Средства для антицеллюлитного массажа

Лучшие массажные антицеллюлитные крема

Спорт и здоровая еда практически всегда быстро решают проблему с целлюлитом, но порой их бывает недостаточно. Ускорить процесс расставания с эффектом апельсиновой корки помогут дополнительные процедуры: антицеллюлитные ванны, обертывания, и самое главное – массаж, который не принесет достаточно пользы без применения специальной косметики. Массажные крема не только разрушают плотные комочки жира, но и приводят кожу в порядок. Каждый из них обладает своими преимуществами и недостатками, поэтому перед приобретением какого-либо косметического средства против дряблой кожи нужно знать все его плюсы и минусы.

Эффективность антицеллюлитной косметики

Исследования природы появления целлюлита позволили современным косметическим компаниям разработать поистине чудодейственные средства, которые быстро проникают в структуру кожи, вызывая ее глобальные изменения в лучшую сторону. Попадая вглубь эпидермиса и жировых тканей, крем повышает прочность сосудов, ускоряет процесс метаболизма на клеточном уровне, а так же способствует нормализации кровообращения. В результате женщина приобретает здоровый цвет тела и избавляется от ненавистных бугорков в проблемных зонах.

Виды массажных кремов от дряблой кожи

От правильного выбора крема зависит конечный результат антицеллюлитных массажных процедур. Профессионалы отмечают, что наибольшую пользу приносит косметика с разогревающим эффектом. Зачастую в ее состав включены такие компоненты, как:

  • ментоловое масло;
  • экстракт корицы;
  • эфирное масло гвоздики;
  • экстракт жгучего перца.

В основу качественного и дорого средства против дряблой кожи должны входить все указанные компоненты. Однако существуют и более дешевые варианты, в которых содержится один или несколько из перечисленных ингредиентов. Это не говорит о том, что такой крем не принесет пользы, просто для получения нужного результата его придется чаще и дольше использовать.

Вместе с разогревающими кремами производители антицеллюлитной косметики предлагают женщинам средства для снятия отечности. Практически всегда в их состав входит:

  • эфирное масло кофе;
  • экстракт ламинарии;
  • натуральный мед;
  • морская соль.

Так же специалисты рекомендуют обратить внимание на крема, обладающие подтягивающим эффектом. Помимо натуральных компонентов они содержат в себе:

Какой крем выбрать?

Выбор того или иного средства для избавления от дряблой кожи зависит напрямую от того, чего хочет добиться женщина. Если она не уделяет время спорту, но пытается поддерживать диету, то ей понадобятся крема с разогревающим свойством.

Когда представительница прекрасного пола регулярно занимается физкультурой и придерживается правильного питания, то ей желательно обратить свое внимание на косметику, снимающую отечности в проблемной зоне. Она ускорит процесс расставания с целлюлитом и позволит быстрее вывести лишнюю жидкость из жировых тканей.

В том случае, когда женщине удалось побороть лишний вес, но на коже остались растяжки или она немного обвисла, то ей будет достаточно массировать проблемную зону с нанесением на ее поверхность подтягивающих средств. Они могут быть использованы совместно с другими видами массажных кремов или же применяться отдельно.

Рейтинг массажных кремов от целлюлита

В топ самой эффективной косметики для массажа вошло следующее:

  • серия косметики Guam (Италия);

  • антицеллюлитная косметика Велиния (Россия);
  • крем для массажа Витекс;
  • крем Экко Плюс;
  • крем для похудения Clarins Masvelt.

Массажная косметика от Guam

Итальянская компания Guam предлагает своим клиентам большое количество косметики, среди которой есть отдельная продукция для избавления от эффекта апельсиновой корки на таких проблемных зонах, как:

  • грудь и тело – Firming Cream;
  • живот и талия – Tummy and Waist Cream;

Так же женщина может выбрать для себя:

  • крем для общего массажа тела – Anticellulite Massage Cream;
  • мазь с эффектом лифтинга – Firming Cream Cooling Effect.

Преимущества серии косметики от Guam

Главным плюсом выбора антицеллюлитных массажных кремов от Guam стало то, что в их состав входят все необходимые полезные вещества, которые благоприятно сказываются на внешнем и внутреннем состоянии кожи. Они активно воздействуют на жировые клетки, ускоряют их рассасывание, а так же восстанавливают тонус эпидермиса.

Кроме того, косметика Guam:

  • имеет в своем составе уникальные морские водоросли Гуам;
  • придает телу прекрасный здоровый цвет;
  • делает кожу гладкой;
  • ускоряет обмен веществ на клеточном уровне.

Хорошим аналогом этой дорогой антицеллюлитной серии кремов стала продукция отечественной компании Флоресан, которая включает в себя около 20 разновидностей косметических средств, помогающих бороться с дряблой кожей.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных особенностей, косметика Guam противопоказана:

  • в течение двух дней после проведения эпиляции;
  • при наличии аллергии на компоненты кремов;
  • при лактации;
  • при наличии открытых ран на месте появления целлюлита.

Велиния – лучший антицеллюлитный крем для массажа

Крема от российского производителя Велиния смогли удивить многих. Они подходят для проведения:

  • профессионального массажа;
  • обертываний;
  • самомассажа.

Состав средства против эффекта апельсиновой корки быстро впитывается в структуру дермы, за короткое время убирает внешние признаки целлюлита, подтягивает кожу, увлажняет ее, а так же насыщает полезными веществами.

Крема Велиния – прекрасная альтернатива дорогостоящим SPA-процедурам. В них входят такие компоненты, как:

  • экстракт ламинарии;
  • глицерин;
  • экстракт кофейных зерен;
  • вытяжка из фукуса;
  • виноградное масло;
  • частицы меди.

Все антицеллюлитные средства от Велиния полностью безопасны для человеческого организма. Они прошли ряд лабораторных тестирований и допущены к использованию при избавлении от дряблой кожи у беременных женщин и кормящих мам.

Противопоказания

Крема против эффекта апельсиновой корки от Велиния запрещены людям, страдающим:

  • острыми дерматитами;
  • онкологией;
  • аллергией на состав косметики.

Крем для массажа Витекс

Витекс – популярная косметическая компания, которая производит большое количество средств для ухода за телом. Она давно пользуется положительными отзывами от известных косметологов не только на территории России, но и по всему миру.

Самой востребованной продукцией компании Витэкс стал массажный крем от целлюлита, в состав которого входит:

  • экстракт кайенского перца;
  • водоросли;
  • экстракт кофейных зерен;
  • 5 эфирных масел (апельсин, лимонник, родиол, грейпфрут, розмарин).

К преимуществам этого средства против дряблой кожи относится:

  • ускорение биосинтеза коллагена;
  • выравнивание кожи;
  • растворение жировых клеток;
  • насыщение эпидермиса полезными веществами;
  • улучшение тонуса кожи;
  • быстрый результат;
  • приемлемая цена.

Крем Витекс маслянистый по своей структуре, что позволяет использовать его в процессе проведения баночного массажа. При выполнении этой процедуры средство наносится легкими движениями на проблемную зону, после чего банки смогут легко скользить по поверхности кожного покрова, не причиняя дискомфорта.

Благодаря использованию Витекса при выполнении вакуумного баночного массажа, на теле женщины не появятся ссадины и кровоподтеки. Другие антицеллюлитные крема для этого не подойдут, так как они очень быстро впитываются и затрудняют прикрепление банок к поверхности кожи.

Противопоказания

Массажное средство Витекс противопоказано к использованию:

  • при аллергии на компоненты крема;
  • при беременности или в период грудного вскармливания (содержит жгучий перец, вредный ребенку);
  • при наличии на теле ссадин или ран неизвестного происхождения;
  • в случае появления злокачественной опухоли в массируемой зоне.

Так же стоит помнить, что длительность массажа с применением Витекса не должна превышать 30 минут. Его жгучий состав при долгом воздействии на эпидермис способен стать причиной появления раздражения и покраснений.

Антицеллюлитное средство Экко Плюс

Крем Экко Плюс – универсальное решение для борьбы с рядом заболеваний. Его используют при избавлении от:

  • нарушений микроциркуляции крови;
  • болезней внутренних органов;
  • проблем с суставами;
  • ожирения;
  • сердечнососудистых заболеваний;
  • эффекта апельсиновой корки.

Это средство можно наносить после ванны или же перед проведением массажных процедур.

В состав крема Экко Плюс вошли следующие компоненты:

  • экстракт красного перца;
  • эфирное масло сосны;
  • камфорный спирт;
  • вазелиновое масло;
  • апирогенная вода;
  • ароматизаторы;
  • загустители.

Средство для моделирования фигуры Clarins Masvelt

Крем Clarins Masvelt обладает тройным воздействием на место локализации целлюлита:

  • разрушает жировые ткани;
  • повышает тонус кожных покровов;
  • поддерживает тело в хорошем состоянии.

В основу данного крема вошли такие ингредиенты, как:

  • вытяжка из мака;
  • экстракт айвы;
  • эфирное масло гибискуса.

Косметическое средство Clarins Masvelt можно использовать как при проведении массажной процедуры, так и без нее. Эффективность этого крема не понизится.

В его состав входят нежирные компоненты, которые не пачкают одежду. Поэтому он является идеальным решением для нанесения на тело перед занятиями спортом. К недостаткам крема Clarins Masvelt относится:

  • высокая цена (около 3500 руб. за одну баночку);
  • необходимость сочетать с физическими нагрузками;
  • в особо запущенных случаях одной баночки будет недостаточно.

Противопоказаниями к его применению стала беременность, а так же индивидуальная чувствительность к растительным компонентам.

Видео в тему

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж тела

50 минут
1290 рублей
2100 рублей

Преимущества проведения процедуры в центре «Красота и Здоровье»

Квалификация сотрудников

Выраженный эффект

Сочетание нескольких массажных техник

Современное оборудование

Высокое качество сервиса

Расположение в самом центре СПб

Бесплатный паркинг

Почему возникает целлюлит?

• Целлюлит появляется на фоне ухудшения циркуляции крови и снижении лимфотока на проблемных зонах тела человека, а также при образовании отеков стенок капилляров. Все это нарушает структуру подкожной жировой клетчатки, а также процессов ее метаболизма.

• Целлюлит возникает на любой части тела, как правило это бедра, ягодицы, верхняя часть рук, живот и спина.

• Наиболее эффективное средство для борьбы с целлюлитом и предупреждения его развития является антицеллюлитный массаж. Комбинации приемов из различных техник способны нормализовать крово- и лимфообращение.

• Для непревзойденного эффекта в виде подтянутого тела и стройной фигуры, антицеллюлитный массаж применяется в комплексе с обертыванием, скрабированием и кедровой бочкой и и т.п.).

Как антицеллюлитный массаж влияет на организм?

Массажные приемы, направленные на коррекцию фигуры в зонах, пораженных целлюлитом, разогревают и расслабляют мышцы, активизируют естественные процессы организма, способствующие устранению излишней жидкости. А также стимулируют крово- и лимфообращение, обогащая ткани кислородом.

Антицеллюлитный массаж устраняет целлюлит следующим образом:
  • нормализует циркуляцию крови в проблемных зонах;
  • стимулирует лимфодренаж;
  • формирует условия, при которых активные вещества, присутствующие в атицеллюлитных косметических средствах, хорошо впитываются в кожу и оказывают двойной эффект;
  • устраняет отечность.

Невзирая на безусловную пользу данного массажа, проводить его можно, к сожалению не всем. Имеется ряд серьезных противопоказаний, при которых осуществлять такое лечение не рекомендуется.

Условно их можно разделить на три категории:

Общие противопоказания к проведению массажа
  • злокачественные образования
  • венерические заболевания
  • аневризма сосудов и аорты
  • тромбофлебит и тромбоз
  • заболевания кровеносной системы и предрасположенность к кровотечениям
  • недостаточность кровообращения и сердечная недостаточность
Временные ограничения к проведению массажа
  • внутренние кровотечения
  • гнойные процессы
  • инфекционные заболевания
  • повышенное артериальное давление
  • раны, ожоги, порезы на коже
  • алкогольная интоксикация
Местные противопоказания к осуществлению массажа
  • области тела, которые поражены инфекционными, грибковыми заболеваниями
  • участки, которые находятся вблизи злокачественных образований
Антицеллюлитный массаж в СПб — это всегда курсовая терапия. В среднем, как правило, назначается порядка десяти, а то и пятнадцати сеансов.

Массаж и косметология в СПб

Вопросы по антицеллюлитному массажу

Можно ли есть после антицеллюлитного массажа?

Есть или нет после антицеллюлитного массажа решает каждый за себя. Но если Вы применяете его, как одно из средств для похудения, то все зависит от количества лишних килограммов, конституции тела, состояния здоровья худеющего. После массажа кушать можно уже через полчаса, но при этом для усиления эффекта массажа, лучше всего подходят овощи, как сырые, так и приготовленные с любым растительным маслом. Углеводы в овощах дают энергию без калорий всему организму, полинасыщенные кислоты масел расщепляют жиры. А если еще добавить на десерт зеленый чай, желе из ягод или компот из сухофруктов, то это даст лимфодренажный эффект. И еще надо как можно больше пить, так организм быстрее избавится от шлаков и токсинов.

Можно ли убрать жир с живота при помощи антицеллюлитного массаж?

Накопившийся жир в зоне живота имеют рыхлую структуру. Массажист с помощью массажных движений разбивает этот жир. Кроме того, массаж способствует улучшению кровообращения в брюшной области, предотвращается застой крови во внутренних органах, нормализуется работа кишечного тракта.

Массаж живота нужно делать постоянно, иначе не будет результата, несколько минут в день и результат будет заметен. Но делать массаж надо за час до еды или через 1,5-2 часа после.

Не рекомендуется массаж живота в следующих случаях:

Для достижения результата, массаж живота надо сочетать с правильным питанием и спортом.

Здравствуйте! Как скоро можно увидеть результат после проведения массажа?

дравствуйте! Количество сеансов и результат антицеллюлитного массажа зависит в первую очередь от состояния бедер и ягодиц пациентки. Не следует наивно полагать, что «апельсиновая корка» пройдёт за 1-2 сеанса. При слабовыраженном целлюлите, эффект заметен после 5-6 сеанса массажа. В этом случае массаж следует делать до полного разглаживания поверхности кожи. При сильно выраженной «апельсиновой корки», следует проводить курсы массажа с периодичностью 1-2 месяца, курс массажа желателен из 15 сеансов, результат зачастую появляется к концу первого курса антицеллюлитного массажа.

нужно ли использовать дополнительные средства после антицеллюлитного массажа?

Использование специальной антицеллюлитной косметики при массаже «проблемных зон», способствует достижению желаемых результатов в меньшие сроки. Обертывания после антицеллюлитного массажа помогают ускорить процесс «сжигания» жировых отложений, раскрыть поры, вывести шлаки и подтянуть кожу.

Хочу программу восстановления после родов!

Хочу купить абонемент на антицеллюлитный массаж. Какое оптимальное количество посещений посоветуете?

С какими процедурами можно совмещать антицеллюлитный массаж для большего эффекта. Можно ли получить реальный результат за 2 недели перед отпуском?

Можете предложить вариант за эти деньги, чтобы получить реальный результат? Мне 34 года, рост 168, вес 75 кг, после родов прошло 2,5 месяца. Как быстро можно получить результа по избавлению от целлюлита и снижению веса?

Конечно! Можно начать с курса, включающего сеансы лимфодренажного и антицеллюлитного массажа. Его стоимость составит около 15000 рублей в зависимости от состава и количества сеансов. Также можно добавить обертывание и бандажное пеленание. Все обертывания и концентраты имеют натуральный состав и никак не скажутся на состоянии здоровья Вас и Вашего малыша.

Массаж от целлюлита: виды, техника выполнения

Целлюлит — это достаточно распространенная проблема среди женской половины населения. Дефект возникает из-за сбоя обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. На фоне такого нарушения скопление и разрастание жировых клеток приводит к образованию бугристой, дряблой кожи. «Апельсиновой коркой» покрываются бедра, ягодицы, живот и другие проблемные места.

Проведение антицеллюлитного массажа позволяет за короткие сроки вернуть коже упругость, эластичность. Какие виды массажа от целлюлита можно использовать в домашних условиях, а какие в специализированных учреждениях рассмотрим в этой статье.

Массаж от целлюлита, советы

Эффект после массажа во многом зависит от условий и техники его проведения. Важно придерживаться основных принципов:

  1. Проводить процедуру следует регулярно. Курс должен быть не менее 12-14 сеансов. Ежедневно делать массаж нельзя, сеанс должен выполняться только три раза в неделю. Далее 4-5 дней перерыв, а затем опять продолжают лечение.
  2. Антицеллюлитную терапию в домашних условиях проводится на протяжении 30 минут. Время выполнение желательно с утра до приема пищи. Если процедура выполняется вечером, то после завершения сеанса рекомендуется сделать обертывание проблемных зон со средствами против целлюлита.
  3. Важно соблюдать правильную последовательность. Оно заключается в растирании, очищении, увлажнении кремом.
  4. Массажные движения следует выполнять таким образом: по часовой стрелке осуществляются прижимающие движения, а против часовой стрелки поглаживающие. Внутренняя поверхность бедра массажируется снизу-вверх, а внешняя наоборот. Область ягодицы растирают движениями по кругу, а затем снизу-вверх.
  5. Массаж следует проводить не только проблемных зон, но также прилегающих.
  6. Интенсивность и сила выполнения процедуры играет большую роль в борьбе против целлюлита.

Важно знать, что антицеллюлитный массаж дает наилучший результат при его сочетании сбалансированным питанием и физическими нагрузками.

С чем делать массаж

Массаж от целлюлита всегда пользуется большим спросом. Его можно делать в косметологических кабинетах или же в домашних условиях. В первом случае, это довольно дорогое удовольствие, а во втором процедуру можно выполнить без особых затрат. Для большего эффекта массаж следует выполнять с применением специальных антицеллюлитных средств.

Их использование подразумевает легкое отшелушивание верхнего слоя эпидермиса и проникновение полезных веществ вглубь кожи. Такие средства используются два раза на протяжении недели и наносятся на предварительно распаренную кожу. Такой легкий пилинг разогревает ткани, выводит избыток жидкости.

Медовый антицеллюлитный массаж

Натуральный продукт считается наиболее щадящим средством. Больше предпочтение отдают жидкому натуральному продукту, который разглаживает кожу, расщепляет жировые отложения, выводит из организма токсичные вещества.

Масла от целлюлита

Они изготавливаются на базе оливкового или миндального масла с добавлением эфирных масел как: апельсиновый, лимонный.

Массаж от целлюлита на сухую

Методика осуществляется при помощи массажной щетки или специальной рукавицы. На самом деле можно приспособить даже махровое полотенце, скалку, бамбуковые палочки, любые подручные предметы. После массажа, улучшается циркуляция крови в пораженных местах, повышается тонус, кожа становится наиболее эластичной, подтянутой.

Антицеллюлитные крема

Такие средства осуществляют косметический уход за кожей в местах проблемных зон. После регулярного массажа они придают привычный тонус, ускоряют обменные процессы.

Важно знать, что использование термо-кремов активизируют кровоснабжение и расширяют кровеносные сосуды. После такого массажа рекомендуется грязевое обертывание.

Какими приборами

В салонах и медицинских центрах процедуру проводят с использованием специальных приборов. Антицеллюлитный аппаратный массаж — это некий воздушный компрессор, создающий вакуум. К нему крепится шланг на конце которого присоединены банки. Его функциональная деятельность заключается в создании давления нужной интенсивности.

Такие аппараты очень большие и тяжелые. Их используют только в медицинских центрах и выполняются под наблюдением специалиста.

Медовый антицеллюлитный массаж

Мед — это эффективное средство против » апельсиновой корки». Натуральный продукт оказывает целебное действие, наполняет клетки витаминами, полезными веществами, питает, разглаживает кожу.

Важно: Перед проведением процедуры следует убедиться, что у человека нет аллергической реакции на мед. Чтобы знать наверняка нужно немного средства нанести на запястье и подождать 10 минут.

Такой тест на переносимость следует проводить при использовании любого средства. Если за это время нет никакого покраснения, то можно без опаски приступить к выполнению массажа.

Процедура выполняется очень просто. Следует немножко нагреть мед и нанести его на проблемные области. Для большей интенсивности можно добавить эфирное масло. Техника выполнения заключается в прикладывании ладоней, смазанных медом к коже, а затем их отрывания сот кожи. Создается эффект липкости. Массаж выполняется до тех пор, пока руки не перестанут липнуть. Рекомендуемый курс лечения — 12-14 процедур. Проводить их следует через день.

Массаж руками от целлюлита в домашних условиях

При ручном массаже важно использовать крем или масло с антицеллюлитными свойствами для лучшего скольжения пальцев рук. Последовательность действий выглядит таким образом:

  1. Поглаживание подушечками пальцев рук на протяжении 5 минут. Очень важно сначала разогреть кожу. Этим движением следует начинать и заканчивать процедуру.
  2. Растирание выполняется круговыми движениями, которые сопровождаются сильными надавливанием пальцами рук. Такая техника устраняет застой крови в проблемных местах и способствуют сжиганию жира.
  3. Глубинные и поверхностные надавливания. Во втором случае пальцами рук захватывают верхний слой кожи и разминают. Глубинный метод характеризуется захватом жировых складок.
  4. Осуществление хлопков.
  5. Пощипывание с разной скоростью и интенсивностью. Щепки относятся к самой эффективной методике при антицеллюлитной терапии.

Достаточно проводить ручной массаж два раза в неделю длительностью 30-40 минут. Если делать чаще вероятен риск увеличение нагрузки на сердце, если меньше, то не будет никакого эффекта. Продолжительность одного сеанса зависит от степени запущенности целлюлита.

Массажеры от целлюлита в домашних условиях

Многие компании предлагают разнообразный ассортимент многофункциональных массажеров, которые предназначены для домашнего применения. В комплект таких приборов входят насадки в виде пластиковых банок, которых используют для вакуумного массажа, вибромассажер с разными режимами работы. Рассмотрим несколько из них:

  1. Вибромассажеры для антицеллюлитной терапии имеют вращательные ролики или валики. Их можно использовать на проблемные зоны ежедневно по 15 минут.
  2. Вакуумно-роликовые аппараты, где сочетается массажный эффект сразу от нескольких вращающих одновременно роликов.
  3. Гидромассаж можно осуществить с помощью специального коврика, который укладывается в ванну.

Такие приборы очень легки и просты в применении. С ними может справиться даже ребенок. Достаточно уделить несколько минут времени в течение дня и результат не заставит себя ждать. Эффект от массажа повышается при использовании массажеров в сочетании с антицеллюлитными средствами.

Если совместно использовать различные техники массажа, то целлюлит будет побежден гораздо быстрее, не нужно будет прибегать к дорогостоящим процедурам.

Целлюлит — это не только косметический дефект, который портит фигуру. Его развитие также наносит определенный вред здоровью. Массаж позволяет избавиться от «апельсиновой корки» после продолжительных и регулярных курсов. Регулярное применение доступной в домашних условиях техники массажа устраняет целлюлит и предотвращает его дальнейшее развитие.

В борьбе с целлюлитом важно сократить употребление жиров, углеводов, пить больше воды, совершать пешие прогулки, заниматься спортом. При ведении правильной и здоровой жизни можно будет избежать развития «апельсиновой корки».

Прощай, целлюлит, или салон красоты на дому

Целлюлит — досадная эстетическая проблема и явный признак нарушений в лимфатической системе организма. Грамотное применение комплексных мер способствует избавлению проблемных зон от «апельсиновой корки» и оздоравливает организм в целом. Не последнюю роль в лечении этого заболевания играют антицеллюлитные кремы, содержащие натуральные эфирные масла и биологически активные компоненты. Можно остановить выбор на готовом косметическом средстве или же приготовить лечебный крем самостоятельно.

Действенные методы устранения ненавистной «апельсиновой корки»

Массажные процедуры являются одними из эффективнейших способов лечения целлюлита, так как направленное воздействие на проблемные зоны способствует нормализации лимфатического оттока. Для всех массажных практик необходимо применять особые смазочные составы, ведь именно они смягчают кожу и препятствуют появлению микротравм и трещин. Кроме того, лосьоны и масла снижают болезненные и неприятные ощущения, которые иногда возникают во время проведения процедуры.

Антицеллюлитные кремы и масла разработаны как раз для того, чтобы успешно ликвидировать внешние проявления целлюлита и воздействовать на липидный слой, где происходят патологические структурные изменения.

Антицеллюлитные средства используются:

  • для ручного или аппаратного массажа;
  • для холодных или горячих антицеллюлитных обёртываний;
  • для аппаратных антицеллюлитных процедур.

Следует помнить, что перед тем как начинать курс антицеллюлитного массажа, необходимо исключить такие заболевания, как варикоз, тромбофлебит, атеросклероз сосудов, а также склонность к аллергическим реакциям. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом курса антицеллюлитного массажа! Беременность также является абсолютным противопоказанием для проведения массажных процедур с разогревающими антицеллюлитными средствами.

Возникновение целлюлита у женщин учёные связывают с реакцией жировой ткани на эстрогены, женские половые гормоны. Поэтому основными зонами появления целлюлита являются бедра, ягодицы и живот.

Кандидат медицинских наук, Анастасия Топоркова

http://www.medicinform.net/human/humanis/human11.htm

Нюансы, на которые следует обратить внимание при выборе антицеллюлитного средства

Широчайший ассортимент продукции, предлагаемой аптеками и специализированными магазинами, зачастую приводит неискушённого покупателя в растерянность. Среди множества товаров, предназначенных для избавления проблемных зон от целлюлита, не так просто выбрать по-настоящему эффективное средство. Для этого необходимо обратить пристальное внимание на состав крема или лосьона, а также внимательно прочесть аннотацию к товару.

Какими свойствами должно обладать антицеллюлитное массажное средство:

  • высокой проникающей способностью, иначе активные питательные вещества попросту не дойдут до подкожного слоя, где их воздействие так необходимо;
  • активные компоненты средства ни в коем случае не должны негативно влиять на лимфу и систему кровообращения;
  • средство должно эффективно способствовать процессу оттока лимфы и улучшать микроциркуляцию;
  • обеспечивать активный приток крови к проблемным зонам;
  • восстанавливать эластичность и упругость кожных покровов.

Какие же компоненты в составе делают антицеллюлитное средство максимально эффективным?

  1. Натуральные эфирные цитрусовые масла, а также масло майорана, лаванды и можжевельника. Эти средства являются превосходными катализаторами процесса сжигания лишнего жира в подкожно-жировом слое.
  2. Противоотёчные компоненты, активно выводящие жидкость, которая застоялась в тканях. К ним относятся кофеин в ампулах, экстракты арники и гуараны, а также натуральные фитокомплексы. Эфирные масла тимьяна, нероли, шиповника и кипариса активно стимулируют кровообращение в подкожном слое, избавляя ткани от лишней жидкости.
  3. Экстракты красного перца и душицы, кориандра и шалфея, эфирные масла корицы и гвоздики. В них содержатся вещества, способствующие интенсивному поступлению крови к проблемным зонам и насыщению кожных покровов кислородом. Все антицеллюлитные средства, имеющие в своём составе разогревающие компоненты, могут вызывать покраснения. Перед использованием лечебного состава следует обязательно проверить реакцию организма на локтевом сгибе или запястье.
  4. Эфирные масла душицы, чёрного перца, семян моркови,сладкого фенхеля, земляники, а также мумиё. Эти компоненты великолепно оптимизируют метаболизм в жировых клетках и повышают упругость кожи, а также увеличивают благотворное воздействие остальных компонентов антицеллюлитного средства.
  5. Экстракты водорослей, таких как ламинария и фукус, а также экстракт конского каштана, масло облепиховых косточек, масло виноградных косточек и эфирные масла чайного дерева и герани. В них содержатся вещества, которые укрепляют стенки сосудов и вен, выводят токсины и повышают эластичность кожи, препятствуя её обвисанию.
  6. Натуральные биологически активные вытяжки из гамамелиса, гингко билоба, арники и плюща. Подтягивают кожу, выравнивая её тон.
  7. Никотиновая кислота и теофиллин, выделенный из чайных листьев. Они способны нормализовать процессы кровообращения в мелких сосудах и вывести лишнюю воду из жировых тканей, что обеспечивает противоотёчный эффект.

Великолепный результат даёт применение натуральных эфирных масел в составе антицеллюлитных средств ручной работы.

Среди фармацевтических предложений антицеллюлитной линии косметики принято выделять следующие основные виды продукции:

  1. Антицеллюлитный гель. Благодаря лёгкой текстуре с высокой проникающей степенью быстро впитывается, поэтому пригодится для лёгкого самомассажа.
  2. Лосьоны и эмульсии. Из-за жидкой структуры наносятся и впитываются легко, как и антицеллюлитный гель, но имеют менее выраженные лечебные свойства.
  3. Антицеллюлитный крем для проведения массажных процедур. Разрабатывается специально для применения с приспособлениями для самомассажа или аппаратных процедур. Содержит массу активных компонентов, проникающих в глубокие слои кожи и препятствующие дальнейшему развитию целлюлита.
  4. Разогревающий крем. Используется для выведения из тканей лишней жидкости, которая вызывает в подкожно-жировом слое застойные процессы. Обычно содержит экстракты, вызывающие сильное жжение и покраснение кожных покровов.
  5. Дренажный антицеллюлитный крем используется для повышения тонуса кожи, оптимизации естественного метаболизма и вывода лишней жидкости. Он способен нормализовать водно-солевой обмен в тканях и увеличить выработку коллагена.

Для эффективного избавления от целлюлита и возвращения коже упругости и эстетичного внешнего вида лучше всего запастись несколькими косметическими средствами, которые следует время от времени чередовать, чтобы не вызвать привыкания кожных покровов к воздействию активных компонентов. Разогревающие и дренажные антицеллюлитные кремы необходимо применять после массажных процедур, обеспечивая проработанным зонам покой. Гели же и прочие средства с лёгкой текстурой можно использовать по утрам перед работой, ведь они моментально впитываются, насыщая кожу питательными веществами на весь день.

Высокую эффективность показывают средства для проведения антицеллюлитного самомассажа, созданные в домашних условиях. Для их изготовления используются натуральные компоненты, которые легко найти в ближайшей аптеке или лавке здоровья. Эффект от их использования зачастую превосходит результаты, которых можно добиться с применением дорогостоящих фармацевтических составов.

Все антицеллюлитные средства, изготавливаемые в домашних условиях, не переносят длительного хранения, поэтому их следует готовить небольшими порциями.

Приготовление кремов и мазей в домашних условиях

Для изготовления мазей и кремов вам понадобится не очень большая мисочка из закалённого стекла или прочного пластика, мисочка размером побольше для обустройства водяной бани, деревянная палочка для смешивания ингредиентов и мерные стаканчики и ложки.

В качестве базы отлично подойдёт увлажняющий лосьон для тела, косметическое молочко или натуральные масла кокоса, зародышей пшеницы, тыквенных семечек и виноградных и абрикосовых косточек, облепиховое, льняное, касторовое.

Апельсиново-кокосовый крем

На водяной бане или в микроволновой печи разогреть кокосовое масло холодного отжима (100 мл) и добавить в него натуральный пчелиный воск (1 ст. л.). Когда смесь станет однородной, добавить эфирное масло апельсина (10 капель), кипариса (10 капель) и гвоздики (3 капли). После того как средство чуть затвердеет, его можно тотчас же использовать по назначению. Апельсиново-кокосовый крем нужно нанести массирующими движениями, мягко втирая его в кожу, после чего дать полностью впитаться.

Обогащение увлажняющего средства эфирным маслом грейпфрута

В недорогой увлажняющий крем для тела (2 ст. л.) добавить натуральное растительное масло зародышей пшеницы (10 мл) и эфирное масло грейпфрута (3 капли).

Благодаря богатому химическому составу эфирное масло грейпфрута ускоряет обмен веществ и помогает эффективно бороться с проявлениями целлюлита. Кроме того, его запах восстанавливает эмоциональное равновесие и выводит из депрессивного состояния.

Смесь с мумиё и эфирным маслом чабреца

В мисочку поместить увлажняющий лосьон (2 ст. л.), который является базой для антицеллюлитного крема, добавить к нему измельчённое в порошок мумиё (2 таблетки) и эфирные масла чабреца, можжевельника и лаванды (по 4 капли). Регулярное использование такого средства способно значительно уменьшить видимые признаки растяжек.

Антицеллюлитное средство с глиной

В косметическом молочке (2 ст. л.) тщательно размешать голубую глину, которую можно купить в аптеке (2 ст. л.). В такой крем иногда добавляют перемолотые кофейные зёрна (2 ст. л.) для активизации процессов микроциркуляции и более выраженного эффекта от массажа. Полученное средство следует использовать каждый день в течение двух недель, после чего можно сделать недельный перерыв.

Основные правила применения

Неважно, какие ухаживающие средства вы выберете. И крема из фармацевтических линий, купленные в аптеке или специализированном магазине, и домашние средства, имеющие в своём составе натуральные эфирные масла — и те и другие составы крайне важно правильно использовать:

  1. Перед нанесением лечебного состава на проблемные зоны следует принять тёплый душ с использованием жёсткой рукавицы или мочалки из натуральных материалов. Великолепный результат будет достигнут и в том случае, если воспользоваться мягким щадящим скрабом.
  2. До процедуры коже необходимо высохнуть естественным способом, без применения полотенец. Пока влага испаряется с поверхности кожи, можно сделать щадящий самомассаж проблемных зон или растереть их специальной щёткой до небольшого покраснения. Это усилит приток крови и нормализует отток лимфы, а также подготовит кожу к следующему этапу.
  3. Антицеллюлитное средство необходимо наносить интенсивными растирающими движениями снизу вверх, стараясь, чтобы на каждую проблемную зону приходилось не менее 10 минут. Допускается использование специальных роликовых массажёров. Нужно внимательно следить за тем, чтобы зоны с видимой на поверхности капиллярной сеткой не подвергались воздействию массажёра.
  4. В том случае, если на животе тоже имеются проявления целлюлита, можно использовать технику щипкового массажа. Такой приём увеличит проникновение в кожу питательных веществ и позволит добиться сокращения объёмов.
  5. Антицеллюлитные кремы для самомассажа, приготовленные в домашних условиях, следует применять курсом. Между курсами можно делать небольшие перерывы, препятствующие привыканию кожи к целебным веществам, которые содержатся в лечебных составах.
  6. Кремы и гели, приобретённые в аптеке, следует наносить на кожу ежедневно, не прекращая их применение даже после заметных улучшений. Структурные патологические изменения требуют тщательного долговременного лечения. Разовые процедуры, осуществляющиеся от случая к случаю, не позволяют достигнуть необходимого эффекта.

Видео: как правильно выполнять самомассаж бёдер

Фотогалерея: до и после применения антицеллюлитных средств

Привет всем! Буду кратка)) у меня был целлюлит, а сейчас его нет))) что я делала для этого? Купила масличко апельсина. Применяла я его так: Иду в душ, скрабирую тело. Все смываю водой, тело не вытираю , а сразу на мокрые проблемные места наношу масло, предварительно растираю его в руках.

Ginerika

http://irecommend.ru/content/kak-ya-izbavilas-ot-tsellyulya-za-10-dnei-foto-dokazatelstvo

Эфирное масла Апельсина покупаю уже в третий раз, так как оно обладает полезными свойствами и после применения этого масла действительно есть хорошие результаты.Применяю это масло в косметических целях- для тела точнее от целлюлита). Добавляю во время принятия ванны, в самодельные скрабы для тела и в антицеллюлитные кремы.

Maria P

ttp://irecommend.ru/content/rezultat-esta-eto-glavnoe-foto-masla

В борьбе с целлюлитом эффективны как готовые косметические средства, так и собственноручно приготовленные кремы и мази. Главное, найти наиболее подходящий для себя вариант, регулярно проводить антицеллюлитные процедуры и правильно питаться. И тогда результат не заставит себя ждать.

Секреты про антицеллюлитный массаж и технику выполнения

Целлюлит – проблема, доставляющая дискомфорт миллионам современных женщин. Если изъяны на лице можно скрыть прибегнув к косметики, но с целлюлитом такой номер не пройдет. Жировые отложения имеют вид апельсиновой корки, и откладываются на задних и боковых частях бедер, коленях, животе, ягодицах. Они делают кожу женщины эстетически непривлекательной и способствуют нарушению движения крови по сосудам. Ниже мы рассмотрим такой процесс, как техника антицеллюлитного массажа в домашних условиях.

Классификация видов массажей

Неудивительно, что для такой распространенной проблемы как целлюлит существует несколько решений. Если позволяет бюджет, то антицеллюлитный массаж можно делать в косметическом салоне, под наблюдением опытных косметологов. Однако ничего не мешает делать процедуры в домашних условиях. При регулярности действий их эффективность будет такой же, как у профессионалов.

Техники и приспособления для избавления от апельсиновой корки разнообразны. Рассмотрим их:

  • Ручная техника

Наибольшего эффекта при осложненных случаях можно достичь с помощью салонного массажа. Мастер обладает необходимыми техниками и регулирует степень нажатия для каждого вида целлюлита. С целлюлитом в начальной стадии можно бороться самостоятельно.

  • Массажные инструменты

Аппаратный массаж выполняют при помощи различных приборов: антицеллюлитные щетки и вибромассажеры.

Вакуумный массаж проводится латексными банками. Чтобы прикрепить банку к проблемному месту, необходимо надавить на нее и выпустить воздух – при соприкосновении с кожей прибор защипнет ее. Цель втягивания кожного покрова в пространство банки — улучшение кровообращения и стимуляция жировых отложений к саморазрушению. Банки показаны при невралгии.

  • Лимфодренаж

Массаж выполняется вручную или аппаратом. Его действие строго направлено: от кончиков рук и ног к сердечной мышце. Это обусловлено движением лимфы к центру тела. Из всех видов массажа, лимфодренажный, считается самым эффективным и дает быстрый эффект.

Противопоказания к работе над проблемными участками

Ищите иные способы борьбы с апельсиновой коркой, если вы страдаете:

  • Хроническими кожными болезнями в проблемных зонах;
  • Вирусными заболеваниями;
  • Обострением хронических болезней;
  • Нарушением свертываемости крови;
  • Варикозом.

Наконец, стоит отказаться от антицеллюлитного массажа при ношении ребенка и грудном вскармливании.

Техника массажа

Такой вид массажа является самым доступным. При этом его эффективность в борьбе с целлюлитом неоднократно была доказана тысячами женщин. Он направлен на улучшение кровообращения и на повышение упругости кожи.

Техника ручного антицеллюлитного массажа предполагает несколько последовательных действий, правильное выполнение которых гарантирует видимый результат.

Рассмотри их:

  1. Нанесите на массируемый участок горошину жирного крема. Плавными движениями разгладьте масляную пленку по коже;
    Совет: используйте для антицеллюлитного массажа кокосовое масло или специальные средства для усиления кровотока. Чтобы жжение было меньше, смешайте такое средство с детским кремом. Не пытайтесь смыть его водой – так вы в значительной степени увеличите неприятные ощущения;
  2. Начинайте медленными круговыми движениями поглаживать участок, на котором вы производите массажные действия. Постепенно увеличивайте силу нажима, пока движения не перейдут в «выжимание»;
  3. Применяйте технику «выжимание» в направлении лимфоузлов, при этом сами лимфоузлы не массируйте. В данной технике делайте упор на ребро ладони, оно наиболее жестко. Если жировая корка очень плотная, можете осуществить данный прием костяшками кулака. Выжимание на первых сеансах должно занимать не меньше 70% от общего времени массажа;
  4. Переходите к приемам по растиранию и разминанию апельсиновой корки. Эти действия стимулируют подкожные мышцы, однако на первых пяти занятиях они малоэффективны. Применяйте их в большем количестве, начиная с 5-6 сеанса.
  5. Успокойте кожу при завершении работы над проблемными участками. Для этого кожу можно мягко гладить или потряхивать.

Таким образом, совершая нехитрые движения, вы можете проводить эффективный антицеллюлитный массаж в домашних условиях, техника которого проста в исполнении.

Количество и продолжительность сеансов ручного массажа

Проводить антицеллюлитный массаж можно на одном участке в течение
сеанса, или на всех проблемных местах единовременно. В случае полного массажа, его длительность составит 1 час, при этом каждый участок массируется 3-25 минут, это зависит от степени запущенности. Шейные, спинные и тазовые покровы массируется не менее 20 минут, а как живот и грудь чуть более 15. Верхним и нижним конечностям уделите 10-12 минут. Эффект от массажа можно заметить через 15 процедур. Первые десять должны выполняться через день, оставшиеся – раз в два дня. Для профилактики проводите сеансы один раз в четырнадцать дней.

Аппаратный массаж против целлюлитной корки в домашних условиях

Несмотря на то, что этот аппарат стоит сравнительно дорого, его эффективность в несколько раз выше, чем эффективность ручного массажа, проведенного в домашних условиях. Аппарат проникает в самые глубокие слои кожи и воздействует на нее длительное время. Рассмотрим домашние агрегаты для массажа:

  • Вакуумный

Аппарат представляет собой воздушный компрессор для образования вакуума. При движении поршня вверх происходит отсасывание воздуха, вниз – нагнетание. При перемещении насадки кожа перекатывается. Аппарат стимулирует кровообращение и обмен веществ, оказывая положительный результат на периферийную нервную систему. Минус такого массажа – травмирование кожного покрова, с последующим образованием гематом.

Его воздействие основано на механическом давлении. Два вращающихся валика захватывают проблемный участок кожи, делая из него что-то вроде складки. При помощи вакуума складка разглаживается. Массаж получил название LPG, в честь основателя – Луи Полю Готье.

LPG-массаж делают поверх одноразового костюма. Благодаря этому после сеанса кожа не получает повреждений.

  • Вибромассажер

Аппарат с насадками, приводимыми в движение вращательным элементом. Передает проблемной коже вибрации, благодаря которым разбиваются основные жировые отложения. Некоторые массажеры оснащены функцией инфракрасного облучения: это делает стимуляцию таким аппаратом эффективней.

Несмотря на плюсы использования аппаратного массажа, эффективной борьба может быть только в случае комплексного воздействия на апельсиновую корку.

Избавление от целлюлита народными и косметическими средствами

Любой антицеллюлитный массаж, техника выполнения подразумевает использование косметических средств во время всего процесса воздействия на кожу. Таких средств несколько:

  • Кофе или соль

Нанесите молотый кофе или соль на увлажненную кожу. Растирайте мягкими плавными движениями по направлению к лимфоузлам. Такой скраб снимает омертвевшие клетки верхнего слоя кожи и обеспечит приток крови к проблемному месту. Не злоупотребляйте скрабированием: одного раза в 10 дней будет достаточно для получения в будущем долгосрочного результата.

  • Глина, лечебные грязи

Эти средства продаются в готовом виде. Разведите сухой препарат в небольшом количестве жидкости и нанесите на участок с целлюлитом. Дайте средству застынуть. Во время застывания происходит стимулирование нервных окончаний, поэтому кожа может пощипывать или чесаться. Смойте и приступайте к массированию проблемной зоны.

  • Покупные косметические средства

Их действие аналогично действию скраба, приготовленного в домашних условиях. Применяйте перед массажем для разогревания кожи. Лучше, если в косметике будет содержаться или водоросли или морская соль.

Пилинг можно провести с помощью жесткой щетки или мочалки. Проводите один раз в 1-4 дня перед массажем.

  • Эфирные масла

Применяйте во время массажа в качестве добавки к жирному детскому крему или массажному маслу. Ежедневные ванны с эфирным маслом сладкого апельсина предотвратят появление целлюлита, и помогут сгладить бугры на коже в запущенном случае.

  • Мед

Втирайте мед при каждом сеансе антицеллюлитного массажа, и уже через 15 процедур вы заметите результат.

Эфирные масла и мед – сильные аллергены. Перед их применением проведите пробу на аллергическую реакцию или проконсультируйтесь с врачом.

Сухое растирание против целлюлита

Сухое растирание считающаяся самой травмоопасной техникой для кожных покровов. Она предполагает растирание сухой кожи жесткими предметами: махровое или вафельное полотенце, щетка или массажная рукавица.

Цель процедуры – создать условия для прилива крови к верхним слоям эпидермиса. В неделю можно проводить три сеанса, каждый из которых имеет продолжительность 5-6 минут. После проведения сухой процедуры обязательно увлажните кожу. Подойдет крем или жирное молочко для тела. Массаж опасен и не рекомендуется женщинам с запущенной стадией целлюлитных образований. Не делайте растирание на влажную кожу – это приведет к образованию синяков. Влажная кожа подвержена раздражению.

Рекомендации и техника безопасности при проведении антицеллюлитного массажа

Помните, что антицеллюлитный массаж не невинная игрушка. При его неправильном исполнении организму может быть нанесен вред. Не допускайте образования чрезмерного количество синяков на коже — это ухудшает кровообращение. Используйте простые правила:

  1. Выбирайте тип массажа под индивидуальные особенности организма
  2. Учитывайте противопоказания и не рискуйте в случае наличия у вас заболеваний из списка
  3. При массажных действиях направляйте движения снизу вверх, а не наоборот
  4. Немедленно прекратите массаж, если кожа неестественно покраснела
  5. Перед началом активных массажных действий, пройдите консультацию у врача и косметолога.

Любой тип антицеллюлитного массажа дает результат. Его эффективность зависит от того, насколько комплексно он применяется. Невозможно достичь результата неправильно питаясь, или не выполняя элементарных физических упражнений. Помните, здоровая кожа достигается полным излечением организма изнутри. Применяя антицеллюлитный массаж, вы помогаете достичь коже упругости и красоты.ем на видео

Антицеллюлитный массаж — объяви войну целлюлиту!

Идеальное тело круглый год – это незыблемая мечта каждой женщины. Беспощадные диеты, изнурительные занятия спортом, непомерной цены косметологические процедуры – казалось бы ни одна преграда не в силах остановить прекрасных дам в стремлении добиться его безупречности. И лишь один враг способен практически опустить женские руки – безжалостный целлюлит. Как твердит упрямая статистика, представ перед зеркалом, 4 из 5 женщин увидят в его отражении проявления пресловутой «апельсиновой корки». Независимо от места локализации – на груди, животе, бедрах, верхней части ног, ягодицах, внутренней поверхности рук или спине, выглядит она крайне неэстетично и посему не может оставаться незамеченной. Является целлюлит болезнью или косметическим дефектом – однозначного ответа нет. Одно известно точно – это проблема мультифакторная и ее решение должно быть однозначно комплексным. Среди известных методов борьбы с «апельсиновой коркой» особое положение занимает антицеллюлитный массаж. В сочетании с диетой, спортом и косметологическими мероприятиями он способствует заметному уменьшению бугристости на проблемных участках тела. Тонкости антицеллюлитного массажа хорошо известны квалифицированным специалистам. При этом можно с уверенностью сказать, что его методика вполне доступна для изучения, понимания и воплощения на практике любым желающим. Хотите научиться делать антицеллюлитный массаж самостоятельно? Данная статья станет для вас надежным учебным пособием. Из нее вы узнаете о правилах, основных методах, некоторых видах антицеллюлитного массаж и средствах, необходимых для его проведения.

Борьба с целлюлитом: есть ли смысл противостоять природе?

«Предупрежден – значит вооружен» или что нужно знать для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Средства для антицеллюлитного массажа: чему отдать предпочтение?

Что можно с полной уверенностью сказать, так это то, что качественное антицеллюлитное средство способно повысить эффективность массажа буквально в разы. Термоактивные кремы и гели для коррекции фигуры произвели настоящий фурор в мире бьюти-индустрии. Они оказывают интенсивное разогревающее воздействие, за счет чего успешно применяются в борьбе с целлюлитом. После нанесения на кожу подобных препаратов возникает сильный тепловой эффект и ощущение легкого жжения, что свидетельствует об активном приливе крови к проблемным участкам тела. Термоактивные кремы и гели могут выступать в качестве самостоятельных антицеллюлитных средств либо использоваться в комплексе с массажными процедурами.

Избавиться от целлюлитных отложений и получить необыкновенное удовольствие от массажа помогут широко применяемые в ароматерапии эфирные масла. Некоторые из них обладают особенно выраженным антицеллюлитным эффектом. К таковым можно отнести масло цитрусовых, специй, лаванды, ромашки, кипариса, герани, можжевельника, чабреца, тысячелистника. В то же время с задачами нормализации обмена веществ, активизации деятельности лимфатической системы, выведения лишней жидкости и шлаков справляются масла грейпфрута, бергамота, розмарина, пачули и укропа. Помимо сильнодействующих эфирных масел в состав любой антицеллюлитной масляной смеси вводят базовые масла – подсолнечное, оливковое, миндальное или масло лесного ореха. При этом четкое соблюдение рецептуры и пропорций является обязательным.

Очень часто для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях используют составы собственного приготовления на основе натуральных отшелушивающих веществ – кофе грубого помола, измельченных абрикосовых косточек и морской соли. Однако стоит учесть, что регулярность массажа со скрабом не должна превышать одного раза в неделю.

Антицеллюлитный медовый массаж – устраняем целлюлит с удовольствием

Антицеллюлитный массаж на основе меда – это настоящее блаженство для кожи и одновременно с этим мощное средство против «апельсиновой корки». Для процедуры подойдет только натуральный мед без добавок и примесей. Чтобы приготовить состав возьмите 2 ст.л. жидкого меда и добавьте к нему несколько капель эфирного масла грейпфрута, эвкалипта или лимона. При желании можно использовать смесь из различных масел (лимонное с апельсиновым, лавандовое с эвкалиптовым и лимонным, можжевеловое с лавандовым, апельсиновым и лимонным и т.д.). После тщательного смешивания компонентов приступите к массированию зоны бедер и ягодиц: нанесите средство на ладони и выполните похлопывающие движения по проблемным участкам тела. Слегка увеличив силу манипуляций, вы почувствуете небольшое натяжение пораженной целлюлитом кожи. Определенное количество меда будет оставаться не на ладонях, а на теле, после чего оно постепенно превратится в серовато-желтую массу — это и есть шлаки, от которых стремятся освободиться поры. Продолжайте массаж до тех пор, пока загрязнения не перестанут выходить наружу. После примите теплый душ и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем. Если в ходе процедуры было использовано не все массажное средство, его придется выкинуть, а в следующий раз приготовить свежее.

Антицеллюлитный массаж с использованием крема – простая техника с высокой эффективностью

Помимо меда и эфирных масел для ручного антицеллюлитного массажа подойдет термоактивный или обычный крем. Правда такая массажная основа предполагает несколько иную технику процедуры. Итак, приступим:

1. Начните массаж с поглаживания передней, а затем задней стороны ног. Втирайте крем в направлении от колен к ягодицам, постепенно увеличивая интенсивность. Перейдите на легкие сжимания кожи обеими руками – представьте, что вам нужно перегнать кровь снизу вверх.

2. Соберите ладонь в кулак и с усилием разотрите кожу костяшками пальцев. Начните манипуляции от колен и двигайтесь к бедрам, а затем к ягодицам.

3. Следующий прием – перекатывание. Его тактика напоминает вакуумный массаж банками, только вместо засасывания кожи банкой, вы формируете из нее «валик» и перемещаете его вверх, начиная с области под коленкой.

4. Выполните интенсивное разминание проблемных участков тела обеими руками. Тщательно проработайте ноги и бедра с обеих сторон.

5. Теперь слегка побейте кулаками промассированные зоны (ноги, бедра, ягодицы), после чего смените движения на мягкие, плавные поглаживания. Когда кожа немного успокоится, интенсивно прохлопайте все те же участки и вновь примените нежные поглаживания.

Как видите, методика ручного массажа достаточно проста и ее можно с легкостью реализовать самостоятельно в домашних условиях.

Антицеллюлитный массаж щеткой

Получить достаточно впечатляющий результат от антицеллюлитного массажа поможет специальная щетка с натуральной щетиной. Иногда подобный массаж называют «ленивым», поскольку он выполняется на сухом теле и требует минимальное количество времени и усилий. Чтобы массажная процедура протекала легко и позволяла прорабатывать все участки тела включая спину, важно, чтобы у щетки была удобная длинная ручка. На первых порах ее щетина должна быть мягкой, но с постепенным привыканием кожи допускается увеличение жесткости.

Польза массажа щеткой не ограничивается антицеллюлитным воздействием. В результате его проведения наблюдается улучшение кровообращения и циркуляции крови, организм освобождается от лишней воды, происходит полное расслабление мышц, уходят напряжение и усталость, за счет эффекта пилинга кожа приобретает мягкость, сглаживается ее рельеф.

Существуют некоторые базовые правила, четкое соблюдение которых гарантирует действенность антицеллюлитного массажа щеткой:

  • Лучшее время для проведения массажа в будни – перед сном, а в выходные – утром после пробуждения.
  • Производите манипуляции только сухой щеткой. Массируйте кожу мягко и деликатно, чтобы не допустить ее травмирования.
  • Применяйте круговые или линейный движения снизу вверх. На каждую зону должно приходиться по 5-7 манипуляций щеткой.
  • Приступив к массажу, разотрите сначала ступни, после чего проработайте голени и бедра. Ягодицы и поясницу массируйте по диагонали в направлении паха.
  • Верхнюю часть тела необходимо массировать от ладоней к плечам.
  • Массаж живота выполняйте по часовой стрелке с использованием круговых движений.
  • Уделите должное внимание массажу спины, межреберных мышц и шеи. Последняя массируется в трех направлениях – от подбородка к груди, от мочек ушей к плечам и от верхней точки затылка к нижней части шеи.
  • Избегайте массирования груди, паховой зоны, внутренней части бедер, области под коленями и любых участков кожи, на которых имеются повреждения и раздражение.
  • Чтобы усилить воздействие массажа, после его выполнения примите душ и нанесите на кожу антицеллюлитное средство.
  • После массажа тщательно вымойте и просушите щетку.

Фотографии: Fisest, Еac-clinic, 2queens, Kakprosto, Кoko-wellness, Larevistadeldir, Kudakrasivee

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector