах доступна многим и берет своё начало с древнейших времен. Специалисты и сегодня постоянно приобретают натуральные смеси для усиления благоприятных ощущений от процедуры. От того, какая именно масляная основа выбирается для обработки тела или лица, зависит и процесс, и результат процедуры. Поэтому какие именно базовые масла для массажа использовать и какое подойдет к определенному типу кожи относительно целей — очень важный вопрос на пути к здоровью и красоте.

Из этой статьи вы узнаете:

Базовые масла для массажа

зачем нужны масла для массажа и как их эффективно использовать?

Главное в массажных маслах — их полезность для кожи, поэтому перед процедурой следует тщательно выбрать в соответствии с вашей кожей и целями, которых вы хотите добиться.

Полезные и лечебные свойства массажных масел

Прежде всего, базовые масла для массажа головы, тела или лица имеют расширенный эффект косметического и лечебного характера, что позволяет:

  • бороться с растяжками и целлюлитом;
  • избавляться от лишнего веса;
  • прогревать или охлаждать участок тела;
  • увлажнять, питать, тонизировать кожу;
  • тонизировать или оказывать антистрессовую терапию на организм;
  • делать тело упругим и подтянутым.

Помимо этого, массажная смесь, обогащенная эфирным маслом, имеет ароматерапевтический эффект, что позволяет провести отдых еще продуктивнее. Контакт с руками массажиста посредством натуральной жирной прослойки предотвращает кожу от повреждений и раздражения при активном механическом воздействии. К тому же это еще один способ внесения в ткани организма витаминов, аминокислот, микроэлементов, минералов и иных важных соединений.

Как выбирать базовые масла для массажа и их польза

Разница между этими двумя видами жидкостей описана на нашем сайте в обзорной статье про базовые масла, их происхождение и состав.

Понимание того, какие полезные свойства имеет та или иная основа, дает возможность создавать наиболее полезные смеси для каждого индивидуального случая. Практически каждое из этих масел может без проблем применяться в массаже лица или тела. Твёрдые баттеры, имеющие высокую температуру плавления (от 20˚C), применяются как растираемые плитки. Использование растопленных баттеров ничем не отличается от их жидких аналогов.

Базовые масла для массажа тела: критерии подбора

Растительные массажные основы для тела в разной степени могут питать, увлажнять, тонизировать, обеззараживать кожу, закупоривать поры или стимулировать кровообращение. Выбор подходящего масла основывается на этих параметрах и типе обрабатываемой кожи.

Закупоривание пор Тип кожи
Камедогенные Миндальное, хлопковое, арахисовое, персиковое, кукурузное, подсолнечное, льняное, кокосовое, масло какао, ши или сафлоры. Сухая Масло косточек абрикоса, авокадо, миндаля, энотеры, зародышей пшеницы, кунжутное, миндальное и оливковое
Незакупоривающие Виноградных и абрикосовых косточек, мака, зародышей пшеницы, лесного ореха. Жирная Виноградных косточек и жожоба
Обгоревшая, поврежденная, шелушащаяся Авокадо, зверобоя и кокоса
Тонкая и чувствительная Абрикосовое (косточек) и миндальное
Зудящая Кокосовое, оливковое, миндальное, календулы, ростков пшеницы
Стареющая Абрикосовое (косточек), миндальное, энотеры, авокадо, зародышей пшеницы.
Любой тип Подсолнуха и сафлоры.

Популярные базовые масла для массажа

  • Жожоба. Отличная впитываемость, благодаря которой масло не оставляет на коже жирную плёнку. Отсутствует запах. Отлично ухаживает за дермой любого типа, но не рекомендуется к нанесению в чистом виде.
  • Макадамии. Крайне редко вызывает аллергию, кроме случаев непереносимости орехов. Оказывает на сухую кожу мягкое восстановительное действие с лифтинг-эффектом.
  • Абрикосовых косточек. Имеет очень широкий спектр действия: тонизирует, помогает в борьбе с морщинами, целлюлитом. На его базе часто делают базовые масла для массажа грудничка. Редкий состав наделяет продукт легким запахом и тонизирующим эффектом.
  • Миндальное. Эффективно в рамках антицеллюлитного массажа. Согревает ткани и одинаково подходит для тела, лица и зоны у глаз.
  • Кокосовое. Не вызывает аллергию, легко и глубоко впитывается, не пахнет. Практически идеально для лечения сухой, раздраженной или потрескавшейся кожи тела. Создает на эпидермисе защитный барьер от внешних негативных факторов. Лучше не наносить на шею или лицо, а также не рисковать с использованием нерафинированного продукта.
  • Ши (карите). Натуральное средство против растяжек, целлюлита и возрастных признаков. Повышает защитные свойства и согревает ткани. По рекомендации специалистов должно составлять не более 1/10 от смеси.
  • Оливковое. Оказывает увлажняющее действие, насыщает клетки питательными элементами, нередко облегчает суставные боли. Нежелательно к нанесению на кожу в чистом виде.
  • Пшеничных зародышей. Активирует периферийное обращение крови, делает кожу эластичнее. Рекомендовано для зрелой, чувствительной и иссушенной кожи, но не менее хорошо сказывается и на других типах.
  • Авокадо. Может быть использовано в чистом виде для массажа и косметической обработки лица. Насыщено витаминами, защищает от УФ-излучения. Подходит для кожи любого типа, но лучше всего помогает зрелой, обезвоженной, сухой. Помогает снять воспаление при ожогах, экземах, обморожениях.
  • Арахисовое. Восстанавливает и насыщает кожу, улучшает её тонус. Благоприятно влияет на чувствительную и сухую кожу. Активно способствует выздоровлению детских геморрагических диатезов.

Базовые масла для массажа тела или лица могут стать отличным спасением для кожи, страдающей от сезонной нехватки витаминов, солнечного воздействия или морозов, истощения, вызванного снижением иммунитета. Использование растительных жиров в массаже способствует не только физическому и эмоциональному отдыху, но и подкреплению организма некоторым количеством нутриентов. А добавление любимых эфирных масел и вовсе превращает этот процесс в несравнимое удовольствие.

Виды массажных масел — как правильно выбрать

Лишь малая часть массажистов не применяет в своей работе средства, улучшающие скольжение по кожной поверхности.

Подавляющее большинство мастеров все же предпочитают пользоваться массажными маслами.

Для самомассажа не всегда легко определиться, какое масло лучше выбрать из предлагаемых в магазине. О том, как правильно выбрать его по назначению, мы расскажем вам в этой статье.

Какие масла используют для массажа

Для обычного сеанса массажа подходят базовые масла. Их можно применять в чистом виде. Иногда базовые смешивают с другими видами масел.

Масло для массажа лица

Масло для лица обязательно должно включать в себя только натуральные компоненты, в него добавляют
витаминные и минеральные комплексы. В его основе – масло холодного отжима. Тип лица определяет масляную основу.

Миндальное. Подходит для любого типа кожи. Эффективно для зрелой кожи. Устраняет отеки, укрепляет мышечный каркас, избавляет от мимических морщин, дарит блеск и лоск коже. Впитывается почти мгновенно.

Кунжутное. Подходит для кожи, склонной к жирности. Включает в себя линолевую кислоту, которая имеет регенерирующие свойства. Выводит токсины, чистит кожу.

Персиковое. Для сухой возрастной кожи. Имеет густую консистенцию, долго впитывается.

Масло виноградной косточки. Активно питает глубокие слои кожи, запускает процессы омоложения.

Абрикосовое. Идеально для чувствительной кожи. Настоящее спасение для увядающей кожи, содержит активные компоненты, увлажняющие ткани.

Масло жожоба. Коллагеновая основа, образующая пленку на поверхности кожи, сохраняет в ней влагу и защищает от внешнего воздействия. Восстанавливает, обеззараживает, снимает воспаления.

Оливковое. Отлично подойдет обладателям сухой и чувствительной кожи лица. Считается универсальным средством решения любых проблем с кожным покровом. Увлажняет, питает, снабжает кожу витаминами группы А, С, Е.

Масло для массажа тела

Для тела может использоваться такое же масло, что и для лица. Дополнят этот список следующие основы.

Кокосовое. Отлично скользит по телу, быстро поглощается и не оставляет жирной пленки. Не вызывает
аллергии. Пользоваться кокосовым маслом можно в течение длительного времени, но при условии, что хранить его будут в холодильнике.

Подсолнечное масло. Чаще используется на кухне, но и для массажа оно вполне подойдет. Имеет в составе линолевую, стеариновую и пальмитовую кислоты. Хранят его в холодильнике. Для улучшения свойств можно добавить пару капель витамина Е.

Масло авокадо. Имеет тяжелую структуру, поэтому мастера предпочитают его смешивать с миндальным маслом.

Какао. Для одного сеанса массажа потребуется одна горошина масла какао. Не тает при комнатной температуре.

Масло кукуй. Добывают из ореха с аналогичным названием. Основа имеет легкую текстуру, она не липнет к рукам. Подходит для любого типа кожи.

Кунжутное. Без этой основы не обходится ни один сеанс аювердического массажа. Масло улучшает кровоток, выводи токсины, лечит желудок. У вещества тяжелая структура, оно жирное и вязкое. Для массажа его смешивают с другими маслами.

Карите. Известно как масло ши. Жирная основа, которая редко применяется в одиночку, чаще ее разбавляют маслом с более легкой текстурой.

Зародышей пшеницы. Популярное масло для косметических процедур. Отлично питает и разглаживает кожу, наполняет ее витаминами и минералами.

Как выбрать

Перед покупкой массажного масла необходимо учесть важные факторы:

  1. Используйте только натуральные масла.
  2. Масло должно иметь оптимальный уровень жирности.
  3. По возможности протестируйте масло для массажа. Оно должно хорошо впитываться.
  4. Оцените состав. Среди компонентов на первых строчках должны значиться витаминные комплексы и полезные элементы.
  5. Проследите, чтобы ваше масло было гипоаллергенным. Перед сеансом нанесите немного масла на сгиб локтя человека, которому собираетесь делать массаж.
  6. Если вы соединяете несколько масел вместе, убедитесь, что они хорошо взаимодействуют.
  7. Проследите, чтобы масло подходило типу массируемой кожи.

Эфирные масла для массажа

Наиболее популярные эфирные масла для массажа и проблемы, которые они решают:

  1. Розмарин. Мышечные боли, целлюлит.
  2. Лаванда. Бессонница, рубцы и шрамы.
  3. Эвкалипт. Воспалительные процессы.
  4. Мята. Экзема, нарушение кровотока, отечность.
  5. Лимон. Частые простуды, повышенная жирность кожи.
  6. Мандарин. Усталость, стресс.
  7. Бергамот. Депрессия, целлюлитная корка.
  8. Герань. Сбой менструального цикла, депрессия при климаксе.

Антицеллюлитное масло для массажа

Массажные масла, обладающие антицеллюлитными свойствами, по эффективности могут составить конкуренцию некоторым аппаратным методикам. Объясняется это легко. Антицеллюлитное масло – это вытяжка самых полезных элементов из растений, которые максимально действенно борются с апельсиновой коркой.

Топ-6 лучших основ для антицеллюлитной процедуры:

Эфирные масла, активно расщепляющие жиры:

  • все цитрусовые (грейпфрут, апельсин, мандарин, лимон);
  • можжевеловое;
  • бергамот;
  • розмарин;
  • корица;
  • гвоздика.

Где купить масло для массажа

Масло для массажа можно приобрести интернет-магазинах, в аптечных пунктах, в косметических отделах торговых центров. Специализированные точки также торгуют смешанными маслами, в состав которых входят несколько видов масел.

Если вы впервые сталкиваетесь с покупкой такого товара, лучше обратиться к специалистам за помощью

Цена массажного масла зависит от его состава, производителя, объема упаковки. Помните, что слишком низкая стоимость базового масла говорит о не слишком хорошем качестве сырья. Средняя цена высококачественного массажного масла колеблется в пределах 500–1000 рублей за 100мл.

Правильный выбор масла для массажа поможет не только оздоровить кожу, но и избавиться от многих недугов и проблем.

Масляный массаж и масла для массажа

Масляный массаж в последнее время приобретает популярность, так как среди нас всё больше и больше тех, кто увлечён эфирными маслами, а вернее их лечебными свойствами. Это сегодня. А известен масляный массаж с давних пор. Тысячи лет назад его применяли в Древнем Египте, Индии, да и вообще во всех странах Востока. Именно там, где была развита культура масляного массажа, женщины сохраняли свежесть кожи, гибкость тела даже в 70 лет. Эфирные масла всегда имели высокую цену, а некоторые стоили дороже золота, поэтому были привилегией царских особ.

Масляный массаж улучшает здоровье и продлевает жизнь, а также укрепляет память и силу мыслей – так считали в древности. И это действительно так!

Любое растительное масло содержит ценные для человека компоненты, которые через поры впитываются во время массажа. Как известно, самое лучшее масло для массажа — это масло, изготовленное путем холодного прессования из семян. Для массажа надо пользоваться только натуральными маслами, нельзя применять минеральные масла или искусственные заменители натуральных масел. Синтетические и минеральные масла содержат различные химические добавки и консерванты, которые могут принести вред. А кроме этого, эти масла покрывают тело тонкой пленкой, в результате чего закрывается доступ кислорода к клеткам кожи, то есть клетки не дышат.

Какова же польза масляного массажа?

Регулярный масляный массаж успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение и гормональный обмен, улучшает сон, укрепляет подкожную и мышечную ткань, а также иммунитет, восстанавливает баланс всех систем организма и отдаляет старость! Особенно благотворно влияет массаж на сухую кожу, придавая ей здоровый блеск и эластичность.

Во время массажа обеспечивается лучшее скольжение рук в контакте с кожей. Руки массажиста, как бы, погружаются в тело, при этом значительно меньше болевых ощущений и эффективнее воздействие на мышечную ткань.

Если у вас сухая кожа, то массаж можно делать чаще, а если жирная, тогда злоупотреблять масляным массажем не следует, хотя в бане он вам также не повредит.

Если вы здоровы, то массаж можно делать раз в неделю, лучше совмещая его с посещением бани.

В остальных случаях следует посоветоваться с врачом.
Какие масла можно использовать для массажа?

Оливковое масло, подсолнечное, горчичное, кукурузное, кунжутное, кокосовое, миндальное, персиковое, авокадо, масло виноградных косточек.

В качестве добавок и улучшения свойств масляного состава используют эфирные масла: сандаловое, розовое, эвкалиптовое, шалфейное, лавандовое и многие другие.

В зависимости от времени года можно использовать различные рецепты масляного состава.

Например, осенью масляный состав лучше готовить на основе кунжутного масла. К нему можно добавить миндальное масло, жасминное, сандаловое или розовое эфирное масло.

Кунжутное масло — 2 стакана, миндальное масло — 1 чайная ложка, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, жасминное или розовое масло — 5—10 капель.

Зимой наиболее эффективен состав на основе оливкового и кунжутного масла, с добавлением масла из пророщенной пшеницы.

Оливковое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 столовая ложка, сандаловое или розовое эфирное масло — 5—10 капель.

Весной лучший эффект будет от миндального и кунжутного масла с добавлением тыквенного.

Миндальное масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, тыквенное масло — 1 столовая ложка, жасминное масло — 5—10 капель.

Летом желательно использовать кокосовое масло или кукурузное, добавляя к нему масло пророщенной пшеницы, а также розовое или сандаловое.

Кокосовое масло — 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.

Возможны и другие рецепты. Совмещать масла, следует только тогда, если вы знаете их свойства.

Оливковое масло
Полезно при мышечных болях, отёчности суставов. Это масло способствует поглощению клетками кожи УФ и, таким образом, улучшает загар. Это надо иметь в виду тем, кому загар нежелателен. Оливковое масло несколько липкое и тяжёлое, поэтому его лучше использовать в смесях.

Подсолнечное масло
Это масло также слишком тяжёлое, и его лучше использовать в смесях с другими маслами. Помогает при заболеваниях суставов.

Кукурузное масло
Полезно при кожных заболеваниях и ушибах. Его ценность в большом содержании витамина Е. Его также используют как основу с добавлением других масел и лечебных травяных составов.

Кокосовое масло
Достоинством этого масла является быстрое впитывание в кожу. Оно очень лёгкое, не образует плёнку, охлаждает тело, помогает при лечении воспалений, отёков, снимает нервное напряжение, улучшает структуру кожи. Это масло используют во многих составах массажных смесей.

Кунжутное масло
Масло тяжёлое, вязкое используется во многих смесях для лечения сухой кожи, склонной к образованию трещин, предотвращает старение кожи. Оно также снимает отёки, мышечную боль, полезно для волос.

Миндальное масло
Масло снимает отеки, усталость, укрепляет нервную систему и мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное средство для укрепления и роста волос. Масло дорого стоит, поэтому используется в основном в массажных смесях.

Масло из пророщенной пшеницы
Очень жирное масло, поэтому в смеси используется в небольших количествах, а в чистом виде – для массажа с очень сухой кожей. Масло повышает эластичность и препятствует старению кожи.

Пальмовое масло
Масло быстро впитывается в кожу, разглаживает мелкие морщины, поэтому используется в основном для косметического массажа. Это масло лучше использовать тем, у кого нормальная кожа.

Персиковое масло
Масло очень эффективно против морщин, подходит для всех типов кожи. Так как оно впитывается медленно, поэтому его удобно использовать для массажа. Оно обеспечивает хорошее скольжение рук массажиста по коже.

Масло из косточек винограда
Масло обладает свойством задерживать влагу в клетках кожи, что обеспечивает коже эластичность. Масло виноградных косточек нельзя использовать в нерафинированном виде!

Масло авокадо
Быстро впитывается в кожу, поэтому его используют в смеси с другими маслами. Масло полезно для кожи, так как разглаживает морщины.

У некоторых людей может оказаться индивидуальная непереносимость того или иного масла, а также не все масла сочетаются друг с другом, поэтому не стоит составлять необдуманные композиции. Будьте осторожны!

Массажное масло для тела с аптеки – и польза, и удовольствие

Техник массажа великое множество, каждая древняя цивилизация создавала уникальные методики, тонко влияющие на состояние ума и тела. Массажные масла с аптеки – чем они эффективнее обычных?

Массажные приёмы основаны на принципах механического воздействия на мышцы и связки: вибрации, поглаживания, растирания, давление и растягивание.

Для обеспечения мягкости прикосновений и улучшения скользящего момента традиционно используют различные масла-основы в сочетании с ароматными эфирными вытяжками.

Хорошее масло для массажа тела

Оно должно быть прозрачным и обладать чуть уловимым запахом. В нем не должно быть осадка, взвеси или хлопьев. Такой продукт недостаточно очищен и может нанести вред. Во время массажа кожа разогревается, поры расширяются, а через них в организм поступают полезные и вредные элементы.

Хорошее растительное масло не должно вызывать аллергических реакций (сыпи или покраснений). Не образовывает на поверхности водонепроницаемую пленку.

Добросовестные производители, заботящиеся о здоровье потребителя, используют для упаковки тару из темного стекла или пластика. Это обеспечивает защиту от солнечного света. Так же прилагают инструкцию, кратко описывающую основные свойства компонентов и способ применения смеси. Отталкиваясь от этого можно выбрать то масло которое подойдёт Вам и малышу.

В аптеках продаются базовые и эфирные составляющие отдельно, их комбинации и готовые твердые массы для массажа (они очень удобны в дозировании).

Вазелиновое масло можно найти в любой аптеке. Это жидкий парафин, он гипоаллергенен. Превосходно подойдет для массажа, особенно для деток.
Не вызывает раздражения, сухости кожи при длительном использовании, а правильно подобранные эфирные компоненты помогут справиться с растяжками, целлюлитом и воспалительными заболеваниями кожи.

Johnson’s Baby и Bubchen разработаны на основе минерального жидкого парафина (вазелинового масла) с добавлением органических и эфирных вытяжек (экстракт календулы, лаванды и др.).

Ряд аптек имеют производство и выпускают масла под собственным брендом. Такая продукция нередко дешевле аналогов известных марок, но по качествам ничуть им не уступает.

В среднем цена в аптеках на 100 мл составляет от 50 до 100 рублей.
Оптовые закупки обойдутся дешевле, но натурально масло требует определенного температурного и светового режима: нужно прохладное помещение с отсутствием прямых солнечных лучей, по возможности темное. Идеально для хранения подойдет холодильник.

Комплексный уход за волосами обеспечит красивую и здоровую шевелюру, а помочь в этом призваны профессиональные серии ухаживающей косметики. Одним из популярных и эффективных восстанавливающих средств признано масло Велла, которое представлено в нескольких вариациях. Приглашаем ознакомиться с видами масел для волос Велла.

Ослабленные секущиеся волосы не только неэстетичное явление, но и признак неполадок в работе организма. Заберите в этой статье рецепты масок для восстановления секущихся волос.

Натуральное подсолнечное масло хранит в себе массу возможностей для оздоровления кожи головы и волосяных луковиц. Посмотрите видео о полезных свойствах подсолнечного масла https://ilcosmetic.ru/masla/dlya-volos/podsolnechnoe.html

Ольга, 23 года.

Массажем начала заниматься недавно, сначала использовала обыкновенное масло Johnson’s Baby, добавляла по несколько капель эфирных масел лаванды, жасмина и пихты. Клиентам нравился запах, а мне было приятно работать – скользит идеально, в процессе массажа все впитывается.

Максим, 46 лет. Я уже 15 лет занимаюсь массажем, перепробовал массу различных масел и средств для массажа, но пришел к выводу, что намного профессиональнее делать смеси самостоятельно. Сладкий миндаль и авокадо – это универсально. Они ни у одного из моих клиентов не вызвали каких-либо последствий, легко смешиваются между собой. Иногда использую масло алое, но его сложно найти.

Кристина, 34 года. А я домашнюю смесь делала из горчичного и розового масла. Все натуральное, легко впитывается, не оставляет пленочки. Очень нравится. Растяжки после родов маслом жожоба мазала (купила в аптеке) с жасмином, мандарином и пачули. Прошел только месяц, а они уже практически незаметными стали.

Артем, 24 года. Жена в роддом попросила принести вазелиновое масло. Очень долго думал, зачем оно ей там нужно. А потом она объяснила, что врачи именно его советуют использовать для массажа новорожденных. Дома все им мазали – и корочки на голове, и раздражения всякие, ну и массаж им делали – дочке приятно, а мы цене радуемся. Дешево и качественно.

Зачем переплачивать, если природа уже создала самые полезные ингредиенты для бальзамов и масок? Среди них и эфирное масло лимона, которое кроме множества полезных свойств имеет очень приятный аромат. Узнайте о применении эфирного масла лимона для волос здесь.

Детская кожа очень чувствительна к раздражителям, поэтому лучше использовать вазелиновое или стерилизованное растительное масло.

Чтобы проверить, подходит ли оно ребенку, нужно парой капель помассировать руку и подождать от 20 минут до 1 часа. Если ничего нет, то им можно пользоваться.
Это справедливо и для ароматических компонентов смеси для массажа.

Популярные готовые смеси масел не должны вызывать аллергии. Пометку о гипоаллергенности ищите на упаковке.

Для новорожденных можно использовать оливковое или подсолнечное масло, лучше стерилизованное. Его греют на водяной бане минут 20, не доводя до кипения, остужают и используют для массажа.

Массажное масло для тела своими руками

Для изготовление домашней смеси масел можно использовать оливковое, подсолнечное или вазелиновое масло. Первые два продаются в любом магазине, но важно использовать только масла без запаха (рафинированные) и прошедшие полную очистку. Последнее не составит сложности отыскать в аптеке.

Кедровое масло является уникальным, поскольку по содержанию витаминов и других полезных свойств ему практически нет равных. Масло используют для лечения таких распространенных заболеваний, как гастрит, язва, различных кожных заболеваний, необходимо при повышенных умственных и физических нагрузках, наружно его применяют при сухости кожи, шелушениях, для восстановления структуры волос. Также узнайте про то, как для укрепления волос применять кедровое масло.

На 1 столовую ложку масла-основы добавляют не более 6-10 капель эфирного масла. Это создает легкий шлейф ароматов, а не навязчивый грубый запах.

Но для усиления эффекта допустимо применение большего количества.

Антицеллюлитные смеси масел:

  1. для усиления кровообращения и повышения упругости кожи:
    1. масло жожоба для основы – 1 ст. л. ;
    2. эфирное масло герани – 3 капли;
    3. эфирное масло грейпфрута – 3 капли.
  2. для эффективного уменьшения толщины жировой прослойки:
    1. масло виноградных косточек;
    2. эфирное масло апельсина – 7 капель;
    3. эфирное масло лимона – 3 капли.
  3. для разогревающего и подтягивающего эффекта:
    1. кунжутное масло;
    2. эфирное масло бергамота – 4 капли;
    3. эфирное масло грейпфрута или апельсина – 10 капель;
    4. эфирное масло розмарина – 10 капель.

Все смешивается в чистой таре и интенсивными движениями антицеллюлитного массажа наносится на кожу.

Узнайте также, что будет если добавить в шампунь эфирное масло апельсина.

Интенсивные увлажняющие составы. Эффективны при растяжках:

  1. масло-основа (подойдет любое, т. к. во всех растительных маслах есть необходимые вещества);
  2. эфирное масло (по 5-7 капель):
    1. ромашка;
    2. лаванда;
    3. мята;
    4. вербена;
    5. лимон

Перемешать в чистой таре и использовать 3-4 раза в неделю.

Для интимного расслабляющего массажа:

  1. масло для секса или для базы (возьмите то, которое больше нравится);
  2. эфирные масла:
    1. роза;
    2. пачули;
    3. герань;
    4. иланг-иланг
    5. ладан.

Лучше готовить смеси непосредственно перед процедурой массажа. Заготовки хранить в таре с плотно прилегающей крышкой в темном прохладном месте.

Также состав масла для эротического массажа можно узнать в этой статье.

Недопустимо использовать для массажа только эфирные масла – они слишком концентрированы. Нужна основа, в которую добавляется несколько капель эфира.

Горчичное масло – полезное, а с недавнего времени популярное средство для ухода за волосами. Широкое применение обусловлено содержанием в нем множества полезных витаминов, минералов, полиненасыщенных кислот и микроэлементов. Читайте отзывы о применении горчичного масла для роста волос тут.

Виды масел для массажа тела

Относительно недавно на прилавках косметических магазинов появились твердые масла для массажа тела.
Они удобнее своих жидких собратьев: избыток жидкого масла не эстетичен – полностью не впитывается и остается на коже.
Твердые масла изготавливаются из тех же компонентов:

  • базовое (кокосовое, какао, карите (ши) и другие );
  • эфирные масла (грейпфрут, роза, лаванда и т. д. );

Но к ним добавляется пчелиный воск, способствующий сохранению формы и таянию под воздействием тепла рук.

Кокосовое масло – универсальный продукт, который нашел применение в разных сферах жизни. Помимо кулинарии и медицины, это средство успешно используется еще и в косметологии, в частности, для приготовления масок для волос. Узнайте, как укрепляют волосы эффективные рецепты применения кокосового масла.

Какое выбрать

Наиболее часто используемые масла-основы хорошо зарекомендовали себя.

Они обладают смягчающим и увлажняющим действием, хорошо впитываются и не образуют водо- и воздухонепроницаемой пленки на поверхности кожи.

  • Оливковое – для кожи нормальной жирности.
  • Кокосовое – подходит для всех типов кожи.
  • Миндальное (из сладкого миндаля) – для чувствительной кожи.
  • Авокадо. Обладает успокаивающим эффектом.
  • Жожоба. Смягчает раздраженную кожу.
  • Из календулы – обладает антисептическим действием.
  • Из косточек винограда – увлажняет и питает кожу.
  • Кунжутное – подходит для всех типов кожи.
  • Персиковое – для нежной кожи.
  • Карите – бережно питает и смягчает.
  • Горчичное – насыщает кожу витаминами.

Как выбрать масло

Покупая масло в аптеке, нужно обращать внимание на упаковку.

Натуральное растительное масло может долго храниться только в темной упаковке (пластиковой или стеклянной). Оно должно быть однородным, без гранул и осадка.

При выборе минерального масла нужно учитывать, что они подходят для редкого применения – 3-5 раз в месяц. При частом использовании они вызывают сухость и шелушение кожи.
В отличие от натуральных, они абсолютно гипоаллергенны.
С натуральными компонентами (в том числе с эфирными маслами) нужно обращаться аккуратно: серьезную аллергическую реакцию они навряд ли вызовут, но неприятные ощущения, жжение и сыпь спровоцировать могут.

Узнайте также, можно ли использовать оливковое масло вместо крема для лица в данном материале.

Марина, 41 год.

Хочу поделиться опытом применения масла Джонсонс беби. Хоть и рекламируют его как “супер-средство для мягкости кожи”, на себе такого эффекта не испытала. Как была кожа на ногах сухая, так и осталась. Разве что сразу после применения выглядит шикарно… Но масло не впитывается и остается сверху, ходишь потом целый день как жирный чебурек!

Евгения, 21 год. Мне нравится Джонсонс беби. Пользуюсь им не часто (раз в неделю примерно) и делаю себе антицеллюлитный массаж. С любыми эфирными маслами сочетается и продается в большом объеме.

Ира, 30 лет. А я делаю против целлюлита массажное масло сама: в обычное оливковое добавляю экстракт апельсина, грейпфрута или лимона. Может я так сам массаж делаю, может это из-за смеси, но разогревающий эффект есть. И “апельсиновая корка” намного меньше стала!

Игорь, 34 года. Я мануальщик, в работе использую кокосовое масло. На мой взгляд самое оптимальное. Оно не такое жирное, как оливковое или горчичное, при этом дешевле, чем из виноградных косточек или из авокадо.

Лучшее масло для массажа

Натуральные масла хороши: легко усваиваются кожей, образуют хорошее скольжение рук во время массажа, а излишки довольно просто удаляются.

  1. они способны спровоцировать аллергию;
  2. имеют короткий срок хранения при неправильных условиях.

Минеральные масла не вызываю сыпи и раздражений, обеспечивают легкость работы массажиста, но способны оставлять на коже пленку.

Узнайте также плюсы и минусы масла для загара перейдя по ссылке.

Посмотрите видео: виды масел для массажа

Для расслабляющего массажа подойдет натуральное масло-основа с парой капель любимого эфирного масла.

Для антицеллюлитного массажа нужно выбирать “легкие” масла: из виноградных косточек или авокадо. Жирорасщепляющие эфирные масла: грейпфрут, апельсин, бергамот.

Для успокаивающего массажа раздраженной кожи подойдет календула, алое вера или карите с релаксирующими эфирными маслами: ромашкой, геранью, лавандой или ладаном.
Не существует универсальной формулы для идеального состава масел для массажа тела.
Все мы разные, по-разному воспринимает запахи и тактильные ощущения. Ознакомьтесь с рейтингом лучших косметических масел от морщин.

Делаем массажное масло своими руками – рецепт

Массажное масло используют все, к тому же, его очень просто сделать в домашних условиях – причем можно обыграть как состав, так и аромат, и полезные для кожи свойства.

По большому счету, массажное масло более всего необходимо массажисту – оно облегчает работу, позволяя пальцам легко скользить, служит проводником тепла и, как убеждены некоторые, энергетических импульсов.

Пользователь же, то есть получатель массажа, от масла имеет исключительно профит – уход за кожей, приятные эмоции от запаха, ощущение тепла и разогретой кожи.

Конечно же, массажное масло можно легко и просто купить буквально в любом магазине, но зачем, если его можно элементарно сделать дома, получив удовольствие не только от процесса использования, но и от создания?

  • Смешивайте небольшими порциями – это позволит подобрать идеальную композицию, плюс смесь не успеет надоесть или испортиться.
  • Смешивайте ингредиенты медленно, по капле – таким образом, рецепт можно подкорректировать в процессе, да и сам процесс пройдет более осознанно и приятно.
  • Для смешивания и хранения массажного масла подходит стеклянная или керамическая емкость, в крайнем случае – пластиковая, но металлы стоит избегать.
  • Не заливайте подготовленную емкость до краев, оставьте немного места, чтобы смесь могла дышать.
  • Храните готовое масло в темном и прохладном месте.

Технически, любое массажное масло содержит три основных компонента: основу или базовое масло, эфирное масло и питающие ингредиенты (чаще всего жирорастворимые витамины). Последние, кстати, являются необязательными, их добавлять можно по желанию и вдохновению.

В качестве базового масла (или масла-основы) можно выбрать практически любое жидкое растительное масло. Однако нужно учитывать нюанс времени: если изготовленное средство, предположительно, будет израсходовано в течение месяца-трех, то подойдет любое нерафинированное масло, склонное к прогорканию – например, подсолнечное или даже настоянное на травах.

На подарок или для более длительного использования следует выбирать более стойкие масла – например, оливковое.

  • Миндальное масло добавляет богатый ореховый аромат любой смеси, ухаживает за сухой и зрелой кожей, помогает контролировать давление и холестерин.
  • Кокосовое масло придает смеси нотку сладкого тропического рая, содержит лауриновую кислоту, и благодаря ей считается одним из лучших масел для ухода за кожей и волосами.
  • Виноградное масло почти не пахнет, и впитывается гораздо быстрее других масел благодаря большому количеству линолевой кислоты в составе.
  • Масло жожоба практически не имеет аромата, разве что крохотный ореховый оттенок, поэтому не помешает раскрываться аромату смеси эфирных масел. Масло жожоба очень близко по составу к естественному жиру человеческой кожи, поэтому быстро и без остатка впитывается. Кроме того, масло жожоба окисляется довольно медленно и благодаря этому имеет более длительный срок хранения, чем многие другие растительные масла.
  • Оливковое масло холодного отжима обладает богатым зеленым ароматом, полезно для сухой и чувствительной кожи, но подойдет для всех типов. Не закупоривает поры, лечит кожные болезни.

По большому счету, добавлять эфирные масла в массажное масло можно, исходя из личных предпочтений и показаний по здоровью, однако есть веками выработанные принципы использования определенных нот с терапевтическими целями.

  • от боли в мышцах: имбирь, корица, ромашка, чайное дерево, перец, сосна, лаванда, гвоздика, майоран, можжевельник, мята, тимьян, роза, иланг-иланг, мускатный орех;
  • от боли в суставах: майоран, можжевельник, эвкалипт, черный перец, герань,
  • при стрессах (тонизирует и стабилизирует эмоциональный фон): петитгрейн, нероли, апельсин, базилик, розмарин, лайм, мята, бергамот, лаванда;
  • при бессоннице и тревоге: римская ромашка, валериана, анис, кедр, лаванда, можжевельник, сосна, мелисса, душица;
  • для хорошего настроения: сладкий апельсин, миндаль, ваниль.

Однако существуют общие правила использования эфирных масел, о которых не стоит забывать и в случае изготовления массажного масла:

  • убедитесь, что у вас нет аллергии (домашний тест: нанесите смесь на сгиб локтя, подождите полчаса, если нет любого вида дискомфорта, то нет и аллергии);
  • в случае аллергической реакции не нужно смывать масло водой, даже с мылом, лучше использовать либо средство для снятия макияжа, либо очищенное кулинарное масло;
  • многие эфирные масла и даже масла, настоянные на травах, категорически противопоказаны при беременности и во время грудного вскармливания, а также не рекомендованы детям;
  • эфирные масла нельзя употреблять внутрь и тем более вводить внутривенно, внутримышечно или каким-либо другим подобным способом;
  • кожа, на которую нанесены эфирные масла, сильнее реагирует на солнечные лучи, поэтому необходимо уделить защите более пристальное внимание.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector